Palu moa ma faʻalauga

1. I totonu o se pesini toto, faʻafefiloi le falaoamata, tao le paʻu ma le masima. 2. Faʻaopopo ni fasipepa o le pata Meaʻai: Faatonuga

1. I totonu o se pesini toto, faʻafefiloi le falaoamata, tao le paʻu ma le masima. 2. Faʻaopopo fasi vaega o le pata ma fufulu i se naifi mo le paluga. 3. Faʻailo i le susu e faʻaaoga ai le vaitusi. Atonu e te manaʻomia se mea itiiti laitiiti o le susu, faʻaopoopo atili i ai. 4. Faʻalautele le falaoamata i luga o le laufanua galue. Faʻasili ese le paluga ma se solo. 5. Faʻaaogaina se paluga paluga, tipi le paluga i ni fasi uumi ona oti lea o fasi pepa i sikuea fua e tusa ma le 5X5 cm. Pe a oti, sasaa le tagata tipi ile falaoamata ina ia le pipii i le paluga. E sili atu le matagofie o laʻau pe a fai e te faia se mea e tosoina ai se lau. 6. I le faʻaaogaina o se spatula, faʻagasolo le faʻaoʻoina i luga o se fasi falaoamata faʻasusu. Liligi le faaputuga o le faapipii faatasi ma le falaoamata. I totonu o se lapisi tele e aumai le moa moa i se faʻala. Faʻaopoopo faʻamafanafanaga tasi i le taimi ma faʻafefiloi malie. O le falaoamata i luga o laʻau o le a fesoasoani e faʻamafanafana le susu. 7. Kuki mo le tusa ma le 15-20 minute. Faaopopo le moa ua kuka i totonu o se fagu ma auauna atu.

Auaunaga: 8