Tasi salalau "Meaʻai a atua"

Saladi fualaau O fualaau aina suamalie o loo i ai pea malo i la tatou lisi autu. O le tele o taimi e avea ai i latou ma meaʻai i le laulau fiafia. E ui i lea, o le tele o meaʻai, o se faʻasalaga faʻafuaseʻi o fualaau aina ma fualaʻau, o se faʻapitoa tulaga ese, foliga manaia, o laei muamua e avea ai nei sala ma se mea e sili ona fiafia i ai e le gata mo tamaiti ae mo tagata matutua. O fualaau suamalie o se faleteuoloa moni o vitamini, ma o le maualuga o meaʻai ma fua o suavai (mai le 70 i le 90%) mafua ai le maualalo o le kalori, lea e tatau ona gauai atu i tagata o loʻo tauivi ma le mamafa.

Saladi fualaau O fualaau aina suamalie o loo i ai pea malo i la tatou lisi autu. O le tele o taimi e avea ai i latou ma meaʻai i le laulau fiafia. E ui i lea, o le tele o meaʻai, o se faʻasalaga faʻafuaseʻi o fualaau aina ma fualaʻau, o se faʻapitoa tulaga ese, foliga manaia, o laei muamua e avea ai nei sala ma se mea e sili ona fiafia i ai e le gata mo tamaiti ae mo tagata matutua. O fualaau suamalie o se faleteuoloa moni o vitamini, ma o le maualuga o meaʻai ma fua o suavai (mai le 70 i le 90%) mafua ai le maualalo o le kalori, lea e tatau ona gauai atu i tagata o loʻo tauivi ma le mamafa.

Meaʻai: Faatonuga