E tofu tagata uma ma taimi pe a foliga mai o loʻo galue mea uma faasaga ia te oe. E le o se taupulepulega a le lalolagi ae le o se toto. E na o le fetaui lelei ma le tele o gaʻo. Ae afai e te pasia ni maualuga se tolu, e mafai ona e alu i se fale e mu, acupuncture, ma se kalapu taʻavale. O le a uma mea uma. Aafiaga io tatou olaga, soifua maloloina ma, aemaise lava, i luga o le tulaga o le paʻu ma le lauulu, ia i ai le tafa o tausaga taʻitasi. O nisi taimi latou te taitai atu ai i se taumalulu-taumalulu atuatuvale. Ma matou te lagona uma lava le eseesega i le soifua maloloina ma foliga vaaia i le taumalulu ma le taumafanafana. E leai se mea na foafoa ai kulimi mo vaitau patino, e faia ai galuega eseese. O le toilalo o rhythms o le diurnal ona o le le mautonu o taimi faigata, faasologa o taimi faigaluega po o malaga faifai pea e oʻo atu ai i le tele o faafitauli e oʻo lava i le matua matua.
Masina taʻitasi
O le maualuga o hormones i fafine e eseese tele i le taimi o le taamilosaga: i le gasologa o le taimi i le maeʻa ai o le taʻaloga ma ao le i vaʻavaʻa (ogatotonu o le taamilosaga), o le estrogens e puleaina, pe a uma le vavalalata e uiga i le lua puʻega e pulea e progesterones. O le mea lea, o tatou uiga ma tulaga o suiga o le soifua maloloina. E leitioa o loʻo i ai ni tupe e fuafuaina e amanaʻia ai lenei mea: 28 aso - 28 vaʻavaʻapu eseese.
Taumafai i le taimi nei
1. Faʻaogaina o le VICHY tuai faʻamalosi faʻatasi ma le vai vevela ma se vaega o le laʻau, e fai ma micromagnet, e aʻafia ai le faʻaleagaina o le paʻu ma faʻamamaina pene.
2. O le faʻamamaina o fufulu CLEAN & CLEAR e faʻafefeteina ai le susulu e mafua mai i le seborrhagulatory properties o lemongrass, lemoni, vine ma le rimoni.
3. Laʻau faʻamalosia mo foliga o le DIADEMINE, anufe o le paʻu, faʻatumu i le malosi.
Biorhythms ma le paʻu
Aʻo le i faia se taimi atofaina ma se fomaʻi (dermatologist, faʻataʻitaʻiga, tagata e lalaga ulu), e tatau ona e iloa po o le a le faiga e mafai ona e faia i le taeao, ma o fea e sili atu ona tolopoina seia oʻo i le taimi o le 'aiga o le afiafi mo le tausiga lelei o le paʻu.
7.00-11.00
I le oso aʻe o le la, o faʻataʻologa ma auro colloidal e sili ona lelei.
Mai le vailaʻau faʻatasi ai ma le pini (vitamini A) e tatau ona lafoai, ao latou faʻaleleia le lagona o le paʻu i le ultraviolet. O le vaveao e lelei atoatoa mo le faʻaaogaina o maso, kulimi ma lauga.
Asiasiga i le dermatologist e lelei tele le fuafua mo le taeao.
Aisea
Ua faʻaitiitia le lagona o le paʻu, ma o soʻo se faʻasalaga e sili atu ona faigofie ona maua i se vaitaimi e aoga ai le tausiga o paʻu. Ae tasi le itula ao lei oo i le aoauli e tatau ona e aluese mai le ofisa ao sosola ese Cinderella mai le polo: o le vaalele lafoaʻi e ulufale atu i le vaega aupito sili ona malosi o le galuega, o le paʻu e amata ona susulu ma o le aafiaga o le taualumaga o le a le matauina.
