Soo se tamaitai e fefefe e maua se faʻamaufaʻailoga i le mammary gland: faʻafuaseʻi o le kanesa? O le mea moni, atonu e ono - i le valu mataupu mai le sefulu - o se maʻi vevela. Ae ui i lea, aua neʻi manatu faatauvaa i faʻamaʻi faʻaleaga - o le kanesa o susu e faitau miliona o fafine i tausaga taʻitasi.
Fefe i Atossa
Herootus ei ai sana tala e uiga i le alo tamaitai o Athos: na ia lagonaina se tamai laititi i lona fatafata, sa matua fefe lava ma e le alu i le fomai. Ma e na o le taimi lava e oʻo ai le tumutumu i se tele tele. Pe o le alo tamaitai ei ai le kanesa - e le o iloa. Ae i soʻo se tulaga, ma vaʻai i suiga i le mammary gland, e tatau ona e feutagai ma se fomaʻi i se taimi vave e mafai ai. Afai o se suiga leaga lea, o le ae toʻa. Afai, o le mea e leaga ai, e leai, i le amataga o le kanesa o le susu ua faʻamaonia i le iva tulaga mai le sefulu.
Nestashnye tumutumu
Mastopathy o le masani ona faʻamaʻi. E iloa e se fafine le tiga i le mammary gland ao le i faia le tafaoga pe masani. Ma o foliga mai o nodules - laiti ma tele pe nofofua, ae manino manino - faʻafefe i ai. Mastopathy i le foliga nodular e talitutusa lava ma se kanesa, ae e le tupu aʻe i se maʻi mumusu ma e le afaina ai se soifua maloloina. Lipoma o se maʻi paʻu e mafua mai i gaʻo gaʻo. E tulagaese le tele o le tele o le lapoa ma ia fautuaina ai foi le kanesa. Ae, e pei o le mastopathy, o lenei maʻi e le leaga. Fibroadenoma - e masani ona ave mo le kanesa, aua o le polo e lagona i totonu o le fatafata ma se paʻu manino. E mafai e lenei puʻupuʻu ona "siitia", e toetoe a faʻaluaina i se mataupu o masina. E ui lava ina fautuaina e fomaʻi ina ia aveese, e le faʻaleagaina i le kanesa. Cystoadenopapilloma - o se tumutumu e tupu i totonu o le va o mamanu mammary. O se mea taufaafefe ona e mafai ona i ai se pusa manino pe totoʻa o le pepe mai pepe. O nisi taimi e manino lava o le tumutumu o le tumutumu. Ae o lenei foi, e le o le kanesa. Ma e tusa lava pe ana iai se avanoa e faʻavaivai ai i se maʻi mama, e le o taimi uma lava lea. Ae ui i lea, ina ia iloa poo le a le ituaiga o maʻi o se fafine, e na o se fomaʻi e mafai ai - faʻaaogaina se tele o suʻesuʻega.
Le maʻi o nuns ma fafine talitane?
Faatasi ai ma taʻaloga uma, o le kanesa o le susu e sili ona taatele. Aisea e tulai ai le kanesa? Saienisi e leʻi tuʻuina atu se tali le mautonu. E na o mea e matauina: o ai e masani ona maua lenei faamaʻi.
Menstruation. Tama teine na vave ona fetaiai ma i latou - i le 12 tausaga, e faalua ona ono maʻi i le lumanaʻi ma le kanesa o le susu nai lo o latou aso faigata na amata ona tupu pe a mavae le 16 tausaga. E leaga pe afai e pasi le taimi faʻamalosi ma tiga ogaoga, toto mamafa. Faʻailogaina o tamaʻitaʻi ua leva ona maeʻa - pe a uma le 55 tausaga - faʻapena foi ona pauu i le vaega o aʻafiaga. I latou ia suiga leaga e tulai mai i le 2-2,5 taimi sili atu.
Faʻalogo Tama. E oo lava i le seneturi XVIII, o le kanesa o le susu na taʻua o le maʻi o nun. O fafine valea e sili atu ona lamatia. Ae e le o mea uma na matua le mautonu. E tusa ai ma suʻesuʻega talu ai nei, ua faʻamaonia o le fanauina o fanau e mafai ona puipuia tamaitai mai le kanesa pe a uma ona faʻaalia le tamaititi lona fa. Fai mai nisi saienitisi e le afaina le numera o le fananau mai. E tāua ile tausaga na e fanau mai ai lau ulumatua. O le mea lea, o fafine na fanauina se pepe i lalo ifo o le 18 tausaga, e tolu taimi e le mafai ona atiaʻe le kanesa o le susu. Ma o le tulai mai o le afaina o le kanesa - o le kanesa o le susu i le US e fesootai ma le faiga masani e ulufale ai i le tulaga o le tina mo le taimi muamua i le mavae ai o le 35 tausaga. O le leva o le maitaga muamua i le tino e mafai ona oʻo atu ai i le tele o suiga leaga faʻafefe.
Faʻasalaga. O se faatosinaga sili ona leaga o loʻo faʻaalia i le tino o le fafine e ala i le faʻauʻu ao lei fanau muamua. E tusa lava pe na manuia le taʻavale ma e aunoa ma ni faʻalavelave, e masani ona i ai taimi e oʻo ai i taimi umi: faʻamaʻi pipisi poʻo faʻafitauli o le hormonal lea e mafai ona oʻo atu ai i suiga leaga i le susu.
