Se keke tamaoaiga O se pulu manogi ma le faamalieina, lea e mafai ona tautua o se ipu tutoʻatasi. O le uiga ese o lenei paipu o loʻo taʻoto i le mea moni e lua ituaiga paluga: o se paluga manogi ua tuʻuina i lalo, ma se vai (e pei o le paluga mo pancakes), lea e tumu i le faʻatumu. I le auala, e uiga i le vevela. O le faʻatumu e mafai ona matua leai! E masani ona ou tunu i moa, garlic ma le sipuni, ma le sipuni e 2 taimi sili atu nai lo le moa. Pau lava le tulaga mo ia, e tatau ona tuʻuina atu ai le suavai e sosolo ai le pito i lalo - a leai o le a liliu le pai.
Meaʻai:- Laʻau moa 1 pc.
- Pulu 70 g
- Faamama 1 le pine
- Suauu mama 12 tbsp. l.
- Kefir 100 ml
- Laʻau moa 1 pc.
- Laʻau paʻu 1 tsp.
- Suauu mama 3 tbsp. l.
- Milu 30 ml
- Mayonnaise 100 g
- Pepa eleele lanu 1 piniki
- Sogi fuʻu olive e leʻi faʻamaina 2 tbsp. l.
- Garlic 5 denticles
- Onion 5 pcs.
- Fagalala 200k
- Salt 2 pin
- Lisi falaoa 2 tbsp. l.
- Suauu manogi e leʻi faʻamaina 1 tbsp. l.
- Laasaga 1 Ina ia faia se pai, e te manaʻomia le falaoamata (fua i le sipuni tele ma se tamai paʻu), fuamoa, aisa, moa moa, fuālaʻau manogi, kefir (e mafai ona suia i le manogi oona mumusu poʻo le susu susu), susu.
- Laasaga 2 Saunia le paluga # 1 mo le vaega maualalo. Matou te taia le fuamoa i yogurt, masima.
- Laasaga 3 Faaopopo le pata omea. Taumafai seʻia oʻo lava ina tutusa.
- Laasaga 4 Matou te folasia le falaoamata, ae le o mea uma i le taimi e tasi, ae i luga o se sipuni.
- Laasaga 5 O le paluga o le paluga o le a vaivai, ae le lava e taavaleina i se pine olo. Ufiufi ma se solo ma lafo i le pusaaisa, e tusa lava pe o loʻo sauni pea le faʻamalu ma le paluga numera 2.
- Laasaga 6 Saunia le faʻatumu. 'Otiʻoti gaʻo lapisi ma vaevae i ni vaega se 2.
- Laasaga 7 I luga o se tamai laʻau, faʻafefe keleka.
- Laasaga 8 O le 'ie tiʻi ua tipi i totonu o pusa.
- Laasaga 9 Faʻamamaina le suauu i totonu o se fagu ma tao le afa o aniani seia oʻo i le auro.
- Laasaga 10 Faʻaopopo le moa moa ma le garlic. Faaopopo le masima ma le pepa e tofo. Tatou te le toe vela mo se taimi umi, o le aano o le aano e tatau ona "uu" laitiiti, liliu sinasina.
- Laasaga 11 Saunia paluga 2 mo le sasaa o le keke. Faʻamau le fuamoa i le mayonnaise. Faʻaopopo le faʻafefe o le falaoa e faʻafefiloi ma le sipuni se tasi ole falaoamata. Faʻatasi lelei.
- Laasaga 12 Faaopopo le susu ma le falaoamata o totoe.
- Laasaga 13 Faʻasalaga seia oʻo tutusa. O le paluga o le a sili atu ona mafiafia nai lo pancakes.
- Laasaga 14 Ua i ai se uʻamea uʻamea, o lea na ou kukaina ai i le suauu manogi ma fufuluina i falaoa, pe a fai o le pulupulu o loʻo i ai le silicone pe leai foi se paʻu laau, ona e le manaʻomia lea ona liliuina. I le tulaga o lima tuʻu le paluga № 1, matou te faia ni laʻei laiti. I luga o le paluga, tuu le afa o isi aniani, ma tuu i totonu o le paluga.
- Laasaga 15 Matou te salalau uma aano o manu.
- Laasaga 16 Fafasi i aniani na totoe. Faʻalafola le paluga # 2 i luga o le faʻatumu i se sipuni, faʻafeiloaʻi malie.
- Laasaga 17 Paʻu # 2 e le tatau ona oso i luga o itu o le lalolalo o le suʻega 1.
- Laasaga 18 Faʻafei i totonu o le umu mo le 40-50 minute seʻi oʻo i le 180 ° C. Faʻaliliu lelei i le pepa ma tautua i le laulau. Le fiafia tele!