Seleti tao

1. Uu le seleni, tipi i ni fasi pepa 5.5 cm le umi. Taʻu ma tipi le aniani. Faʻatau meaʻai: Faatonuga

1. Uu le seleni, tipi i ni fasi pepa 5.5 cm le umi. Taʻu ma tipi le aniani. Tuu fualaau faisua uma i totonu o se fagu ma sasaa i le sua o fualaau faisua po o le vai. Aumai i se vevela, faaititia le kesi, ufiufi le apa ma se tapuni ma kuka i luga o le vevela seia oʻo ina avea ma fualaau aina uma. O lenei mea e tusa ma le 20 minute. 2. Aʻo sauniuni fualaau faisua, sei amata ona kuka le sauuga paʻepaʻe. Fuʻu le pata i totonu o se pusa mama, faaopoopo le falaoamata, faʻafefiloi lelei ma kuka mo se minute pe lua. Faʻagasolo lemu i totonu o le suāsusu, faʻafefiloi lelei, ona tuʻu lea i luga o le mumu muʻu mo ni nai minute e saunia ai le falaoamata. Aveese mai le vevela. Pe a sauni fualaau faisua, liliu i latou i le puree ma se mea e gaosia. 3. Sasa le sauuga paʻepaʻe i totonu o le fualaau aina mama ma faʻafefiloi lelei. Vaʻai le sua e aunoa ma le kuka, ma vave ona galue i luga o le laulau ma ni fasi falaoa fou.

Auaunaga: 4