Ina ia faʻataʻitaʻi saʻo se tagata, e fai e tamaʻitaʻi laumei, toso pusa, tights, ma isi. O le mea moni, o le tele o le faʻaaogaina o le spetsbelya sili atu lautele. O le mea moni, o mea "ma se mealilo" e mafai ona vaevaeina i ni vaega se tolu, lea e masani ona fenumiaʻi. E le gata i lea, o tagata gaosi e masani ona taumafai e faʻapitoa galuega eseese ile tasi faʻataʻitaʻiga.
Ioe
O le faʻauluina o laei o le auala pito sili ona vave o le faasaʻoina o le ata: e faʻamalosi ai le faʻamalosiina o vaega o le tino o loʻo tumu i le gaʻo, ma faʻaitiitia ai le latou voluma. E uiga i mea o lenei vaega, o le sili ona lauiloa o fusi e fai ai le puʻu o le manava, ma pusa eseese, pantaloons ma tights, faʻamalosi le manava, ma o nisi vae (mai le pelvis i le tulivae).
Faʻataʻitaʻiga ofuvae - pantyhose, bras, eseese "alofa tunoa," ma isi. - e tosina foi, ae e fesuiaʻi ai foi gaʻo, pe a sili atu ona taliaina; I se faaopoopoga, e mafai ona mamanu ia mamanu e manaomia ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o ia ituaiga faʻataʻitaʻiga o le gaʻo gaʻo e alu ese atu mai le tietie i luga o le tietiega i le laʻau, sii le '' tua 'ma le pusa.
Laei faʻamalosi ma toso, ma faʻataʻitaʻiga, ma, e tusa ai ma le au gaosi, ona o se vaʻaia faapitoa, e faʻamalosia ai le tino e taofi foliga. E ese le manaia, ae o le faafitauli o le leai o se vailaʻau poʻo se siama e iloa ai le gaʻo o le gaʻo o loʻo gaoioi i totonu o le tino: ave suʻe tutusa lava ma ia na o na o taotoga e ave ai. Ae peitaʻi, afai e te tuʻuina atu i le tino se faʻasologa faapitoa mo se taimi umi, o le a ia tausia pea pe a uma ona sii i luga fusi (ia manatua, mo se faataitaiga, auala na fusi ai e teineiti i Saina o latou vae e maua ai "lotus vae"), ae o lenei faagasologa e umi lava.
I le auga
O le mea lea, o le aafiaga o lavalava faapitoa e tele lava i fafo. E te tuʻuina i lalo o le teuga masani, vaʻavaʻai ata, aua le faʻafeiloaʻi ma teufatuina le miti, o le a faʻaaogaina i le fomu fou ... Ae aua neʻi galo e tusa lava pe oʻo i le tele e le mafai ona e faʻaumatia au centimita ma kilokalama.
O le ofuina o le 'ie "faʻatasi ma se mea faalilolilo" o le a faamalieina ai le tofo sili ona mamafa. O taligalati o le a faʻapouliuli ai le manava, ata ma shorts o le a faʻasaʻo ai itu ma taʻavale. Breeches o le a faʻapipiʻi le pipi ma le sulu i le tulivae. O le tele o fulufulu, o faʻapotopotoga ma ofutino o le a toe faʻafoʻi mai foliga o le puimanava, manava ma le fatafata. Corsets (e le gata i le faigata ma le vaivai) o le a le gata ina vaivai le puimanava, ae ia sii aʻe foi le pusa. O le tele o aafiaga e maua mai i faʻataʻitaʻiga e le o faʻatasi ma le tino (latou te faʻaosoina le malosi, faʻamalosia e toso i luga, ma o le paʻu o loʻo taʻaloga ese). E i ai pito lima (e masani lava puupuu, i le tulilima), tosoina lima ma lima.
O nisi o faʻataʻitaʻiga e fai mai: o le aʻafiaga o micromassage, massage anti-cellulite, vaʻaia o le lymphatic ma le faʻaleleia o le microcirculation. O le mea moni, o sea ituaiga aafiaga e mafai ona maua e ala i mea talafeagai ma tipi, ae ui i lea, e le mafai ona suia mea tau fomaʻi - vailaau ma tigā vailaau, faʻasalaga o le failele - mea uma e faatonu e le fomai ma mea e tatau ona faʻatau i le fale talavai. O nisi ituaiga o laei faapitoa e faʻaaogaina pe a uma liposuction ma isi gaioiga faʻapitoa e faʻaitiitia ai foliga o le tino - i lenei tulaga o le a taʻu muamua e le fomai tipitipi poʻo le a le mea ma le mea e faʻatau ai.
Taimi o masalosaloga
Mai le itu, o le tino o le tino e foliga lelei, ae mai totonu i fafo e le o taimi uma e manaia. O le mea lea, o tagata laki o faʻamaʻi faapitoa e iai o latou masalosaloga faaletulafono e uiga i le saogalemu o nei mea matagofie uma, aemaise lava pe a latou manatuaina i taimi ua mavae, e masani lava ona le mautonu le au a le au.
