Tatala faʻataʻavale i luga o se pani falaoa laʻau, laʻau faʻataʻitaʻi ma se ata

E le mafai ona e alofa i ni meaʻai, palasi, laka pancakes. O la latou agavaʻa agaʻi ma le manaia o le tofoina o fatu o le a le gata i le na o tagata faʻamalosi faʻamafanafanaina o mea vevela vevela, ae o gourmets foi, e matua lelei lava le faatatau i mea taumafa kuka kuka i le fale.

Lago laumei keke i luga o le susu ma le kuka vai inu ma ata

Pancakes, ua fefiloi ma le susu ma le vai, e le na o se fiva, ae e lelei foi le malu, e gaosi ma umi. E mafai ona tuʻu na o oe pe faʻaaogaina mo le fufuluina i le suamalie, suamalie, fualaau aina ma fualaau faisua. O le tuʻuina atu o totonu o le vai e le aoga, aua o le paluga, pe a faʻafefeteina, e avea ma palu ma siamu, siva poʻo le galo e mafai ona tafe mai i pu laiti laiti.

Mea e manaʻomia:

• susu - 250 ml
• fuamoa - 2 fasi vaega
• suka - 3 tbsp
• vai - ½ lita
• Paluga o le saito - 625 g
• moa fualaʻau - 2 tbsp
• masima - ½ tsp
• soda - 1 tsp

Laasaga i lea laasaga taʻitasi

1. Laʻau vevela, fuamoa, suka ma masima.

2. Sasaa se ipu vai i le vevela o le potu, sasaa le falaoamata faʻamalo i totonu o se sieve ma uu se paluga tutusa lelei.

3. I totonu o se ipu vai inu, faʻamafola le suauʻu, vave faʻaopopo i mea totoe uma ma faʻafefiloi lelei. I le faaiuga, tuʻu le suauu fuālaʻau ma tuu le paluga i se nofoaga mafanafana mo le 40-60 minute.

4. Faʻasusu le apa i le non-stick wrap i le mafanafana ma sina suauʻu ma le suauʻu manogi. Fafaga se pancake mo le 1 minute i itu taʻitasi, piilima i se faaputuga ma vave ona faʻaaogaina.

E faʻafefea ona tao le pani pancakes ile kefir

Kefir pancakes e matua suamalie i totonu ma e iloga i se lush, structure structure. Le faʻaleleia o le manogi e tatau ona tuʻuina i totonu o le paluga manogi manogi, mo se faʻataʻitaʻiga, vanillin, cardamom, cinnamon poʻo soʻo se isi e tusa ai ma lona lava tofo. Faatasi ai ma ia faaopoopoga, o le meaʻai o le a taʻalo malamalama, fiafia ma piquant.

Mea e manaʻomia:

• kefir - ½ lita
• fuamoa - 2 fasi vaega
• vai inu - 250 ml
• falaoamata - ½ kilokalama
• soda - ½ tsp
• moa fualaʻau - 3 tbsp
• masima - 1/3 tsp
• suka - 2 tbsp

Laasaga i lea laasaga taʻitasi

1. Faamasima ma le suka e taia i fuamoa, sasaa i le kefir i le vevela o le potu ma fefiloi lelei.
2. Salu le falaoamata ma ulu atu i totonu o se vai i vaega laiti. Faʻataʻituina ma le faʻaeteete uma lūpuni ma ufiufi.
3. I totonu o le vai vevela, faʻafefe le suauu ma sasaa i se mea vevela i totonu o le paluga. Tuu le suauu fuālaʻau, faʻafefiloi vavalalata seia maeʻa atoatoa lelei ma tuʻu mo le 15-20 minute e manava.
4. Paʻu pama, suauu ma le suauʻu fuālaʻau ma fagakeke pancakes mo 30-40 sekone i itu taʻitasi.
5. I luga o se laulau e tuʻuina atu i kulimi kirimoli, kulimi gaʻo, masi po o fualaau suamalie.

