- Paka fagu i le pito i tua o le paʻu - 3 Kilogram
- Salt 4.5 teaspoons
- Paʻu pepa paʻu - 3 teaspoons
- Suavai - 300 Milliliters
Ave lenei fasi fasi manu. E manaʻomia e naivi seisi tipi (o le ata e sosoo ai o le a iloa pe faapefea), i luga o le paʻu e fai ai le tele o fasi pepa paʻu (Ou te faia se manoa - mo le matagofie). O se aano o aano o manu e lelei tele ma lelei. Aua le soona paie ma le masima ma le pepa ia mea uma o mea e aofia ai meaʻai ina ia lelei atoatoa le masima. I le sasaa ma le fafagaina o aano o manu, matou te tuu i totonu o le pusaaisa mo le aso - naʻo le tulaga lea o le ai ai le meaʻai. O le mea e sili ona lelei, e faʻaaoga e Norwegians le falaoloa i le mea e pei o se laumei - e oʻo lava ina faʻatau atu, I le avea ai o se tulafono, amata faʻalatalata i le Tausaga Fou. Afai e leai se foliga faʻapitoa ma se faʻaaoga faʻafefe, e mafai ona e faʻaaoga se mea masani masani. Mo se aso e faʻaalu i totonu o le pusaaisa, matou te ave le aano ma tuʻu i luga o le uaea - e pei ona faʻaalia i le ata (faatasi ai ma le paʻu). I le pito i lalo ole pala, sasaa 300 ml o vai. Matou te afifiina le fomu i le pepa alumini, tuu i totonu o se oveni muamua i le 230 tikeri ma tao mo 45-50 minute. A mavae le 45 minute, aveese le pepa, o le vevela i totonu o le ogaumu e faʻaititia i le 200 tikeri ma tao le aano mo le isi afa i le lua itula seʻia oʻo i le sauni. O le sauniuni e siaki e faigofie lava - pe a fai o le paʻu e sili ona manaia, ma o le paʻepaʻe e tafe mai le aano o manu, ona sauni loa lea o aano o manu. E mafai ona ave mai le ogaumu ma tautua. E mafai ona e galue i le ribba i soʻo se mea e teuteu ai, lea, i lou manatu, o se fetaui lelei mo lenei aano o manu. Le fiafia tele!
Auaunaga: 6-8