Taua
O kulimi o le aso e le gata e faʻamamaina ai, ae puipuia foi mai le ultraviolet ma isi mea faʻaleagaina faʻaleagaina.
Tip
A maeʻa le serum ma muamua aʻo faʻaaogaina se faʻavae, faʻaaoga se faʻavae faʻapitoa o le kulimi kulimi.
Taumafai i le taimi nei
1. O le mimiti, faʻamafanafana, faʻamaluluina o le suavai ma se siʻosiʻomaga o le Farani na tulaʻi mai ma le peina Saina mai LANCOME e puipuia ai le paʻu mai soʻo se atuatuvale, e aofia ai le siosiomaga mai fafo.
2. O le TimeWise fluid mai MARY KAY ma le faʻamalosia o le sunscreen SPF25 e puipuia ai le paʻu mai le foliga mai o mimigi ma le paʻu o le paʻu.
3. O le kulimi "Puipui taua" mai le L`OCCITANE i luga o le faavae o le pata organic o le tino ola pea e aofia ai le vitamini E, lea e puipuia mai i radical free.
4. Fuʻu suamalie mo kulimi Predermic DARPHIN faʻatasi ma vaega o iris, horsetail, aloe vera ma le vaitamini E ma se faʻalelei.
5. Aso faʻamamaluina-faʻatasi ma antioxidants mai DIADEMINE ma faamama SPF12.
6. Faavae mo le faia o le "Pearl Glow" mai ORIFLAME
7. O se faavae mo le faia-up mai DR.PIERRE RICAUD faʻatasi ma ni mea faʻalauiloa malamalama
13.00-14.00
Mo e fiafia e asiasi i le isi laulau i le taimi o le malologa o le aoauli, e le o faʻamafanafanaina tala fou. Mai le 13.00 i le 14.00 le faʻaitiitia o le maualuga o le hormonal, ma o le paʻu e tumau pea le le fiafia i le faʻatinoga.
Faʻaauau pea le vai vai, pe afai e talafeagai (mo se faʻataʻitaʻiga, o se mea e faʻaleleia ai pea le ea i le ofisa, meafale i le ofisa faletala poʻo vevela i le auala).
17.00-20.00
Faatasi ai ma le vaaia, o le paʻu o foliga ma le tino e mafai ona faʻamaoni i le vave afiafi. O lenei filifiliga e pei lava o le "owls" ma i latou oe ua maeʻa le aso faigaluega, ua na o le maua o le taimi e oʻo ai i le fale matagofie.
20.00-23.00
I le taimi nei (o le vave lava, o le sili atu) e manaʻomia e faasaʻoloto ai foliga mai le faʻailoga.
Ae e te leʻi alu i le moega, sui le lanu tau ma se kulimi fafaga malu, aemaise lava i le silver colloidal. E tatau ona e moe i se potu pogisa. O le leai o se malamalama e taua mo le gaosia o le melatonin, o se vailaʻau malosi ("puipuia mai le matua").
23.00-7.00
O le mea e matuā ofo lava, pe a tatou vaʻai i le miti lona sefulu, o loʻo galue malosi le tino. O maso uma, e aofia ai mata, malolo, o le tuʻuina atu o mea aoga i totonu o le loloto o le epidermis e pei o le uati, ma o faamanuiaga o mea gaosia i le aoauli e tele taimi sili atu nai lo aso. A o latou galulue, e malolo.
Taumafai i le taimi nei
1. Faʻamamaina le susu susu mai le OLAY ma se faʻalavelave o le VitaNiacin faʻatasi ma 7 uma o suiga o tausaga.
2. AVON faʻamalo vaifofo mo le taeao ma le afiafi i se tasi afifi
3. Gel-foam toʻafilemu mo foliga 2-i-le-1 "Faʻamaʻaina Lelei" faʻatasi ma se vaega o fugalaau matua mai ORIFLAME
4. Aveesea mo le fausiaina o mata THERMES MARINS SAINT MALO Biorhythms ma collagen
Taumafai se 4-vaiaso le malosi o le aoga e faasaga i le mafiafia o le "Ecolagen" ORIFLAME ma se natura o le tripeptide masani lea e faaosofia ai le gaosiga o lau lava paʻu.
