- Vae tiʻi - 4 vaega
- Bow - 1 fasi pepa
- Laʻau paʻe papaʻe - 50 Grams
- Laʻau - 150 mililiters
- Paʻu papaʻe susu - 50 mililiters
- Luauu o fualaʻau - 3 mea. sipuni
- Meli - 1 mata. se sipuni
- Pulu - 1 Art. se sipuni
- Sapalai - 1,5 i. sipuni
- Laʻau faʻataʻavaleina - 2 i. sipuni
- Titi, pepa uliuli - Ia tofo
1. Fufulu mashrooms paʻepaʻe ma fufulu i totonu o le vai vevela mo le afa itula. 2. Fufulu le moa ma faʻagogo sina mea itiiti. 'Otiʻoti i ni fasi pepa i se vaimua o le 2 cm i totonu o se fagu e faʻamaʻu ai le suāuʻu manogi. Faʻamuʻu i itu uma e lua. Faamasima, pepa ma faaitiitia le vevela. Kuni le tapuni ma tuʻu i fafo mo le 5 minute. 3. Fufulu ma fufulu ia aniani. 'Otiʻoti i totonu o ni fasi kopa ma faʻi i le pata. Mai le vai toso ese le puʻamu ma tapuni lelei. Faaopopo i le aniani falai ma fulu le pulou mo le 5-6 minute. Faʻaopopo le falaoamata ma fusi faʻatasi, faʻaosoosoina pea. 4. Sasaa le masila ma le uaina i totonu o le apa ma pulou. A vave ona vevela, faʻaitiitia le vevela ma kuka mo le 5 minute. Ia faaopoopo nei le kulimi ma le meli. Cook mo le 2 isi minute. 5. Tuu le moa, falala ma mea manogi i le sauuga. Cook i luga ole vevela mo le 5 minute.
Auaunaga: 8