Faʻamaʻo saʻo lima i le taumafanafana:
Ina ia fufulu ou lima, faʻaaogā le fasimoli vai nai lo le fasimoli masani. I le faʻaaogā o le fasimoli vai, o le a le soona paʻu o ou lima. I se faaopoopoga, o le fasimoli vai e faatusatusa i le fasimoli masani, lea e tupu mai i le soapbox, faila i lima, taumafai e oso i fafo, nofoaga e sili atu ona faigofie ona faaaoga, aemaise i le atunuu po o malaga.
Ina ia tausia le paʻu agamalū ma agamalu, e tatau ona e faʻamalo ia le itiiti ifo ma le tasi i le vaiaso ia vaega o le gainini. E mafai ona e faʻaaogaina se tino o le tino ao fufulu, pe a uma ona e faia se taʻele faapitoa mo ou lima. Ma afai e faʻaalu taimi uma i le dacha, ona tatau ai lea.
Faaaoga le kulimi lima pe tusa o le faalua i le aso, aemaise lava i le taumafanafana, o lenei fautuaga o le tulafono sili lea. Ae ia manatua, o le kulimi faʻaaogaina i le taumafanafana e tatau ona aofia ai le faamama o le UV! A uma, o tatou lima foi e mafatia mai le la, pei o tatou paʻu uma.
Faaaoga totigilima taimi uma e tatau ona e galue ai i le vai, eleele poo mea tau fale. Afai e le o faʻaaogaina oe i totigilima, pe leai foi, e mafai ona e faʻaaogaina soʻo se kulimi gaʻo (mo se faʻataʻitaʻiga, silica masani). O se kulimi suamalie i luga o le paʻu o lima e faia ai se ata puipui, ma puipuia ai mai aafiaga leaga mai fafo.
Tausiga lima i le taumafanafana e tatau ona aofia ai le faʻaaogaina o masini faapitoa. A itiiti i le tasi i le vaiaso, faia latou e saunia le paʻu o lima ma meaʻai sili ona malolosi. Mo lenei mea, e mafai ona e ave soʻo se kulimi lima lima, poʻo se kulimi lima faʻapitoa.
E tele auala e fai ai se ufimata mo paʻu o lima. Ae sili atu le faigofie o le faʻaaogaina lea o se mea malulu o kulimi mo le 10-15 minute, pe'ā uma ona fufulu ese se masini. Ina ia faʻateleina le aʻafiaga, e mafai ona ofuina totigilima o le totini, ae naʻo le maeʻa o le kulimi o loʻo faʻaaogaina sina mea itiiti. I le auala, faatasi ai ma se masaki kulimi e mafai ona e faia mea i totonu o le fale, ae mo lenei mea, e tatau ona tuu totigilima totini i luga o le paʻu. Ae o le auala sili lava o le faʻaaogaina lea o se masini kulimi mo le po. E le masalomia, e aoga, ae e le mafai i taimi uma. Ia, muamua le tali o lou afa pe a vaʻaia oe i le moega ma totigilima! Ia, ma le lona lua, ia momoe i le taumafanafana i totigilima zharkovato!
Seʻi o tatou talanoa teisi e uiga i kulimi. Toeitiiti lava o kamupani uma e faʻaleleia mea faʻapitoa ua gaosia nei kulimi. O le mea lea, atonu o le ae mauaina le kulimi sili ona talafeagai mo le paʻu o ou lima i totonu o soʻo se faleoloa matagofie. Ae ui i lea, mo lenei mea, e tatau ona filifili manino pe o le a le mea e te manaʻo e ausia.
E iai se mea e taʻua o le uila e faʻamamaina ai kulimi kulimi e vave ona gaʻo ma aua nei tuʻuina ni mea manogi i luga o le paʻu. O lenei ituaiga o kulimi e lelei mo le tausiga o lima i aso uma i le taumafanafana. E le gata i lea, o sea kulimi e mafai ona faʻaaogaina i le aso, ma e le o le fefe neʻi vaivai ou lima.
Mo masini e sili atu ona lelei le faʻaaogaina o gaʻo sili ona gaʻo e fafaga lelei ai le paʻu ma toe faʻafoʻisia ai lona tino.
Ma le mea mulimuli, kulimi puipuia e mafai ona e faʻaaoga nai lo totigilima, aua e toetoe a le aʻafia, faia se ata vevela. O lenei kulimi e tatau ona faʻaaoga pe afai e tatau ona e galue i le fale.