- Ofagaf - 500 Grams
- Lemon - 1 vaega
- Fuamoa - 2 fasi vaega
- Pasili, lala laau - 4 Pieces
- Laʻau - 2 Teta
- Faamasima ma le pepa - 1 Ia tofo
- Pread falala - 1 Ia tofo
- Laʻau o le suauʻu - 1 Ina ia tofo (mo le faʻavelaina)
1. Mo le Llyzon, sasa i luga ni fuamoa se lua, faaopoopo le pasesa ma le kalama. Taimi faʻatasi ai ma le palapala ma le masima. 2. Kopo i le fiva tipi le aano o manu (o le mafiafia o fasi pepa 2-3 mm). E sili atu pe afai e manifinifi le fasi. E mafai ona e sasaina ia fasi pepa taitasi ma le au o le naifi. I totonu o se pesini, faaopoopo le aano ma fafaga i le sua o le tipolo. 3. Faʻasusu le fagu, faʻaopoopo le suauʻu manogi. I Llyzon taitasi tatou te tosoina fasi fasi fasi aano taitasi. 4. Ona matou tosoina lea o fasi fasi pusi i fasi falaoa. Matou te tufatufaina saʻo le taʻavale. 5. I totonu o le vevela vevela tatou te fesuiaʻi ai aano o manu ma fuga i itu uma e lua seia oʻo i le kuka. E vave vave ona kuka le aano. 6. Ona tatou fesuiaʻi lea i papatusi ma mafai ona tautua i le laulau.
Auaunaga: 4