Seafood ma sauerkraut

Tipi le aniani. Pipi pateta, pe afai e tele, tipi i ni vaega se fa. Ras Meaʻai: Faatonuga

Tipi le aniani. Pipi pateta, pe afai e tele, tipi i ni vaega se fa. Fufulu le pata, faaopoopo le sipuni tipi, masima ma pepa ma falai mo le 3 i le 4 minute. Faaopopo 1 kilokalama o le sauerkraut sau ma 2 ipu o le uaina paʻu mamago ma fefiloi lelei. Faʻaopopo pati, toe faʻafefiloi, ufiufi ma tuu e faʻapipiʻi seʻiloga ua saunia pateta, e tusa ma le 40 minute. I le taimi nei, ia saunia le moa ma tipi le iʻa i ni fasi. Lubricate i itu uma e lua i le suauu olive, masima ma le pepa. Fuga i totonu o le apa i itu uma e lua mo le 1-2 minute. I le lava frying pan fry the shrimp mo le 2 - 3 minute. Liligi 4 sipuni tele o le uaina paʻepaʻe i totonu o se mea faʻafefete ma faʻafefiloi ma suamalie mai iʻa ma sisi. Liligi le suavai i totonu o se vela ma le kapisi ma faʻafefiloi. Tuu le iʻa ma salu i luga. Ufiufi ma tuu le kuka mo le isi 10 minute. O lea ua sauni.

Auaunaga: 8