O le Hawthorn o se uo mai le loto E tele ituaiga o hawthorn. O mea e sili ona faʻamalolo o loʻo i ai i le vine ma fua o fua mumu lanu mumu, e foliga tutusa ma nai apu, lea e tofo pei o se taifau. O le aano o le fuamoa o loo i ai le tele o vitamini. I ona fua, o le acid ascorbic e sili atu nai lo le rosehip. Soo se tasi e fiafia i fua o le hawthorn, e sili ona lelei lona mafaufau ma manatua lelei. Hawthorn e faʻamalosia le loto. E aoga tele le 'aina o fualaʻau lelei mo meaai. Vailaʻau o loʻo iai i fualaau aina, faʻamalosia le toto i le myocardium ma le faiʻai. Kissel, lea o le a tatou kukaina i le taimi nei, e aoga mo tamaiti aoga, tagata faigaluega mafaufau, ma tagata uma e popole i lo latou ola maloloina.
Meaʻai:- Hawthorn 300 g
- Suga 30 g
- Laʻau o le kulimi 3 tbsp. l.
- Vai 1000 ml
- Laasaga 1 Ina ia saunia le tilo, tatou te manaʻomia fua o le hawthorn, sugar, cornstarch, vai.
- Laasaga 2 Fufuluina fua o le hawthorn, faʻamago, faʻafefete.
- Laasaga 3 Toto fua i se mea e gaosia.
- Laasaga 4 Liligi le suamalie i le vai inu, faaopoopo le suka. Aumai i se faʻala.
- Laasaga 5 I le 2 sipuni tele o le vai malulu, faʻaitiitia le maso.
- Laasaga 6 Liligi le vai papa i totonu o le uʻu o le hawthorn ma se mea matagofie, faʻaosooso i taimi uma. Cook mo le 3 minute.
- Laasaga 7 Faʻasaʻo le tiloni mai le pulupulu.
- Laasaga 8 Sasaa i totonu o tioata. Auauna ma le mafanafana pe faʻafefe.