E oo lava i le "tulaga manaia" e mananao teineiti e foliga matagofie ma lelei-teuteuina. Ae ui i lea, e le o faʻataʻitaʻiga uma o faʻaaliga. O nisi oi latou e lamatia mo le soifua maloloina o le tamaititi. Tausia o le tino i le taimi o le maitaga e tatau ona faia e tusa ai ma fautuaga a fomaʻi.
Tausiga o Paʻu
O le faʻafitauli, lea e oʻo i le taimi o le maitaga ua faʻamalosia pe faʻaalia mo le taimi muamua, o le mea e tupu. O le faʻafetaui i togitogisa uliuli e fesoasoani e faʻamamā ai foliga. I le taimi o le maitaga, o le mea sili e sili ona lelei o le fufuluina o masini mama, faamamaina masini ma luga o le peeling ma le faʻaaogaina o fualaau aina.
I le taimi o le faamamaina o masini, e faʻasaʻo faʻamalosi e tamaʻitaʻi mataʻitama le taele vaʻa o paʻu o mata mai le gaʻo ma palapala. A maeʻa lena mea, faʻaaoga se maso malu ile paʻu. Faʻatasi ai ma se masini miti, o se masini faʻapitoa e gaosia ai gaʻo gaʻo mai pores e aunoa ma le faalauteleina. O le ponesi o se massage masusu.
O le taloina o le acid acid o loʻo faia e na o tomai faʻapitoa. I luga o le fautuaga a se fomaʻi, o vailaau faapitoa ua filifilia, lea e le faʻamaʻapeʻapeina le vaega pito sili ona paʻu o le paʻu. I totonu o siama, ua faʻaaogaina le metabolism ma le toe faʻafouina, o le tuputupu ae o sosoʻo laiti ola maloloina e faʻavave. O lenei faiga e faʻaleagaina ai le avanoa e atiaʻe ai le tino ma i le taimi lava e tasi e lamolemoleina ai le le mautonu o le paʻu, e faʻalelei tele. A maeʻa le masini ma meaʻai fualaau aina, e faʻaaogaina e cosmetologists se masini-neutralizer ile mata. E faʻamalosia le aʻafiaga o le faʻatinoga ma faʻaleleia le paʻu o foliga.
I le fale, e mafai ona e faʻaogaina le masusu ma fafaga masks. Ae o mea e fai ai, e tatau ona e faʻaaogaina mea masani masani. Leai ni mea faʻapitoa! E le gata i lea, aloese mai oloa gaosia ma se mea e maua ai le placental, ona o latou malosi tele i le tino. I le taimi o le maʻitaga, ua faʻasaina le togafitia o siama i le ultraviolet malamalama e ala i le asiasia o le solarium. O tina le mautonu ma tina e le amanaiaina lenei mea masani e masani lava ona feagai ma foliga vaaia o faʻailoga i foliga.
Faʻavae mo tina maitaga
O suiga o Hormonal e faʻaateleina ai le tuputupu ae o lauulu. O le mea lea, o le tausiga o le tino e aofia ai le faʻataʻitaʻiga masani o faʻamalositino - aveeseina o lauulu. I lenei tulaga, o le manava o le tino e matua faigata ai le auala mo le aveeseina o vao. O suʻesuʻega faafomaʻi faʻapitoa ma le fananau mai o ia lava e taʻu mai ai le faʻamaʻi i le vaega o le siva.
- Lapalapa - aveeseina o lauulu ma le fesoasoani o le suka. E le malie le faiga. Ae mo fafine maʻitaga o le auala sili lea ona saogalemu. Vailaau vevela e mafai ona avea ma se faʻalavelave - o se faafitauli masani mo tina faʻamoemoe. Afai na faaaoga muamua e se teineititi auala eseese o le faʻaleagaina, ona mafai ai lea ona tali atu i le paʻu le masani ai ma le ita tele ma le mumu.
- Aveina o le lauulu laser - o le faʻaumatia o lauulu lauulu e ala i le gaioiga o se fafie malosi. O le tele o tagata atamamai e le fautuaina le aveeseina o lauulu mo tina mo le lumanaʻi ma mafaufau e lamatia ai. Aemaise lava e tatau ona faaeteete tamaitai ei ai le dermatitis atopic, masani lava i le taimi o le maitaga e faʻalavelave.
- Faʻafeiloaʻiga - faʻaleagaina o lauulu e ala i le faʻaalia i se moli malamalama. O lenei auala e fou lava. O le mea lea, e le fautuaina i fafine maʻitaga, talu ai e le lava ni faʻamatalaga i lona saogalemu.
