Salati ma faʻafefete i le saumalie

O le kukama ua toesea, ua aveeseina fatu ma se sipuni. Kukama sliced thin Ingredients:

• Soa - 500 Grams
• Kukama - 1 kalama
• Titi, pepa - - Tofo
• Yoghurt natura - 100 Milliliters
• Mayonnaise - 100 Milliliters
• Lime - 1 fasi pepa
• Fualaau Sesame - 1 le. se sipuni

Faatonuga

O le kukama ua toesea, ua aveeseina fatu ma se sipuni. Kukamoti e tipi i ni fasi manifinifi. Matou te tuʻuina fasi kukama i totonu o se ipu, fufulu i le masima, faʻafefiloi ma tuʻu ese. Sauni mea tafe: matou te tuʻuina i totonu o le vai e kuka ai, kuka mo le 1-2 minute, toe tuʻu i totonu o se falala, masima masima ma tuʻu atu i le pusaaisa e faʻaliliu ai. I luga o se laʻau lelei tatou te faʻafefe ai le paʻu o le lime. Faʻafefiloi yogurt, mayonnaise, lemu vela ma le kulimi suamalie. O le a avea lenei ma o matou salatisi. Fasi le mea atoa i le tutusa. Kukama i lalo o le faatosinaga o masima o le a faʻasaʻo ai le tele o le vai - e manaʻomia ona faʻafefe, ma e tatau ona faʻamagoina kukama ia faʻaaoga solo solo. Fatu fatu Sesame mo le 1-2 minute fulu i totonu o se apa malogo. O le kukama ua fefiloi ma fuga sasame fatu. Matou te aoina lelei le salati: faʻapipiʻi le moa i le ogatotonu o le ipu, lapotopoto - saula, mo saula - kukama ma fatu. Le fiafia tele! :)

Auaunaga: 2