Saunia se salatisi i le ulaula ulaula Saladi ma le faaopoopoina o le ulaula ulaula o le a avea ma se faʻaopoopoga tatau i le laulau fiafia. O le salati e sili ona lelei ona tufaina i ni vaega: i salalafola ipu, ipu poʻo luga o ipu mafolafola i le foliga o se pusa. O le tele o meaola e faʻaalia i le fusi iʻa. E tatau i Apple ona inu, ae le oona - suamalie Semerenko o se filifiliga sili lava. Laʻau muamua-faʻavela (8 minute mai le taimi o le kuka). O le teuteuina o se salati, o le pasi fou o le a faia, ma e mafai foi ona e faʻaaogaina se sipuni lanumeamata.
Meaʻai:- Smoked mackerel 150 g
- Apple 120g
- Kukama 120 g
- Laʻau moa 3 pcs.
- Mayonnaise 2 tbsp. l.
- Paina Canned 130 g
- Faamama 1 g
- Laasaga 1 Ia saunia ni fulufulu meaʻai, fuamoa ua kuka, pi, apu, kukama fou, mayonnaise.
- Laasaga 2 'Otiʻoti faʻamau i luga o ni fasi pulu laiti, gaugau i totonu o se fagu.
- Laasaga 3 Faʻaopopo le kukama, faʻalanoa i fasi pepa.
- Laasaga 4 Fua e fufulu, tipi i totonu o pusa faaopoopo i salati.
- Laasaga 5 Sini le apu, tipi i ni fasi vaega se 4. Paʻu ma le matua aveese. Otioti le aano i ni vaega laiti.
- Laasaga 6 Faaopopo le togi polka.
- Laasaga 7 Vaitau ma le vaitau ma le mayonnaise. Faʻailoga. Auauna vave pe a uma le kuka.