- Pulu - 100 Grams
- pateta - 6 vaega
- masima, pepa - 1 Togi (ia tofo)
- Toa - 2 fasi vaega
- Maʻa malosi - 100 Grams
1. Muamua, matou te faamamaina pateta, fufuluina, sasaa i totonu o se ulo vai ma faʻapipiʻi. I luga o sina mea e togitogi ai, matou te faamamaina le sisi (ina ia mafai ai ona lelei le sisi, e tatau ona faia i le kisaisa). 2. I totonu o se pesini, momotu ia fuamoa, ia sasa lemu i latou, faaopoopo ni nai vaitau, pepa ma masima. Tatou te faʻafefiloi uma mea uma. 3. A maeʻa le kuka o pateta, pe a maeʻa le luasefululima minute, matou te aveese pateta mai le afi, faʻafefe le vai. I le taimi nei, e tatau ona tatou solia lelei le pateta ua kuka. 4. I totonu o maseta pateta faʻapipiʻi le fuamoa, masima kuka ma pata. Faʻapipiʻi lelei mea uma, e tatau ona maua se vaega tutusa. 5. O lenei o le a tatou manaʻomia se pupuʻu poʻo se meaʻai fualaau aina ma se mea e faʻapipiʻi ai. I le suauu, tatou te aoina ai le pateta tele, ma faapipii i luga o se pani muamua, kuka i le suauʻu manogi (poʻo pepa pepa). 6. Mo le tusa ma le luasefululima minute, matou te lafoina le pepa tao i le ogaumu ua uma ona vela. Ona matou aveeseina lea o pateta pateta ma tuu i luga o le ipu.
Auaunaga: 6