O le tele o taimi e maua ai le ita i fafine e leʻi oʻo mai i tausaga e oʻo i le 44 tausaga. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le aʻafiaga o le ita i tamaitai o lenei vaega e amata mai i le 2% i le 27, ma i le ave i le 12%. E tele taimi e fananau mai ai fafine, o lenei faʻamaʻi e le masani ai. Ma faʻavalea - tele lava - e oo i le 40%. Ae ui i lea, e mafai ona atiaʻe le ita i teine talavou. E sili atu i le 50 pasene i faʻatinoga pe a maeʻa faitioga i luga o tiga i totonu o le fanua o se vai e iloa ai le ita.
Faʻamaumauina: Faʻaiʻuga
Ua faʻamatalaina e fomaʻi faʻaonapo nei le atinaʻeina o le afaina o le natura ma mea e manaʻomia i le kenera, faapea foi ma le natura o le maʻi. E tusa ai ma le talitonuga o hormonal o le atinaʻeina o le faʻamaʻi, o lona aʻafiaga e fesoʻotai ma le soliga o le faʻasalaga i le tino.
O lenei talitonuga e faʻamaonia e ala i suiga o le fofo i le taimi atoa i le taimi atoa, faʻapea foʻi ma le isi itu o le maʻi i le maʻitaga ma le moa.
O loʻo i ai foi se mea e faʻavaeina. E manatu o vaega ninii e teena e le timometrium i soo se tulaga, e pei o le faanunununu, o le fananau mai o le toto, le faamasaa toto i le taimi o le taotoga i totonu o le fatu mai le afa i le taimi o le vavave o le vavave (i se isi faaupuga, i taimi o tiga i aso faigata), nofo i luga o ovaries , i paipa, i le potu, lea o le mea muamua lea mo le atinaʻeina o le faamai.
Ae o le mea e sili atu ona taua, o suiga le lelei i le neuroendocrine, ona o tulaga atuatuvale, meaai le paleni, afaina o le fuafuaga aoao, o le le lelei o le gasegase o le gaioiga, faapea foi ma siama i totonu o le tino.
E i ai le 4 tikeri o le loloto o le ulu i le faʻasalalau o fesuiaiga eseese o le utomini o le utomini.
VAEGA 1: I lenei tikeri, e tupu mai le afaina i le loloto o le loloto.
VAEGA 2: O le faʻagasologa o taualumaga e oo atu i le ogatotonu o le aofaiga atoa o le mafiafia o le myometrium.
VAEGA 3: O le puipui atoa o le tuatotonu o loʻo aʻafia i le faʻaleagaina o le gaioiga.
VAEGA 4: O totoga lata ane ma le perietal peritoneum o loʻo aʻafia i le faʻaleagaina o le gaioiga.
Faamaumiotonu: Faailoga
- Paʻu i le taimi o le faʻailoga i taimi o aso faigata.
- O le faʻaauau pea o le tiga i le pelvis.
- Le amataga o le tiga i taimi o feusuaiga.
- E le mafai e le tino ona tauivi faʻamaʻi pipisi, maualalo le puipuiga.
- Le faʻaauau pea o le tiga i le pito i lalo, i vae, i le pito i lalo. O le tiga e tupu i aso taua.
- Allergies e taatele.
- Tele le vaivai.
- Faʻafitauli.
Ae o faʻamaoniga pito sili ona taua o le atinaʻeina o le afaina o le tiga. O lagona tiga e masani ona tuputupu aʻe aʻo lei faia le faʻagasologa ma faʻavaivaia pe a maeʻa. E mafai foi ona tupu le tiga pe a mimita, pe afai ua afaina le vevela, ma pe a toʻilalo, pe afai o manuʻa na afaina ai le pala.
Faamaumatika: gaioiga puipuia
Muamua, e tatau ona e mataala tele pe afai o lou tinamatua po o lou tinamatua ua maua i le ita, aua o se mea taua e aafia ai lona atinaʻe.
Lona lua, e tatau ona e faia i lea taimi ma lea taimi ni suʻega mo le maualuga o estrogens i lou toto. O le tele o hormones i feusuaiga i totonu o le toto e mafua ai ona amata le ita. O ia suʻega e mafai ona faia i soʻo se falemaʻi falemaʻi ma fale suʻesuʻe.
