O PaulBregg - o se saienitisi fomaʻi Amerika e fai mai o le sua o le kukama mo i tatou e taua tele, e mafai ona faʻaumatia mea oona o loʻo faaputuputu i totonu ia i tatou mo mafuaaga eseese. E i ai tulaga pe a fai e tagata ei ai maa i totonu o le gallbladder, o lo o ave le kuluka ma le maʻa ma solo lelei! Faaaoga lelei le 0.5 lita o le kukama juice i le aso. Ae ui i lea, o ia togafitiga e tatau ona tagofia i lalo o le vaavaaiga a le fomaʻi.
Fualaau faʻamaʻi o le kukama juice
O Sokogurtsa e aofia ai le tele o elemene aoga, ae tusa ai ma se numera laitiiti. O vitamini ma elemene nei i lona tuufaatasiga - O, E, C, PP, B ma H, iodine, o suauu taua, phosphorus, acids tartronic, magnesium, sodium, iron, chlorine, calcium ma le potassium. O vailaʻau faʻasaina, e ui lava o loʻo i ai i ni tootoo laiti, e taua tele mo i latou e mulimuli i se taumafataga pe na o le mataituina o latou soifua maloloina, o se toe faʻafouina na maua e o tatou tuaa anamua.
Faʻaaogaina o meaʻai o le kukama juice
O le Ogurechnyksok e masani ona faʻaaogaina i le cosmetology, ausia taunuʻuga sili atu. Vaʻai faalemafaufau pe faapefea ona galue i le tino, pe a faʻapea o sea mea ofoofogia i le paʻu!
E fesoasoani i le faʻafaigofieina o le eletise ma le paleni alkaline. E le gata i le togafitiga o faʻamaʻi, ae le gata i le puipuia lautele.
Afai ei ai ou faʻamaʻi o le manava po o le gaʻo, o le fatu ma le toto, ona faʻapena loa lea o le masani o le paluka ma le sodium i lou tino, ma o le sua mai le kukama e mafai ona gaosia ai sodium, aua o se mea sili ona lelei.
Afai e masani ona e 'aina le sua kukama, o le a le pine ae e iloa o le lauulu ua tupu tele. E sili atu ona lelei le faʻapipiiina o le sua o le kukama ma le sua o kāloti, meaʻai poo le letus. I totonu o le faʻafefiloi o keke ma le susu o le a fesoasoani i le rūmāmatika, o le atinaʻe lea e fesoasoani i le faaputuputuina o le uric acid.
O le kulupa o le kulimi e aoga tele pe afai o loʻo iai sou faafitauli i le toto. Sostabilizes le mamafa, maualalo ma maualuga. Ae e tatau lava ona faʻaaoga le suavai pe afai o oe o le fatu o le ischemic heart, o le a faʻafilemuina ai le tino ma o le a fesoasoani i le toe faʻaleleia o mea faʻasili.
O le kukama e mafai ona avea o se foliga mamā, ma fefiloi ma fualaau aina suamalie ma fualaau suamalie - i le tuufaatasiga, o le a faateleina ai le lelei o le tasi i le isi. E mafai ona tuʻuina le kulukama vai i sua opu, fuamū uliuli, fualaʻau, ma tamato ma le kalaka. O fua e tatau ona toe sasaina fou. O le tuufaatasia e fautuaina i lenei tulaga: mo luasefulu keke o le kukama juice, tasi fasi keke.
O Ogurechnyksok e matua faʻaaogaina i vailaau faʻapitoa, faʻatasi ai ma lana fesoasoani, togafiti maʻi ma manua faʻatasi ai ma mea faaopoopo, talu ai o loʻo i ai sona malosi mamanu mo mea tau antimicrobial.
Faatasi ai ma le fesoasoani o lea mea e mafai ona e faʻaaoga ese le fulafula, faʻaaoga i vai eseese. O fualaau e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga ma le tele o colic, o loʻo fautua mai ai faʻamaʻi o le telephenochnyh, jaundice. Faatasi ai ma le jaundice e tatau ona e ave le afa afa o vai inu fou i aso uma. E aoga tele le sua o le kukama oona, e ui lava e le o iloa e tagata uma, o ona faʻamalologa e sili atu le lelei.
