Penina karina ma fualaau faisua ma pulou E leai se mea i totonu o soʻo se aiga e le oi ai ni feeseeseaiga e uiga i mea e kuka ai mo le 'aiga o le afiafi pe o se aso foi. Tina e manao i fuālaʻau, tama - aano o manu, e manaʻomia e tamaiti le falaoa ma le susu, e ui i lea, avatu ia i latou le manaʻo - o le a latou 'ai na o ice cream ma lole. Ma o le uiga faaalia i le palanisa o se autu faapitoa. E iloa e tagata uma o le penisa peʻa e aoga, ae toaitiiti lava tagata e kuka ma 'ai ma le lotomalie, aemaise lava alii na galulue i le vaegaʻau. Ma o tamaiti e le fiafia i le vaaia o le paʻepaʻe, lanu le tumau o le karite tila. Ae e faʻalagolago i le faiga e kuka ai. O le mea moni, e mafai ona e sasaa le fagu i le vai, faʻataga e faʻafefete ma na ona kuka seia saunia, e pei o le 'autau ma le kuka i le aʻoga. Matou te fautuaina e suia le mataupu faavae o le sauniuniga o lenei oloa aoga, ma le uiga faaalia i ai, e ala i le saunia o le pulu penisini ma musika ma fualaʻau e tusa ai ma le fua o loʻo i lalo. Talitonu mai ia te au, o le a le manatua e tagata pele ia latou latou te le fiafia i le karite palesi, lagona o le manogi e sau mai le falaoloa ma talisapaia ona foliga vaaia. Ma, i le maea ai o le taumafai, o le a manaʻomia le faia o se fua mo le karite tila i hamu ma fualaʻau i totonu o lau kuki fale. E tusa ai ma le fua e tasi, e mafai ona e saunia ni alalaupapa mai soʻo se isi cereal - araisa, buckwheat, oatmeal.
Meaʻai:- Fala o paina 1 tbsp.
- Musika musika 200 g
- Onion 2 pcs.
- Carrot 1 pc.
- Lago suauu suauu faamamaina 3 tbsp. l.
- Salt 2 pin
- Laasaga 1 Ina ia saunia le karite tila, e te manaʻomia 1-2 laʻau afu, kāloti ma musika.
- Laasaga 2 Faʻamama le pito i lalo o le vai inu, tuʻu i totonu o se fagu ma sasaa 2.5 ipu malulu o le vai malulu, faʻaopoopo i ai le pine o le masima. Aumai i se vevela ma kuka i se vevela vevela seia oʻo ina faʻafefe le vai.
- Laasaga 3 Ua fufulu pulou ma tipi tetele.
- Laasaga 4 Faʻamaʻaina fualaau faisua, falalafola faʻafefe i luga o se lapoa lapoa, ma tata le aniani.
- Laasaga 5 Filifili le fagu, faaopoopo le 1 tbsp. l. Suauu o le fualaʻau ma fulu le pulou seia oo ina susu.
- Laasaga 6 Faʻasaʻu pulou kuka i totonu o se ipu ma falai aniani ma kāloti i luga o le apa e tasi, e faʻaopoopo 1-2 tbsp. l. fuālaʻau manogi.
- Laasaga 7 Tuu fusi anufe ma le sipisi i kāloti i totonu o le falaoamata maeʻa.
- Laasaga 8 Faʻalelei lelei, tapuni le tapuni ma faʻamavae mo le 5-10 minute. Auauna i le peʻa o le penina.