Toa o le moa i le meaʻai fualaʻau suamalie

Poulaʻau ma le sipuni fuālaʻau O le aano o anufe e aoga tele ma e faigofie ona eli. Afai e te kukaina le fatafata o le moa ma se saumalie moli kulimi fuamoa, ona e tuʻuina atu lea i le tino e le gata o le malosi vave, ae e taua foi vitamini, minerale ma fiber. O le saumalie e matua suamalie lava i le tutusa, faatasi ai ma se 'oa tele ma se manogi fualaau faisua, matagofie ma lelei.

Poulaʻau ma le sipuni fuālaʻau O le aano o anufe e aoga tele ma e faigofie ona eli. Afai e te kukaina le fatafata o le moa ma se saumalie moli kulimi fuamoa, ona e tuʻuina atu lea i le tino e le gata o le malosi vave, ae e taua foi vitamini, minerale ma fiber. O le saumalie e matua suamalie lava i le tutusa, faatasi ai ma se 'oa tele ma se manogi fualaau faisua, matagofie ma lelei.

Meaʻai: Faatonuga