Faʻafouina o le kulimi o le po OLAY Regenerist faʻatasi ma se faʻalavelave o aminopeptides, lea e faʻatupulaʻia ai le maualuga o le toe faʻaleleia o suauʻu paʻu e oo atu i le 2 taimi.
O le konekarate mo le faʻamalieina o le afaina o le Derma-Full HZ ANEW Clinical e aofia ai le paluga hyaluronic fragmented i le faʻaogaina o le mamafa.
Aneti-muʻamuʻu kulimi ma le kolake minerale ma tala faʻamataʻu masani BIOTHERM faʻaleleia le faʻafouina o sela o le paʻu.
Faʻalavelave ogaoga vaiaso e tolu Faʻalavelave Collagene mai DR.PIERRE RICAUD.
E uiga i le lauga a Collagen na le maua fua. O luga ia te ia e faalagolago le talavou o le paʻu. Faatasi ai ma le matua, o lona anotusi ma lona uiga e faaitiitia, e tatau ona maua mai fafo. Ma o iinei e mafai ona i ai faigata. O le mea moni, o le collagen (manu, laau poʻo le palalagen, iʻa, ichthyocol) o se tino tele, protein-foreign molecule, lea e sili ona mamana ma faatuatuaina, e pei o le paʻu (muamua, o lona stratum corneum), o le a le misia i totonu. E oo lava i mea teuteu, o nei fualaʻau e le lava tele. O le mea lea, o le osofaʻiga o le paʻu (e oʻo lava i le mea e masani ai, le mafai) e sili atu le leaga nai lo le lelei. O se faailoga e maʻi le paʻu. Ae o loʻo i ai foi se itu lelei: o le kulupu e faʻamamaina ai le paʻu, e faʻavae i luga o le faʻaopoopoga o aafiaga o lipsticks e aofia ai palakene.
E le gata i lea, e tele auala faʻapitoa ma meafaigaluega e faʻaosofia ai lou lava neocollagenesis. O le mea sili i le taimi nei o peptides. E sili atu ona itiiti nai lo puipuiga, o lona uiga e mafai ona latou pasi atu i le stratum corneum ma oʻo atu ai i sela ola. O ia kulimi faʻaleleia galue, i se isi itu, e sili ona faʻaaogaina i le afiafi, pe a le faʻafefeteina e le mea o loʻo aʻafia ai le tulaga o le sosoʻo. O faʻalapotopotoga faʻapitoa e faʻaosofia ai le neocollagenesis, o le sili ona lauiloa o peelings. O lo latou faʻaaogaina e sili atu ona faʻatasi ma le taimi o le tausaga poʻo le vaega o le taamilosaga.
Biorhythms ma pisikisi
O le taimi o le aso e le afaina ai le taunuuga o le taotoga palasitino. I le po, e malolo le tino ma o le mea lea e sili atu ona toe faʻaleleia. Ae o le gasegase ma le moe e ese lava mea eseese. Ma talu ai e te ulu atu i totonu o le potu taʻavale i le afiafi, o le a le suia le fua o mea faʻale-tino i le laʻititi laititi, e le afaina foi le afaina o lou tino. E taua foi le amanaia o suiga o vaitau. I se taimi vevela, o le aʻafiaga o siama e sili atu. O matou, mo se faʻataʻitaʻiga, aua nei faia ni gaioiga pe afai o le ea vevela e sili atu ma le 40 tikeri. Ae ui i lea, o mea uma lava e faʻalagolago i uiga patino o le totoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, i Pasila, o le vevela tumau, ae o loʻo i ai le numera sili ona tele o galuega faʻalesikisi.