Poru le pipi

Faafefiloi le falaoamata, masima, uliuli ma le pepa cayenne. Vaʻai vaega taitasi o puaa. Meaʻai :

• puaa puaa - 8 fasi vaega
• falaoamata - 1 ipu
• masima - 1 sipuni
• uliuli pepa - 1 sipuni
• pepa cayenne - 1 pin (tofo)
• moa fualaʻau - 1/2 ipu
• pata - 1 mata. se sipuni

Faatonuga

Faafefiloi le falaoamata, masima, uliuli ma le pepa cayenne. Vaʻai vaega taitasi o puaa. Faʻasala le puʻu i le paluga falaoamata ma le pepa. Liligi le suāuʻu manogi i totonu o le pamu faʻamafana. Salu sina fasi pata. Uu le aano o manu mo le tusa ma le 3 minute ile tasi itu. Liliu le malosi ma kuka mo le 2 minute. I le avea ai o se falaoa laʻau, e mafai ona e faʻafefiloi palu pateta poʻo pasta.

Auaunaga: 8