- moa moa, leai se tino, tapena - 4 fasi vaega
- lapoa moa, leai se tino - 6 vaega
- karioti masani, fasi pepa - 4 fasi vaega
- pulu alalaupapa, miti lanu - 1 Vaevaega
- fua o selelale, tipi - 2 fasi vaega
- ufiufi le kālati, masiʻumi le tapuni - 1 Vaevaega
- bay leaf - 1 fasi pepa
- moa moa - 11/2 Glass
- masima - 5/8 Vae
- e tusa ma le tapenaina o lou thyme - 1 sipuni
- suega: faaopoopo 2 leotele punetini falaoamata sana - 1/4 ipu
- falaoamata - 3/4 tioata
- taofi paʻu - 1 sipuni
- Lelei le gaioiga - 2 v. sipuni
- Pulu lemoni fou - 1 mata. se sipuni
- fufuluina lelei le pasili fou - 3/4 Ife
- sisi sima parmesan. sipuni
- malulu malūlū malulu, tipi i ni vaega laiti - 11/2 Art. sipuni
- susu (1% gaʻo) - 1/2 ipu
Faʻafei moa, kāloti, aniani, seleri, kalama, faisua, susu ma le 1/8 sipuniti o masima i totonu o se fagu, aumai i se vevela. Faʻaitiitia le vevela ma faʻapipiʻi le 20 minute. Faʻaopopo laumeme. I le taimi nei, sasaina le falaoamata falaoamata, falaoamata, taofi paʻu, 1/2 teaspoon masima, sukani, fasi, pasili ma le sisi i totonu o se pesini. Faʻaopopo le pata, susu ma faʻafefiloi. Lili pulu mai le paluga 3 cm le lautele ma faʻaopopo i le palu talo. Suauu i luga o le vevela vevela seia oʻo ina sauni le faʻaleleia, e tusa ma le 20 minute.
Auaunaga: 6