Aʻo tausia le tino i le taimi o le maitaga, e faʻasaina le eletise. O lenei metotia e aofia ai le fesoʻotaʻiga i le lauulu o le eletise ma le tuʻuina atu o le vaivai o le eletise. O le aʻafiaga i luga o le tino o le eletise o nisi taimi e faʻaalia ai faʻafitauli faʻanatura ma e oʻo lava i ni mea le lelei.
Manicure ma pedicure
I le taimi o le maitaga, e leai ni tapulaa faʻapitoa i luga o pedicure ma manicure. Ae o faʻafitauli e mafua ai faʻamaʻi fatu. E ono mafai ona aafia i latou i totonu o faleoloa matagofie ma masalosalo le mautonu. Afai ua e maua se afu fao, ona tatau lea ona e fananau mai i se matagaluega faapitoa o faamaʻi pipisi. Ina ia faaitiitia tulaga lamatia, e fautuaina ai e le cosmetologists le filifiliina o se manulauti a le Europa.
I le i ai i le tulaga, e aoga le lafoai o faʻaopoopoga fao. Aʻo faagasolo le faʻagasologa, o se ao o le efuefu ma mea manogi leaga o loʻo siomia ai le fafine maʻitaga. Tumau ia i latou, aemaise lava i le toxicosis, e le gafatia. E le gata i lea, o fao ua fausiaina ona o hormones o le maitaga ma e le o taofi.
E mafai ona e tausia ou lima ma le fesoasoani a le spa spacer ma togafiti. Ma matou te fautua atu ia te oe e "faʻafefe" ou vae i se masini agamalu malu. I lalo o le taʻaloga, tusi lima maso vae ma vaʻa uʻamea aʻo leʻi faia le tui. O nei faʻavae e mafai ona mafua ai le faateleina o le leo o le tagata matua.
Ipu
E le gata i lea, o le afifiina o se auala e malolo ai, o se mafaufau lelei ma le paʻu aoga. A uma mea uma, a oʻo i le maitaga, e matua vevela lava. Ae o tina i le lumanaʻi o loʻo faʻaalia na o nafa e afifiina, ma i se auala faʻaletonu. O le faʻatinoga e faʻatinoina e aunoa ma le faʻaleleia o le vevela, ma e naʻo tagata taitoatasi, o vaega "faatagaina" o le tino e aafia i le afifiina.
Soo se mea e vevela i luga, e aofia ai le anti-cellulite, e faasaina. Soʻo se vaega e mafua ai le faʻamaʻi ma le faʻalauteleina o le toto i totonu ole vaega o le pelvic e le mafai ona taliaina. E le tatau ona afaina le pusa, manava, ogavae le mea afifi.
Contraindications mo le faʻalauteleina o le manogi o le matua, o fafine e iai faʻailoga o le gestosis ma isi faʻafitauli o le gaioiga. Ia mautinoa e feutagai ma se fomaʻi, e tusa lava pe faʻaalia e le falemaʻi taualumaga faʻapitoa mo fafine maʻitaga.
Massage
I le taimi o le maitaga, o le massage e leʻo se auala faasaina e tausia ai le tino. Ae e tatau ona tatou taulimaina o ia ma le faautauta tele. Ia mautinoa ia lapatai atu i le matai o lou maitaga. E tatau ona vaʻavaʻai le faʻaalia o le faʻaalia i vaega faʻatagaina ma aua nei faʻafefeteina vaega ole pusa, manava ma ogavae. Ma e sili atu mo sina taimi le faʻamapulaʻaina o le massage. Mo se faʻataʻitaʻiga, e faʻamamaina lelei le faʻaleleia o le faʻafefe o le vai faʻafefe i vae ma vae. O le massage o foliga ma le faaputuga paʻu e faʻapitoa ona faʻasaʻo le atuatuvale, faʻaleleia le puipuiga, fesoasoani e faʻafetaia le ulu.
I lalo o le faasaina o le massage anti-cellulite. Pe a faia i luga o masini ma okeni e matua toʻaga lava. O lea la, e mafai ona afaina ai le ala o le maʻitaga.
O le maʻitaga e le o se faʻamaʻi! E oo lava i le tulaga, e i ai i tamaitai le aia ma e tatau ona matagofie. E na o le tatau lava ona filifili ni auala saogalemu ma ia le lamatia ai le le aoga.