Afai e te moe, o le mea lea e mafai ai ona e alu ese mai le paluga, ave le sua o le kukama, fefiloi ma le meli, i le va o le lua i le tolu kaunila lua i le tolu taimi i le aso.
O le kukama e mafai ona onā e tusa o le lita i le aso, ae leai se sili atu ma le tasi le selau pililiters o le zapryem. O le tofo ma le aoga aoga o le sua o le a sili atu le malosi e le gata ina e malie i isi vai, o le a faateleina pe afai e te faaopoopo i ai le kefir poo le dill.
O Sokogurtzov o loʻo i ai le iodine faigofie, o le mea lea e aoga ai le ave ma le mumu o le thyroid gland ma puipuia ai lona maʻi, o le a puipuia ai le hyperthyroidism ma toese ai le tele o cholesterol.
Afai e faʻalavelave le metabolism, ua aliali mai faafitauli o le paʻu, o loʻo i ai se auala e faʻaoga ai - faʻaaoga se paluga o kukama ma le sukalati.
O se kukama, sei vagana ai se diuretic, ei ai sona aafiaga leaga, o lea afai e te mafatia i le faamaʻi, ave se manava fiaai mo le selau kalama o le sua. Afai e tumau le malosi, ona fai lea i aso uma, lua pe tolu taimi ae leʻi 'ai, inu paluga o se ipu sokaogurtsa ma se sipuni sipuni o le meli.
Afai e te faia le tulafono o le inu pea i le inu kukama juice, o le ae matauina se suiga lelei i le tulaga o fao, nifo ma lauulu, lea e amata ona tupu e tusa lava pe pala.
Nogtiuchiruyutsya, pe afai e te taʻele mo latou, faʻafefiloi le sua kukama, masima ma le pia. O nei taele e tatau ona faia faatolu i le vaiaso. Faʻasusu le sua mai le kukama, faʻafefiloi le afa o le vai i le tutusa o le pia, faʻalelei pea ma sina mafanafana, faaopoopo se sipuniti o masima, faʻafefiloi seia oʻo lava i se toniga tutusa ma tuu ou lima iina mo le sefululima minute.
Faʻaaogaina o le kukama juice i le cosmetology
O mamanu o aso nei o loʻo faia ai kulimi, tonics, lotions ma le totoe o mea e faʻaleleia ai paʻu, latou te faʻaaogaina foi le sua kukama. O ona mea mataʻutia o le a fesoasoani e aveese le paʻu o paʻu ma pimples, e aveese ai faʻamau ma faʻailoga.
E le faigata tele le toesea o kukama, e lava le faʻaaogaina o se lomitusi poʻo se suʻai. E taua le manatua e tatau lava ona faʻaaogaina le fou, talu ai ona vave lava ona vevela le niu ma mafai ona mafua ai le oona.
Sokogurtzov faʻatalatalata atu i le talosaga e toetoe lava a aunoa ma se faʻatapulaʻaina, ae o loʻo i ai uma tutusa taimi e taua le mafaufau. Afai o loʻo iai sou ulugaliʻi, fatu fatugaʻo, maʻi gallstone poo gastritis, ona e leʻi tago lea i se kukama, faʻafesoʻotai se fomaʻi fomaʻi.
E le gata i lea, o nisi faʻamatalaga:
A e totō kukama, faʻalogo i le paʻu - e tatau ona fai se lanu uliuli poʻo le lanumeamata lanumeamata, e faʻalagolago i le eseese o le fualaʻau. O le kukama e tatau ona faigata ma mamafa, e aunoa ma se faaleagaina, stains ma le faʻafefe.
Kukama o fualaau faisua matala, o lea e vave ai ona leiloa o latou tofo ma foliga matagofie. Tausia i latou i totonu o le pusaaisa, e mafai ona teu le tamoni mo le luasefulu aso. O le isi itu taua - teuina le 'ie i afifi ua nonoa.