- Laʻau moa - 500 Grams
- Pulu - 30 Grams
- Vailaʻau masi i totonu o pusa - 20 Grams
- Bow - 1 fasi pepa
- Seleti - 3 vaega
- Canned Tomatoes - 400 Pieces
- Chile - 1 sipuni
- Suavai - 1 Lisi
- Rice - 60 Grams
- Laʻau lau - 2 fasi vaega
- Salt and Pepper - - Ia tofo
1. Oti lelei le aisa. Seleti e tatau ona fufuluina ma tipi i totonu o ni nai vaʻa. I totonu o se fagu, tuʻu le pata ma faʻafefete i luga ole vevela vevela. Faaopopo le suamalie o le eleele, saseti mafiafia seleni. Fuga i le suauu. Fulu pe a ma le 5 minute I le taimi lea, o le lanu o le mea e tatau ona fai e tatau ona enaena. Taumafai soo e faʻatagaina mea uma e kuka ai. 2. Taʻu le vai. Vaevae i totonu o pusa nife o aano o manu. Liligi le suavai i totonu o se fagu suamalie ma aano moa, aniani ma seleni. Faʻaopopo leisi, faga laʻau, paʻu kulimi. E mafai ona tipi ni sukalati tuʻulaʻau ma faaopoopo i le sua. Salt ma le pepa. Aumai i se faʻala. Faʻaitiitia le vevela, ufiufi ma kuka i le vevela vevela mo le 20 minute. Mai lea taimi i lea taimi e taofia mea mai le pipii i lalo. 3. Auauna i le vevela, ma le falaoa. Afai e manaʻo ai, e mafai ona faʻamamaina le supa i totonu o se mea faʻaleleia e faʻafeiloaʻi ai. E mafai ona liligi le sou i totonu o se atigi fagu. A o lei auauna atu, mafanafana.
Auaunaga: 4