- Buckwheat sauni - 2 ipu
- Fuamoa (faigata le kuka) - 2 fasi vaega
- Egg (raw) - 1 vaega
- Pulu - 1 vaega
- Laʻau - 2 Ife
- Palu pateta - 6 Ife
- Titi - 1 mata. se sipuni
- Olive poo le gaʻo mea manogi - 50 mililiters
O eleni ua faʻamamaina, teuteu lelei ma falai i le suauʻu seia oʻo i le auro. Faʻaopopo i le meaʻai e kuka ai (faʻavelaina seia oʻo i le kuka) falala ma kupita o fuamoa moa (lelei le kuka). Faʻamalosi ma aveese mai le vevela. O le faʻatumuina lea o pancakes. Solim e tofo. I paluga pateta, ia momotu le fuamoa. O iina tatou te faaopoopo ai falaoamata. Matou te faʻafefiloi mea uma i se tulaga sili atu pe le tutusa faʻatusatusa. Mai le faʻataʻitaʻiga e maua mai ai, matou te tipiina ni nai fasi vaega laiti, taʻavale muamua muamua i polo, ona tosoina lea i totonu o pellets. Faʻalautele sina meaʻai i le ogatotonu o le keke apamemea. Zalepllyaem mata. I totonu o se fagu, tatou te vevela le suauʻu. Matou te tufatufa a matou keke i luga o se mea vevela vevela, fulu i luga o vevela vevela i le tasi itu mo le 4-6 minute. Ona faliu lea ma fulu seia sauni i le isi itu (isi 4-6 minute). Matou te galulue ma le mafanafana, ma le kulimi suamalie ma laau fou. Le fiafia tele!
Auaunaga: 6-8