Lace i totonu o se mea falai - palacakes mataʻutia, o fua sili ona lelei ma se ata

O pusa launiu e faʻapipiʻi, vavao ma le vevela o le paluga e taoina i totonu o se ipu vevela vevela. Mo la latou sauniuniga, seāseā, meaʻai tele po o taleni sili taumafa e le manaʻomia. O le matauina o tekonolosi ma le mulimuli i faatonuga o lea laasaga ma lea laasaga, o le galuega e faigofie lava ona taulimaina e le gata o se tagata masani, ae o se tamaʻi kuka foi, o le na filifili e faamalie ona matua i mea na faia e ona lava lima.

Pepa tatala mea pancakes i luga o lefir ile vai inu, o se fua ma se ata laʻititi i lea laasaga

E tusa lava pe leai se fefete pancakes e mafai ona liua i se laumei matagofie. Kefir, o le tali atu i le soda, o le a tuʻuina atu le suʻega i le vaalele tatau, malu, malu ma le manogi manogi manaia.

Mea e tatau ai

• fuamoa - 2 fasi vaega
• kefir 2,5% - 800 ml
• masima - 1 tsp
• Paluga o le saito - 450 g
• moa fualaʻau - 6 tbsp
• vai fufulu - 2/3
• suka 35 g
• soda - 1 tsp

Laasaga i lea laasaga taʻitasi

1. I totonu o se sami loloto e faʻafefiloi mafanafana lefir, suka, masima ma fuamoa. Faʻafefiloi uma mea lelei, sasaa i totonu o le suauu mata ma tuu le suauu.

2. Lulu le fufuluina i luga o se umukuka ma i ni vaega laiti, tuu i totonu o le paluga. Faʻamuʻu ma fetogi seʻia oʻo ina faʻaseʻe ma faʻaopopo vai inu.

3. Uʻu le apa falai ma le suauu ma le vevela ile vevela vevela. Liligi le paluga i le pito i lalo ma se manulele manifinifi, ma mafai ai ona ia faia se foliga mataga.

4. Pipi pancakes i se lanu auro i itu taʻitasi, tuʻu faʻatasi i se faaputuga, fufulu i le suka suka ma tautua i luga o le laulau faʻatasi ai ma siva, sau suamalie ma fualaau aina fou.

Laʻau suamalie suamalie i le susu ma le 5 fuamoa, o se fua ma se ata

O pancakes e taoina i lenei auala e le gata o le lacy, ae e matua faigata foi. O le tele o fuamoa na faʻaaogaina i le taimi o le sauniuniga e tuʻuina atu ai le paluga i le suʻega.

Mea e manaʻomia:

• susu - ½ lita
• fuamoa - 5 fasi vaega
• olive suauu - 7.5 tbsp
• falaoa lelei 250 g
• suka - 3 tbsp
• masima - 1/3 tsp

Laasaga i lea laasaga taʻitasi

1. Faʻamuʻu fuamoa ma se paluga faʻatasi ma le suka mo le 15-20 minute. E tatau ona i ai i le fofo se fausaga malamalama ma faʻaleleia lelei.
2. Faʻafefiloi le falaoamata ma le masima, sulu i totonu o se sieve ma i ni vaega laiti ia ulu i totonu o le fuamoa. Faʻafefiloi ma le faʻaeteete ma faʻafefete uma lumps ma paʻu. I le faaiuga lava, sasaa i totonu o le suauu olive.
3. O le filolini pula ma le vevela ma alu i le tao.
4. I luga o se mea matutu, faʻamalo i lalo, sasaa le paluga i se mea matala, ia tuʻuina atu foliga o se fatu, fugalaau, kiona, poʻo soʻo se faiga faʻafoe.
5. Uʻu le pancake i le isi itu mo le 40-60 sekone, ia fuli i luga ma se fasi laupapa laupapa ma faʻafefeteina i le isi itu seia oʻo ina sauni. I luga o le laulau, auauna atu ma le kulimi, kulimi kulimi gaʻo, meli poʻo le siama.

O le fua muamua, o keke pancakes mai se fagu i luga o vai

Afai e te manaʻo e tao, e le na o tu masani masani, ae o nei mea matagofie o le paluga, e tatau ona e faʻamamaina se tino manifinifi, toetoe o le vai, sasaa i totonu o se fagu palasitika masani, fai se pu i totonu o le tapuni ma sasaa le pani pancake i luga o le pusa fagu. I lenei auala, e mafai ona e "toso" le suega o ata atoa, ma faafefeteina i luga o le vevela, taia lou aiga pe tilotilo i se ipu kofe o uo.