E faʻapefea ona fai ni pancakes muʻu ma ni pu ile fefete, se fua ma se ata

I le masani ai o le fefete, e mafai ona e saunia se malamalama lelei, paluga vavalalata. E moni, o le a sili atu le tele o le taimi ma nisi taumafaiga. Ae ui i lea, o nei tau uma ua faʻamaonia lelei, aua o le pancakes maeʻa o le a matua manaia lava, faʻalelei ma faʻapitoa. Ina ia sili atu le faamalieina o le kuka, e tatau ona ave le pata sili ona gaʻo ma 3.2% susu susu.

Mea e manaʻomia:

• pata - 100 g
• susu - 750 lita
• vevela masani - 25 g
• falaoamata - ½ kilokalama
• fuamoa - 2 fasi vaega
• moa fualaʻau - 1 tbsp
• suka - 1 tbsp
• masima - 1/3 tsp

Laasaga i lea laasaga taʻitasi

1. I totonu o se fagu loloto o loʻo i ai le masima fefete, suka, masima ma le faʻafefiloi ma se tui.
2. Faʻaopopo se ipu susu susu, se ipu falaoamata ma faʻafefiloi lelei. Ufiufi le paluga i se solo solo ma auina atu i se vai mafanafana.
3. I le afa itula mulimuli ane, pe a tulaʻi le ulu, ulu i totonu o le yolks, fualaau faisua ma le pata. Ona faʻafefiloi uma lea o meaʻai seia maeʻa atoatoa. I le faaiuga, tuʻu le falaoamata o totoe, faʻapipiʻiina i totonu o se sieve. Tuu le masini pancake i se nofoaga mafanafana ma faatalitali sei oʻo i le taimi lona lua.
4. E sasaina e le uila le mea e faʻafefiloi ai i totonu o se uila, tuʻu i totonu o le paluga, faʻafefiloi malie ma alu mo le isi 10-15 minute.
5. Uʻu le apa falai ma le gaʻo ma se fasi fasi pusi. Uʻu le pancake mo se minute i itu taʻitasi ma ia vevela i le suamalie suamalie poo le saumasi.

Laʻau suamalie suamalie i luga o vai inu

Afai e te manaʻo e faia ni popo i pagakeke ua saunia, e tatau ona e faʻaaogaina le suavai maualuga ae le o le vai masani ma tuʻuina atu le suʻega e le tu mo 20-30 minute, ae mo le itula pe sili atu. I le taimi lea, o le falaoamata o le a faʻamaʻapeʻa atoa i totonu o le vai ma o le pancake mass o le a sili atu ona faigofie, lelei ma tutusa lelei.

Mea e manaʻomia:

• vai minerale - ½ lita
• fuamoa - 3 fasi vaega
• Suauu Tulu Fua Faʻatasi - 250 g
• masima - 1/2 tsp
• sugar granulated - 2 tsp
• moa fualaʻau - 1 tbsp

Laasaga i lea laasaga taʻitasi

1. I totonu o vai inu i le vevela o le potu, tuʻu le suauu fuālaʻau, masima ma suka, faʻavevela ma faʻaopopo le fuamoa sasaa i totonu o le uila.
2. Lulu le fufuluina i luga o se umukuka, i ni vaega laiti, tuu i totonu o se vai ma tapunuina le paluga, tapuni e aofia ai le mafiafia, kulimi kirimigi fale. Tuu mo le 20 minute i luga o le laulau umukuka e manava ai.
3. Uʻu le falai i luga o le vevela, sasaa le paluga i le pito i lalo ina ia salalau solo ile luga ma tao i le pancake i itu uma seia oʻo i le malamalama-auro.
4. I luga o le laulau, auauna atu i le vevela i le kirimoli suamalie, kulimi, siamu poʻo le meli.

Lisi laumei lapopoa-lamolemole, vitio vitio

E mafai ona gaosia le pani lacakes i le tele o faletalimalo, ae o le mea lea e fai ai mea e sili ona manaia, matala ma e toetoe lava a leai se malamalama o le la mai le suʻega e le 'au a le mea uma. Ae afai ei ai se taiala vitio talafeagai, e faigofie ona faʻaaogaina lenei metotia. O le tusitala o le vitio o loʻo faʻamatalaina auiliiliga uma o ana mea e fai ma faʻasoa ana mealilo a le tagata lava ia, faafetai i le paluga o le paluga e faʻalelei, sili ona suamalie ma le manogi le manogi.