Laʻau ma aano o manu ma pulou Mo le toatele, o le auala e kuka ai ipu i totonu o ulo e masani ona masani ma alofa. E le o se tuusaunoaga, e matua faigofie lava ma lelei. Ia fetaui aua o mea uma e manaomia ai sina taimi sauniuni, ona le manaʻomia ai lea e oe se taumafaiga. E tusa ai ma le mea moni e ese le manaia o le ipu, ou te manatu ua uma ona e mautinoa o ou lava aafiaga patino. O aso nei tatou te ofoina atu e fafaga ai fagu aano o manufasi ma musipolo, pateta ma kulimi suamalie. E sili atu ona lelei le faga, ae o vela, moa poʻo se faataitaiga o le pipi o le a talafeagai foi iinei. Na o le ave o le pulou, latou te faia se vaega taua tele, talu ai o le suamalie e faasaolotoina i le taimi o le vevela o togavao o le a avea ma o tatou gauga, lea o le a tuufaatasia ai mea manogi o oloa ma faia ai le meaʻai malie. O le kulimi suamalie e talafeagai foi, talu ai tatou te 'aʻai e aunoa ma le tele o gaʻo, e maua ai le tele o saturation ma faʻaopoopo le faʻamafanafana i le ipu. O le tele o le ipu e fetaui lelei, o lea e mafai ai ona e suia ma le saogalemu e tusa ai ma lou tofo poʻo le maua o meaai. O se taunuuga, o le ae maua se meaʻai sili ona suamalie ma manogi po o le 'aiga o le afiafi. Afai e te leʻi kuka i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu, ia mautinoa e te taumafai, ou te mautinoa o le ae le faʻavaivai!
Meaʻai:- Pork pulp 500g
- Musika musika 250 g
- Potatoes 6 pcs.
- Salu kulimi 4 tbsp. l.
- Pepa lanu uliuli 2 piniki
- Salt 3 pin
- Laasaga 1 Ina ia saunia ipu, ave le aano o puaa, pateta, musigilua, kulimi mumu ma le gaʻo oona o le 15-20% ma mea manogi. O le tele o oloa e fuafua i luga o le 4 ipu i le volume o le 600 ml.
- Laasaga 2 Fufulu aano manu ma tipi i ni vaega laiti. Ona faʻaopopo ai lea o ni nai masima o le masima ma le paʻu pepa lafu - faʻafefiloi lelei ma alu mo le 10-15 minute.
- Laasaga 3 I le taimi nei, e lelei ona fufulu pulou ma tipi i totonu o papatusi.
- Laasaga 4 Uʻu pateta ma tipi i totonu o ni tamai kopa.
- Laasaga 5 I lalo ifo o ipu o loʻo taatia ai aano o manu.
- Laasaga 6 Ona salalau solo lea o pulou.
- Laasaga 7 I le tumutumu pito i luga sa tuʻuina pateta ma faʻaopopo i ai i luga luga le masima.
- Laasaga 8 I le pito i luga, faaopoopo le 1-1.5 sipuni sipuni o kirimi kirimigi.
- Laasaga 9 Faʻamati ipu ma ni faʻavaa poʻo se fafie ma tuʻu i totonu o se ogaumu faʻamamafa mo le 180 ° C mo le 50-60 minute.
- Laasaga 10 O le naunautaiga e siaki pateta, pe a faigofie ona ulu le naifi, o lona uiga ua saunia le ipu. E mafai ona e galue i totonu o fagu pe tuʻu i fafo mea o loʻo i totonu o se meaʻai.