Aiga. O loʻo i ai aiga e pei o le kanesa, pe a fai o aiga mai le laina o le "tamaitai" e mafatia i faʻamaʻi. Afai o suiga leaga i le fatafata o loʻo taʻua i totonu o le tina, tinamatua poʻo le tama o le tina, ona tatau lea ona e mataala. Ma afai ei ai se maʻi a lou tuafafine, o le lamatiaga e faʻavalu ona valu!
Fuʻa. E tusa lava pe na faapefea ona tatou talie i le faaupuga "Le ulaula - e afaina ai le soifua maloloina," ae o le teenaina o Europa mai se sikaleti na faaitiitia ai le aafia o le kanesa e 30 pasene.
Mana. Talu ai nei, o tagata suʻesuʻe i luga o le tino e tetee malosi i le tele o gaʻo i meaai. E talitonuina e faʻavaveina ai le tuputupu aʻe o vela tumutumu. E matuā lamatia tele le vevela poʻo gaʻo ua gaʻo. O lea ia mulimuli i le tulafono e aua le faʻamafanafanaina meaai - kuka ma vave 'ai.
Lavela. Afai e te galue i lenei mea mataʻutia, popole i fua puipui.
Malamalama i le po. Ua iloa e saienitisi e mafai ona feita le kanesa o le susu ona o le susulu i le malamalama i le po. E mafua ona o le faʻasaina o le melatonin - o le hormone o le gland pine. O le mea taua na taʻua o maʻi o se tagata vaalele, aua e masani ona avea ma faʻalavelave i lenei mea.
E faʻapefea ona iloa le kanesa?
O masina uma e te manaʻomia e siaki ai lou lava fatafata. E sili le lelei ona fai lenei faiga i le vaiaso e tasi pe a maeʻa ona faʻataʻitaʻiina, ma i latou ua ulu atu i le taimi o le moe, fai mai, i aso uma o le masina.
1st stage, asiasiga. E tatau ona e faʻaofuofu i le puimanava, tu i le faʻata ma suʻesuʻe ma le totoa laufanua mammary. E mafai ona e suia le tulaga o le tino, sii i luga ou lima, liliu lau moli. Ua e matauina se mea e le masani ai? Taumafai e togi le totini. E te vaʻaia soʻo se vaʻa?
2nd tulaga, lagona. I le tulaga tu, taumafai e tuu lou lima taumatau i le agavale agavale, ma, faʻaaoga vaevaega o ou tamatamailima, faʻalogo i le pusa atoa, faʻapipiʻi i luga. Fai tutusa ma le isi mammary gland. E leai se mea e maua masalomia - peʻa, faʻamaufaʻailoga, atuatuvale? Sili!
O lenei e mafai ona e taoto i lalo, tuu se nai aluga i lalo o ou tauau. E tatau ona ufiufi le lima tauagavale i le lima taumatau, ma tuu le lima tauagavale i tua o le ulu. Uʻamea o le lima taumatau, faʻamalosi lemu, alu faʻataʻamilo i se liʻo, lagona uma gland ma le pito o le pito. O le mea lava lea e tatau ona faia i le isi susu. Afai o le maualuga o le vevela e vaivai, e leai ni faʻamaufaʻailoga, peas ma mea e maua ai, ona e lelei lea.
E mafai ona laveaiina e le kanesa le lanu lanumeamata
E ui lava e le o maua e saienitisi se oloa e mafai ona fesoasoani e puipuia le kanesa ma le kanesa o le susu aemaise lava, o nisi oi latou atonu e sili ona aoga i lenei itu. O se tasi o auala sili ona taua e puipuia ai mai lenei maʻi o le lanu lanumeamata. Sa faʻamaonia e saienitisi i le University of Boston, o tumutumu o meaola o loʻo inu i lenei vaiinu, ua faʻagasolo lemu. E mafua ona o le i ai i le lanu lanumeamata o vailaʻau malolosi e faʻalavelave ai i le gaioiga o gaʻo.
E oo lava i tagata suʻesuʻe i luga o le tino latou te fautuaina le faʻaaogaina o fualaau faisua ma fualaau 'aina, falaoa, iʻa lapoʻa, iʻa. E aoga foi ituaiga eseese o kapisi: broccoli, Brussels, lanu. Mea taumafa i le calcium, cheese cheese, sisi - ua mafai foi ona faʻafeteina susu o le susu.
7 mafuaaga e vaʻai ai i se fomaʻi
• Fesuiaiga o foliga o le susu: o le paʻu i nisi o nofoaga na toso pe, i se isi itu, na tupu.
• Suia le fausaga o le susu - o le faʻaalia o faʻamaufaʻailoga, pi, nodules. Faamaufaailoga e leai se tiga, o le tele ma le faifai pea e le suia i le taimi o le taamilosaga.
• Faʻaauau pea lagona le lelei i le tasi susu.
• O foliga vaaia o tamaʻi pepe i luga o le paʻu o le fatafata, pe ae sii i luga ou lima.
• Suia foliga o le taua.
• Faʻaalia foliga lanu samasama poʻo le toto mai le alofilima.
• Faʻateleina le faʻaaogaina o nila o le lymph.