Salati "Brush" mo le aveesea o le mamafa

O le salati "Brush" mo le gau o le mamafa e masani ona lauiloa ma lauiloa i latou e fiafia i lena mea. Meaʻai:

• Beet - 200 Grams
• Kāreti - 300 Grams
• Kapisi - 300 Grams
• Green - - Ia tofo
• Lemoni suamalie - - Ina ia tofo
• Olive olive - - Tofo

Faatonuga

Salad "Brush" mo le gau o le mamafa e masani ona lauiloa ma lauiloa i latou e fiafia i le autu o le paʻu o le mamafa. Ou te leʻi taumafai, ae na taumafai loʻu toʻalua - o le taunuuga na matua mautinoa, ina ia mafai ai ona manatu le salati e fai ma meaʻai. E pei lava ona ou iloa, e fesoasoani e faamama le tino o toxins, lea e sili ona taua mo i latou e aveesea le mamafa. Ou te taʻu atu ia te oe le auala e saunia ai se salati "Shchetka" mo le leiloa o le mamafa: 1. Kāreti ma beets o loʻo ufiufi i luga o se fatu laʻau, kapisi ma sina mutia vao. 2. Faʻafefiloi fualaʻau, vaitau ma le sua o le tipolo ma sina vai. 3. Tuʻu le salati i le pusaaisa mo le 30 minute, ona faʻatumu lea i le suāuʻu olive ma 'ai. Aua le masima! Salati "Pusa" mo le paʻu mamafa ua saunia. Le fiafia tele!

Auaunaga: 4