Ma o le togafitiga o togafitiga lauulu lauulu e sili atu ona aoga. Aua neʻi galo o mea uma e manaʻomia e faʻamautinoa ai le lauulu maloloina e maua mai i le natura. Afai o lau lauulu e matutu, faʻalogo lelei i mea e te 'ai. Atonu e seasea ona e vaʻai i fualaau faisua fou ma fua o lau laulau, meaʻai susu, iʻa fou. O nei meaai, e aofia i le taumafataga, faʻaleleia le tulaga o le lauulu. E aoga tele i le aso e fai ai se suʻisuʻi ulu ma faʻafefiloi ma le faaeteete le lauulu ma se pulumu massage i itu eseese. O lenei mea e faʻaleleia atili ai mea taumafa o le maaleale, o le lauulu e maua ai meaʻai sili atu, okesene, ma o le mea lea, ma lagona lelei.
E tatau ona amanaia o le fufuluina i aso uma o le lauulu ma le vevela, vai malulu e faʻapouliuligia ai le lauulu, o le a avea ma mea matala ma palamole, e foliga mai ai le meaʻai. Lulu lelei le lauulu ma ona vaivaiga uma, o lea e taua tele le gauai atu i le vai e te fufuluina ai lou ulu ma mea e te faʻaaogaina-o le lulu, o le pusa, o laʻau.
Suavai mo le fufuluina o lauulu e tatau ona mafanafana, aua o le vai vevela "brews" o le fasimoli, o se vaega o le paʻu, ma o le lauulu e ufiufi i se pulu paʻu e le mafai ona fufulu lelei. E le gata i lea, afai o le vai e fufuluina lou ulu e faigata, ona faamaluluina lea. Mo le faia o lenei mea, e mafai ona e faʻaaogaina le kuka, pe faʻaopopo le susu (1 tsp i le 1 lita o le vai).
E tatau ona filifilia le samo faʻamalosi e tusa ai ma lona ituaiga lauulu. E tatau ona manatuaina i le mafaufau o palafi, tuʻuina o lauulu, lauulu malulu. Ae ui i lea, o tagata e gaogao ma lauulu e tatau ona filifili na o meaʻai ma suamalie.
O le fufuluina o lauulu i le fasimoli e le fautuaina i taimi uma, talu ai e matua faʻaitiitia ma sili atu le maualuga o le maʻila. E le mafai ona faia se faʻasesega i le mataupu pe a faʻaaoga le fasimoli e avea o se sooupu togafiti: tar, sulfuric, ichthyol.
Afai o le lauulu e mamago ma palamole, e aoga tele le fufuluina i se fuamoa. Ina ia saunia le paʻu, sosolo le kulimi ma le polotini i sina vai laitiiti. I luga o le vai faʻafefiloi i le vai, sasaa atu le fafuga fuamoa ma fufuluina lona ulu e aunoa ma se fasimoli poʻo se mimiti. Ona fufulu lea ma le faʻaeteete le lauulu ma se mafanafana, mama, ona faʻafeinu ai lea ma le faaopoopoina o le vinika.
O le togafitiga o lauulu malulu ma togafitiga faʻasalalau e faʻamoemoe foi e faʻaumatia faʻamavaega e faʻateleina le tuputupu ae o lauulu. I le lauulu e le folau, fufuluina i latou i le fulufulu o le uila. Ina ia faia, tipi le laau atoa, ma le 1 tbsp. l. o laʻau e faʻaigoaina i se ipu vai inu. O le taimi lava na amata ai ona manaia le afaina - mafanafana, latou te fufulu o latou lauulu. Faamalosi le lauulu, ia e susulu ma sili.
Fufulu lauulu pe a uma ona fufulu, patipati i se solo solo, faʻaeteete i gaioiga malolosi.
Ina ia mago pe leai foi lauulu, e filifili ei tatou taitoatasi mo i tatou lava. Masalo ei ai tulaga e le mafai ona aloese ai lenei mea. Ae e tatau ona tatou taumafai e tuʻuina atu le lauulu i taimi uma e mafai ai.
Mafaufau o le lauulu malulu o lona uiga o tagata gasegase, e tatau ona togafitia, pe sili atu foi - togafitiga ma togafitiga faa-tagata. E masani ona faʻaogaina maso ma teuteu e togafiti ai lauulu. O le masikulu meaʻai ua faamaonia o se mea lelei: sasa 1 fuamoa i le sua o le sipuni tasi ma le sipuniti o le meli. Faʻafesoʻotaʻi lelei mea e faʻaaoga ma faʻaoga le masini e faʻafefe ai lauulu, faʻapipiʻi lelei i totonu o le paʻu. Ufiufi le ulu i se afifi palasitika ma afifi i se solo. A uma le fufuluina o le mask.
Toe faʻafoisia le faʻaaogaina o le lauulu o infusions.
1. Matagofie o laʻau birch ma poplar buds: lau o birch ma poplar buds, e maua i le tutusa tutusa, ae o le volumeteri o le 1 tbs., O loo gaosia i totonu o se vevela ma le tasi lita o le vai fefe. A maeʻa le 2 itula, ona sauni loa lea o le susu. O lenei sua e le gata ina faaleleia ai le tulaga o le lauulu, ae e faaosofia ai foi lo latou alualu i luma, e faamalosia ai aʻa.
2. Matagofie o laulaau: faʻafefiloi le afa lita o le vai ma le aofaʻi o le kulimi vailaʻau (e le o ni essences!), Faʻaopoopo se ipu tioata lelei ma le kuka i luga o le vevela vevela, faʻavevesi pea mo le afa itula. A faʻafefete le susu, faʻafefe ma faʻapipiʻi i le maʻila.
3. Siʻosiʻomaga mai lau o le tina ma le tinamatua ma le faʻaopoopoga o le upega tafaʻi: faʻafefiloi lelei meaʻai gaosi i le aofaʻi tutusa. 2 tbsp. l. fefiloi i se vevela, ma sasaa le 0, 5 lita o le vai vevela. E sili atu le kuka i lenei fofo 2 i le 3 itula aʻo lei fufulu lou ulu.
O se aafiaga tele i le tau faasaga i le mago o le lauulu, ua maua ai le fofo lea na sau mai o matou tinamatua. O le suʻega suauu lenei. Ina ia faia, e te manaʻomia se suauu paluga ma se tasi o suauʻu manogi (e mafai ona e ave lavender, ylag-ylang, moli). Faʻafefiloi le sipuni sipuni o le suauu paʻu ma nai mataua o le suāuʻu manogi. Faʻamuʻu lelei le lauulu i le faʻafefiloi, ma suʻe i totonu o le paʻu. Uu muamua le ulu i se vaega o pepa faʻapipiʻi poʻo le polyethylene, ona faʻatasi ai lea ma se sikafu mafanafana. A maeʻa le 30 minute, aveese le sikafu, ma uu le kulupu mo le isi 10 minute. Ona fufuluina lea o lou ulu, e pei ona masani ona e faia. I le maea ai o le 2 - 3 talosaga a tagata faʻapitoa tagata, o le tulaga o lau lauulu malulu ua faʻaalia lelei le alualu i luma.