Mea e manaʻomia:

• fuamoa - 1 fasi pepa
• kulimi - 1 tbsp
• pulu pia - 1 tbsp
• vai minerale - 125 ml
• taofi paʻu - ¼ tsp
• falaoamata - 4 tbsp

Laasaga i lea laasaga taʻitasi

1. Faafefiloi le falaoamata ma taofi le paʻu ma le kulimi, ona tosoina lea i luga o se poloka siepi.
2. 'O le fala e palu faʻatasi ma le suka paʻu seia oʻo i le susu ma alu malie atu i le falaoamata. Liligi le vai inu i le vevela o le potu ma faʻafefiloi ma le faaeteete. I le mea e gaosia ai, o le paluga e tatau ona liua, lamolemole ma lelei.
3. Tuu le pancake masini i luga o le laulau mo le 15-20 minute, ona sasaa atu lea o se moli vevela i totonu o se fagu palasiti ma tapuni le tapuni i se pu.
4. Uʻu le mea faʻafelaʻau ma le faʻaeteete ma se fasi povi ma faʻamafanafana lelei. I le pito i lalo, "tusi" se suʻega ma le mamanu manaʻomia ma le lanu enaena ile vevela vevela. Ma le faaeteete, i le taumafai e aua nei gauia le mea leaga, liliu le pancake i le isi itu ma aumai i le saunia.
5. Auauna i le vevela i mea manogi suamalie, fualaau o lole, kulimi poʻo le yoghurt gaʻo.

E faʻafefea ona kuka meaʻai suamalie ma susu susu

O lenei fua e lelei tele mo lona faigofie ma faigofie. Mo ia, e mafai ona e ave soʻo se fua susu susu, mai le yogurt i le whey ma le ryazhenka. I faʻaliliuga uma lava, o keke pancakes ua maeʻa saunia, o le lane, faʻalelei, faʻalelei ma sili atu le faʻalelei. O le faʻamalosiina o faʻamalolo o le a fesoasoani i le kinamoni, vanilla poʻo le eleele coriander. E lava le na o le tasi le pine o mea manogi manogi e kuka i le paluga ma o le a maua ai se tofo fou, sili ona manino ma manatuaina.

Mea e manaʻomia:

• ryazhenka, susu susu po o le uila - 400 ml
• vai inu - 350 ml
• Paluga o le saito - 570 g
• fuamoa - 2 fasi vaega
• vefete faʻamama - 6 g
• moa fualaʻau - 4 tbsp

Laasaga i lea laasaga taʻitasi

1. O le susu o le susu o se mea e sili atu ona mafanafana (pe a ma le 40 ° C). Liligi i totonu o le fefete mago ma faatali sei maeʻa ona faʻaaogaina ma amata ona faʻaleleia le vai.
2. O lapisi e tilotilo i le masima ma le suka, tuʻu i totonu o le susu ma faʻafefiloi lelei seia oʻo ina faʻamaʻi uma vaega.
3. Faaopopo le falaoamata falao i le paluga ma auina atu i se nofoaga mafanafana ina ia mafai ai ona alu le masini.
4. Pe a faaluaina le palu pancake, ma e ufiufi le pito i luga o ni mea laiti, sasaa i totonu o sina vaega o vai inu ma faʻafefiloi lelei ma se fulu. I le faaiuga, tuu le suauu fuālaʻau.
5. Liligi sina paluga paluga i luga o se apa mumu mumu ma salalau i luga o le eleele ma se pulumu siliki. O le laulau e tatau ona manifinifi ma toetoe lava a manino. Afai e manaʻomia, e mafai ona e tusia mamanu o soʻo se foliga.
6. Uu le pancakes i itu taʻitasi i se lanu auro manaia, faʻapipii malie i luga o le ipu ma tautua i mea vevela vevela poʻo le malulu.

Tatala meaʻai i luga o le susu ma le fefete, fua o le vitio

I luga o le susu ma le mea faʻafefete lanu e maua ai keke pancakes e le gata i le vevela ma le lalelei, ae o le lalelei foʻi. O le paluga paluga e pipiimau le foliga lelei, e seasea ona malepe pe a liliu ma e talafeagai lelei mo le afifiina o se vaʻaiga mafiafia o lapisi moa po o fualaau 'aina ua gaosia i ni fasi lapopoa.