Salati o pi ma moa moa I totonu o fale o tagata tagatanuu, na maua ai e le auvaa o Columbus ni fatuga ofoofogia. Sa latou manaia, e pei o tamaʻi lapoa, lanu, mama ma fafagaina - i le kuka. Faatasi ai ma le auvaa o Columbus, o nei fatu sa sopoia le vasa ma maua ai se fanua lona lua i Europa, mulimuli ane faaigoa o le pi. O le taumafa ma le taua o fatu pi ona o le mea moni o lona fatu e aofia ai le 24% o le popo maualuga, o le tele o vitamini ma minerale e aoga mo le soifua maloloina.
Meaʻai:- O malo pi e malogo 150 g
- Fagalala 200k
- Cheese Poshekhonsky 100 g
- Onions 1 pc.
- Carrot 1 pc.
- Lago suauu suauu faamamaina 3 tbsp. l.
- Mayonnaise 2 tbsp. l.
- Faamama 1 le pine
- Laasaga 1 Ina ia saunia le salati e te manaʻomia e ave ai fatu fatu lanu, moa moa, sisi malolo, lapisi tele, kāloti, fuālaʻau manogi, mayonnaise ma masima.
- Laasaga 2 Faʻafefete solo i le po i totonu o le vai malulu, ona tuʻu ai lea o le afi, faʻaali seia maeʻa ma malulu.
- Laasaga 3 O le fusi anufe sasaa le vai malulu, masima ma faapuna seia faʻavela.
- Laasaga 4 Faʻaliliu ia fusi ma tipi i ni vaega laiti.
- Laasaga 5 Tipi le siʻi, tipi i le afa, ona vaeluaina lea i ni mea sela.
- Laasaga 6 I totonu o se mea faʻafefete e vevela le suāuʻu fuālaʻau, tuʻu le sipuni i luga ma faʻamago.
- Laasaga 7 Koloti mama ma fufulu i luga o se pusa mafiafia.
- Laasaga 8 Laveʻaina Karoti i le suauu seʻia faʻamalie ma malulu.
- Laasaga 9 Faʻasusu le sisi i luga o se fatu lanu.
- Laasaga 10 Faʻatasia mea uma na saunia.
- Laasaga 11 Sese le salati i le tofo ma le vaitau ma le mayonnaise.