Lona tolu, e tatau ona e mulimuli i se meaʻai, aua neʻi faʻamavae oe lava, taʻitaʻia se olaga faʻavavevave, aua o le oona o le auala tuusaʻo lea i le endometriosis.
Fa, aua le faʻaaogaina le kofe ma le ava malosi. E mafai ona afaina i le le lelei o le siʻosiʻomaga, ma le faʻalavelave masani.
O isi tulaga lamatia mo le atinaʻeina o le afaina o le faapau pepe ma le feusuaiga i aso faigata.
Togafitiga o le afaina ma togafitiga faa-tagata
Mo i latou e sili latou te faia soʻo se togafitiga ma togafitiga masani, matou te ofoina atu nisi fualaau mai le afaina. E na o le amataina togafitiga e tatau ona faʻatalanoa se fomaʻi
- Matou te faia se tuufaatasiga o: taga a le leoleo mamoe, o le aʻa o le pusa (mea uma i le tasi vaega), aʻa o le sipuni o le cotton, o le aura, o le spores (grass), o le upega (lanu) (o nei mea e vaevaeina i le 2 vaega). Vavave vao, ave ni laulau se lua. sipuni ma liligi ni ipu tioata o vai ua tunu. 5 minute e kuka ai mea uma. Ona matou tutu lea i le vevela mo le itula ma le afa. O lenei siaki e faia i aso uma mo le afa itula i luga o se manava gaogao 3. Tatou te taitaia se vasega o togafitiga mo le 30 aso. A maeʻa ona tatou malolo (10 aso) ma toe toe faia le vasega.
- Matou te ave le vailaʻau o le masiofo puaa ma faatumu i le afa lita o vai. Matou te tu i le vai vai mo le 15 minute. Matou vaevae le gae i totonu o fagu e 3, matou te inu i luga o le fagu i le tasi itula ao lei faia le aoauli. E vavalalata tatou te selesele se sabernik (vao) mai le fuafuaina o le 1 laulau. sipuni i luga o le afa lita o le vai (suavai), tatou te sasaa foi i luga o le 3 ipu ma inu i le 20 minute pe a uma le 'aiga o le afiafi.
- Matou te fafaguina le uila. Ave le 1 sipunipuni ma faʻi 200 ml o le vai (vai mamā). Matou te faʻaogaina faʻolu taimi i le aso mo se lua sipuni.
- Tomai faʻafomaʻi fautuaina ia inu vai pusi fua i le 100ml i le aso.
- I le tulaʻi mai ma le atinaʻeina o le faʻasalaga, ua fautuaina e tagata faʻasalalau le faʻamalieina o se taumafataga, ua lafoaia uma ava malosi. Aua e te ai fried, sweet, meat. E manaʻomia lou tuʻuina atu o le fiafia i meaʻai.
- Matou te ave le fala ma pulsatilla. Matou te kuka mai i latou fua. Faʻafefiloi laʻau ile tutusa tutusa, ave se sipuni ma faʻatumu i vai inu (i le aofaʻi o le 1 fua o le ipu), tu mo le 30 minute, faʻafefe i totonu o se faʻasa. Matou te faia ni lua sipuni se tolu i le aso mo le masina atoa, fai se malologa mo le masina, ona toe fai lea o le vasega.
- Sasaa ni nai sipuni o meaola leaga i totonu o le suavai sasaa. O lenei mea uma i totonu o le vai vai taele mo le 15 minute, faʻaopoopo 200 mililiters o le vai i totonu o le tane ma ave i totonu o se manava gaogao e oʻo i le 5 taimi i le aso mo le afa o le ipu poo le tasi vaetolu.
- Lapalapa lelei ma mamago o kukama. Faatumu i latou (50 kalama) ma le lita o vai, faʻapipiʻi mo le tusa o le 5 minute, taofi i totonu o se vevela mo le tusa o le itula. E inu afa itula i le aso, tolu taimi i le aso.
- E mafai ona e faia se sela mai laulaau o le plantain ma inu i luga o se sipuni sipuni 4 taimi i luga o se manava gaogao. Saunia e pei ona taua i lalo: se sipuni sipuni o laulaau, muamua na lūlūina, sasaa i vai inu (1-dimensional stack.), Matou te tutu mo ni nai itula, afifi i se mafanafana, faamamaina i le gau.