O le faʻaauau pea ona faʻaaogaina o le millet ua manatu o se tasi o mea e sili atu ona maua mai ai meaʻai, ma o le mea lea o le a sui ai ipu mai le suauu e tusa lava ma tagata o loʻo i ai le gasegase maaleale. E faʻaleleia e le Millet le excretion o toxins ma vailaʻau mai le tino, o loʻo i ai se malosiaga faʻamalosia lautele. Lisi mai le suka e fautuaina mo tagata e maua i le maʻisuka, mamafa tele. Ma e ese mai i ipu uma mai le selu e matua lelei lava.
Meaʻai:- Wheatgrass 125 g
- Vai 250 ml
- Laʻau malosi 70 g
- Laʻau moa 1 pc.
- Salt 2 g
- Laʻau fou 15 g
- Sogi fufulu suamalie faamamaina 50 ml
- Falaoa 50g
- Laasaga 1 Ina ia saunia falaoa millet ma le siisi, tatou te manaomia le suka, vai, masima, kulimi malo, kulimi, falaoa, fuamoa.
- Laasaga 2 O le mili e fufulu i totonu o le vai ma masima seia faʻavelaina.
- Laasaga 3 Faaopopo le fuamoa ma le dill i le millet malulu.
- Laasaga 4 Faaopopo le sisi kuka. Faʻafefiloi lelei.
- Laasaga 5 Faʻamau laiti taʻavale, taʻavale i falaoa.
- Laasaga 6 Faʻamuʻu fasi vaega laiti i itu uma e lua o le suauu manogi.
- Laasaga 7 Auauna atu ma le kirimoli oona poo le kefir.