O taʻavale faʻamaʻavale, susu i totonu ma se kalu mafiafia i le pito i luga - o se taeao matagofie o le taeao. O le a lelei pe afai e te faaopoopoina se siaki matagofie ma le vanilla ma le kulimi i le ipu. O paʻu vevela na tuʻuina atu se mea manaia suamalie, ma maua ai le fiafia tele i tagata faʻasalalau o mea suamalie suamalie. A maeʻa ona e taumafai e faʻasoa lenei meaʻai e le itiiti ifo ma le tasi, o le ae faʻaaogaina e le aunoa i lau lisi meaai e sili ona e fiafia i ai.
Meaʻai:
- Lulu - 0.3 kilokalama
- Milu - 0.3 l
- Yogurt - 125 g
- Pulu - 125 g
- Toa e lua
- Suga - 0.2 kilokalama
- Laʻau faʻamalosi - 1 tsp.
- Soda - 1,5 itula.
- Onamamoni - 2 tsp.
Mo kulimi:
- Milu - 0.2 kilokalama
- Fa fa
- Pulu 33% - 150 g
- Suga - 80 g
- Nati - 80 g
- Fuga ma le malolo - 12 g taʻitasi
- Fuga leu - 150 g
Metotia sauniuniga:
- Ina ia saunia le paluga, ia faʻapipiʻi le falaoamata ma le suka i totonu o le ipu (o le a faʻaopopo e le uʻu se tofo lelei ma le saturation i le meaʻai), soda, baking powder and cinnamon. Faʻafefiloi mea uma o loʻo i ai ma se fulu
- I totonu o se isi atigipusa, sasaa le susu, faaopoopo ni yolks ma sina yogurt e maualalo-leai ni mea faaopoopo. Fuʻu le pata, mālūlū lelei, sasaa i totonu o le susu ma faʻafefiloi
- Faʻafefiloi le falaoamata o le falaoamata ma le susu, ma toe faʻafefiloi ma le faʻaeteete
- Faʻasaga ia squirrels e lua ma se mea faʻapipiʻi seʻia oʻo i le lūlū, faʻamafu. E sili atu le lelei o palatini i le muaʻi faʻamalolo ma faasolosolo faasolosolo malie, faʻaateleina le saoasaoa. Tuu le masini siaki i le paluga o le falaoamata ma le susu, faʻafefiloi malie. Faʻaaogā se uʻamea uʻamea pe faʻatumu le paʻu i masini siliki ma tao i totonu o le ogaumu
- Ave mo le kirimigi soo se fasi falala ma falai. Faʻaofi i totonu o se fagu ma se mea mafiafia, faaopoopo le susu, kulimi ma fatu o vanilla. E mafai ona e faʻaaoga le vanillin poʻo le suʻega, ae o le a latou tuʻuina atu le kulimi i se mea e sili atu ona faʻaalia. Tuu le faʻafefiloi i luga o le vevela vevela ma aumai i se vevela. Faʻesea ma faʻamavae mo le afa itula
- Sasaa le paluga susu i totonu o se pesini ma tata le 'ie i se mea e fufulu ai
- Faafefiloi le sana, falaoamata ma le suka i se pusa. Faaopopo i ai i totonu o le fa nila ma fefiloi lelei ina ia leai ni pulupulu i le paluga
- Faʻasolo le manogi o le kulimi ma sasaa atu i totonu o le kulupu, faʻaola lelei.
- O le mea e maua ai le faʻafefiloi e sasaa atu i totonu o se fagu ma vevela ile vevela vevela, faʻavevela, seia oʻo ina amata ona vevela. Faʻamamaina le mumu, ufiufi ma se ata tifaga ma tuʻu i totonu o le pusaaisa
- Aʻo leʻi faʻaaogaina, faʻaopopo i le foamu le pīsusu susu (Hochland poʻo le Almette) ma faʻatalanoa seʻia oʻo lava i le maliega malie
- Ofefe mo kulimi, faʻafefete i fatu tipisi ma tautua i le laulau