E faʻapefea ona tilotilo le pimples i le ata - o se vaega itiiti lea o le tele o filifiliga.
Mafuaʻaga o moa i luga o lima
Pimples e tutupu e le gata i le paʻu o lima. Lueina, paʻu paʻu i luga o luga, tulivae tulivae, laveaʻi e le gata i mea faʻalelei, ae faʻaletino foi faaletino. I luga o alafau, e mafai foi ona tupu nei pimples mataʻetaʻe ma taga.
Faʻafefea ona aveese faʻamalo
O foliga vaaia o pimples e mafai ona mafua ona o faʻafitauli tuʻufaʻatasia (keratosis, vaivaiga D), le lava o isi vitamini. O le avitaminosis e faaopoopoina i se suiga i le taumafa: o le faʻaaogaina o fualaʻau ma fualaʻau e aofia ai vitamini A, D, C, PP. O le taliaina o multivitamins e avea o se togafitiga, i luga o le fautuaga a se fomaʻi, o le a fesoasoani foi e aveese faʻamaʻi i luga o lima, alofilima, tulivae ma alafau. Afai o mafuaʻaga o pimples o loʻo i totonu (faʻamaʻi o le faʻaogaina o le tino: ate, pancreas, ma isi mea), ona tatau lea ona e tausia le soifua maloloina o lau tama, lou soifua maloloina, ma le mamafa.
Fautuaga lautele e le fesoasoani e faʻaosooso ai foliga o pimples i ou lima: faʻaaoga totigilima e faʻapipiʻi mea i totonu o lou fale - fufuluina o ipu, bath, toilet, solo laupapa, e aoga le manatuaina o nei "gadget" ma faigofie. O vailaʻau eseese e faʻaaogaina e soo se tamaitai e le faasaoina ai lou paʻu. Afai e mafai, faʻaaoga mea masani, ae aoga lelei "vailaau" mo le fufuluina o ipu - faʻasologa o le tagamea, fualaʻau, gaʻo susu. A maeʻa le faʻaogaina o le tamaoaiga, 'aua le galo e lūlūina lima i se kulimi moli nutimalie, fuālaʻau fuālaʻau, vailaʻau A. E le galo foi e uiga i le paʻu vevela i luga o alofilima ma tulivae.
Toa a tamaiti
E maua e matua le fautuaga talafeagai i le aveesea o lenei faafitauli le lelei ma le tiga, ma e mafai e matua ona faamalamalama atu i le tamaititi le mafuaaga e tatau ai ona mama o latou tino ma faauo atu i le "solo vaivai" ma fesoasoani e toefuatai le tulaga masani o le paʻu pepe ma le fesoasoani a tamaiti.