E le afaina pe a tosoina? O le mea moni, e afaina ai. O tagata e masani ona faaitiitia le leaga o taunuuga: latou te faaaogaina mea mama, teena mea totino, faatulaga ia elemene ina ia latou le gaosia ai vaa - e le gata na solia ai le taamilosaga, ae na faaosofia foi. Ae o vailaau o le tino e faʻapitoa: o le lino faapena e faʻaleagaina ai le manava o le paʻu, faʻalavelave le toto masani ma le pipisi o le pipili, e faʻaleagaina ai le meaʻai ma le toto o le paʻu, maso ma nisi totoga. Ma o le mea e sili ona mataʻutia o le tatuʻiina o paʻu mammary.
O lea, e le mafai ona e ofuina? Aloese mai le faaosoosoga ia avea ma ataata faavavevave ma le le aoga, na o le faatauina o se ofu faapitoa, e faigata. O le mea lea, tatou te tali atu: aua le aveʻesea! Po o le a lava folafolaga folafolaina, e tusa lava po o le a le mea a fai mai faufautua o tagata gaosiga, o le tosoina o ni faʻataʻitaʻiga i aso uma e le aoga. Fufulu ofu talafeagai, mo se faʻataʻitaʻiga, i le maeʻa ai o le tino poʻo le spa, e fesoasoani i le tino ia manatua fusi pepa. I se tulaga lautele, e le tatau ona e faʻaaogaina na mea mo le sili atu ma le 10-12 itula i le vaiaso (sei vagana ai le taimi o le faʻasologa, ae naʻo lalo o le vaavaaiga a le fomaʻi). Ona oʻo lea i lou taimi avanoa, faʻamalositino maso, faia taʻaloga poʻo le faʻaaogaina o loʻu mafaufau. Mo itula uma e faʻaalu i meafaigaluega faʻapitoa (sili atu ma le 12 itula i le vaiaso na mafai), e tatau ona 30 minute o le malosi poʻo se tasi o sauniga o loʻuostimulation (ia aua lava nei galo o lenei faiga e le mafai ona faia sili atu ma le tasi pe faatolu i le vaiaso).
E vevela i lenei fufuluina? O tagata gaosiga o oloa faasao taumafai e faaaoga mea e gaosi ai le manava i totonu ia i latou - tutusa lava i le taʻavale: microfiber (polyamide + elastane), nailoni, lycra (spandex), polyester. Ae ui i lea, o laʻei faapitoa e sili atu le mafanafana nai lo le leai, o lona uiga o le a vevela i le taumafanafana. Ma i le ala, tuʻu le ata filifilia, faʻapipiʻi ma le faʻaeteete laʻau o le paʻu i lalo ifo, pe a leai o loʻo i ai se tulaga lamatia o le faʻavevesi o le faʻamaʻi ma tuʻimomomo.
E i ai ni tapulaa soifua maloloina?
Faatasi ai ma le faʻasaina - toto maualuga, neoplasms (e aofia ai le palafiti, pe afai o loʻo i totonu o le vailaʻau o le pelvic) poʻo le kakozhe), faʻamaʻi paʻu ma dermatitis, thrombophlebitis, veinsose veins.
E tusa ai ma fomaʻi, o le ofuina "i se mealilo" o se filifiliga sili ona lelei: latou te faʻaogaina - ma faʻafiafiaina tagata uma o loʻo i ai se ata. Afai e te ofuina le mamanu tutusa i aso uma, i le lumanaʻi, e foliga mai o oe, faʻatali mo se togafitiga ogaoga. Afai latou te faʻaaogaina ni laʻei faʻapitoa e avea o se faʻaopoopoga i le malosi ma meaʻai, o le a aumaia ai le fiafia ma le fiafia.
O le faʻapitoa o soʻo se ituaiga o loʻo taʻua i luga e ono mafai ona ese faʻamalosi.
Faʻavaivaia le tikeri . I le avea ai o se tulafono, o ia ituaiga faʻataʻitaʻiga e le o le tele o le aveeseina o le voluma, pe o le a le tele o latou foliga. O lenei kulupu e aofia ai le televave o le pulou, o loʻo faʻafetaui faʻatasi ma se mea faʻapipiʻii totonu o le manava, ma isi. Lino, faʻapipiʻi lava le tino, ua faʻamoemoeina mo tamaitai o loʻo puipuia e se maualuga pito lima lima inisi i totonu o le puimanava.
Le tikeri tikeri . O nei oloa e lagona i luga o le tino e pei lava o se fusi fomaʻi: latou te tosoina ma faʻagasolo malie le gaʻo. O faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻaaogaina mea eleelea ma tele mea faʻapitoa, o vaʻaiga eseese. Ole lalagaina o lenei ituaiga ua fautuaina e aofia ai faafitauli ogaoga ma le ata.
Tomai malosi I mea o lenei vaega e faʻaaogaina faʻapipiʻi faʻamalosi, lea e masani lava e le oi ai, o le ofuina o le lino ma le tikeri sili ona maualuga o le mamafa i le taimi muamua e mafai ona tiga. Faʻapipiʻi faʻapitoa e faʻatagaina oe e faʻasaʻo le sese o le faʻaaliga o foliga ma faʻamaonia le faʻasologa.