Soup ma le meaʻai Laʻau mumu faʻamaʻi, manogi ma manaia! E tuʻuina atu i ai e le 'aina se mea e sili ona lelei (faʻafetai i le mea moni na matou taʻaina le laʻau fou, ona faʻapipiʻiina lea o le moli mamae i le supa), ma tumu i aano moa ua tumu i meaʻai ma manogi! I totonu foi o lenei mea suamalie e tatau ona e faʻaopopoina le tele o isi lanu - pasili ma aniani aniani!
Meaʻai:- Toa moa 400 g
- Potatoes 4 pcs.
- Laʻau fou fou 300 g
- Onion white 1 pc.
- Carrot 1 pc.
- Laʻau moa 1 pc.
- Parsley o le 0.5 punch
- Aniani lanu meamata 0.5 lela
- Salt 1 tsp.
- Pepa lanu uliuli 2 piniki
- Olive olive 4 tbsp. l.
- Laasaga 1 Ina ia faia le kuka ma le sipuni ma moa moa, o le a tatou manaomia ni moa moa, pateta, meaʻai fou, lanu o le riki (po o aniani), kokoloti, moa moa, aniani mafiafia ma le pasesa, masima, palapala eleʻele, olive olive.
- Laasaga 2 Fufulu palu, aniani ma kāloti. Faʻapipiʻi le kuka i totonu o vavao, tipi ai aniani, ma tipi tilotika i ni manoa lelei.
- Laasaga 3 Sasaa le vai i totonu o le apa ma faʻapipiʻi pateta e kuka ai.
- Laasaga 4 Aʻo patipati pateta, fufuluina laulaʻau ma kuka.
- Laasaga 5 Tuu i totonu o le pesini o le suauu. Matou te sasaa atu se lua sipuni tele o le vai ua kuka ma faaopoopo i ai se pine o le masima (ina ia sili ona lelei laulaau).
- Laasaga 6 Faʻasaʻo i luga o le saoasaoa seʻia oʻo i le masini lamolemole.
- Laasaga 7 I totonu o le moa moa, ave le fuamoa, masima ma pepa, faʻafefiloi.
- Laasaga 8 Mai le afaina tatou te faia ai ni meaʻai laiti.
- Laasaga 9 A uma ona saunia le pateta, tuʻu le aano o aano i totonu o le fagu. Manua, aumai se vevela, faʻaitiitia le vevela ma kuka ile vevela vevela i lalo ole tapuni.
- Laasaga 10 Fasipi le sisi ma kapoti i luga o le suāuu olive.
- Laasaga 11 I totonu o se pesini ipu mama puree sasaa ai ni tamaʻi falaoa (moa poo soup). Faʻamalosia.
- Laasaga 12 Pe a uma ona tapena lelei aano o aano o manu ma pateta, sasaa i totonu o le soula mamae puree.
- Laasaga 13 Laʻau, aumai se vevela, masima masima e tofo ai ma taoto le kuka o kāloti ma aniani. Faʻamalosia.
- Laasaga 14 Vaʻai le pasisa ma le lanu meamata, sasaa i totonu o le supa, toe faʻafefeteina, faaopoopo le lanu uliuli pepa ma aveese le apa mai le afi.
- Laasaga 15 Matou te ofuina le sua i le vevela pei o le ipu muamua.