- zucchini - 2 fasi vaega (laiti)
- Faamasima ma le pepa - Ia tofo
- fuamoa - 6 fasi vaega
- namu tipi - 1/4 teaspoons
- pata e leʻi faʻasaina - 2 mea. sipuni
- laupepa o pusa tioata pusa - 2 vaega
- Cheddar cheese - 1 1/4 Ife
1. Vaʻai le umu i le 220 tikeri. Rubu le zucchini, tuu i totonu o se pesini ma masima. Alu e tu mo le 5 minute. 2. Uʻu le zucini ma solo pepa e aveese ai le tele o le suavai. 3. I totonu o se pesini toto, fusi 5 fuamoa, 1/2 teaspoon oregano, masima ma le pepa. I totonu o se tamai pesini, taia le fuamoa o totoe i le 1 sipunipuni vai. Valu le pata i totonu o se pusa lapisi tele i luga ole vevela vevela. Liligi le fuamoa (mai 5 fuamoa) ma faʻafefiloi mo le 1 minute. Tuu fuamoa i luga o se ipu. 4. Tuu le paluga falaoa ile luga ole galuega. Oti i totonu sikuea. Lubricate le paluga ma le faʻafefiloi o fuamoa ma vai ma se pulumu. Tuu i luga o le sikuea o fuamoa fuga. Luga ma Cheddar ma zucchini. Ufiufi le pito i luga i le isi sikuea o paluga, faamau le pito. E mafai ona e faia lenei mea i se tui. Toe fai ma le paluga totoe ma faʻatumu. 5. Faʻamau i luga o le pepa tao tao i luga o le paʻu. Lubricate i le faʻafefiloi o fuamoa ma vai. Pipiʻi lauulu i le lanu auro, e tusa o le 20-25 minute. 6. Afai e manaʻomia, e mafai ona e fufuluina sina siʻosiʻisi kulimi kuka pe a ma le 15 minute o le tao. 7. Faʻataga e faʻaliliu laitiiti ma tautua.
Auaunaga: 4