Faamamā faʻapitoa
Mo pepe ei ai susu susu, o le pulumu pito sili ona lelei o le masini massager, pe, sili atu faigofie, se tamatamailima. E foliga mai o se pulou manino i ni pimples siliki pupuu. Tuʻu tamatamailima i luga o le tamatamailima, ma fufulu ai nifo, oe aveese lemu le faʻailoga ma faʻamaʻamilo lelei le au. Ma faatasi ai ma le 2-3 tausaga, pe a uma ona fufulu mama e le tamaititi ia nifo, e manaʻomia e ia se pulumu faʻapitoa faʻapipiʻi ma ni mea faʻapipiʻi (i totonu o lauulu masani, faʻalautele faʻalapula siama). Manoa lautele o se pulumu i le tamaititi e sili atu ona talafeagai, nai lo le vaiti. E le fautuaina e tagata fomai le faʻaaogaina o pulumu eletise. E i ai le malosi o le tino ma faʻaleagaina le manava manifinifi o nifo o tamaiti. Matua e faʻaaogaina fuamoa e iloa o lenei mea o se meafaigaluega e mafua ai ona faʻamamaina nofoaga faigata i totonu o pupuʻu tautala. Ae ona o le tafe o le vai po o le nifo e maua mai i lalo o le mamafa, e le talafeagai mo pepe, talu ai e mafai ona fefe ai se tamaitiiti ma faamanualia ai ona nifo malolosi.
E uiga i faamanuiaga o le fluoride
Ua faamaonia e fomaʻi o le fluoride e aoga mo le puipuia ma le pulea o caries. Aisea? Fluoride, e maua i le fulufulu, e faaputuputu i luga o nifo ma tosina atu ia i latou isi minerale, mo se faataitaiga o le calcium. O le mea mulimuli, i le isi itu, ua toe faaleleia le fausaga o le au o le nifo i uluai vaega o lona faatafunaina. Mo lenei mea, e tatau i tamaiti ona fufulu le nifo i le pusaʻi faʻamaʻi faʻaluaina faalua i le aso - i le taeao ma le afiafi. I le auala, o minerale e faʻapipiʻi i le nifo niila e sili atu le faigata nai lo na muamua. Ma i totonu o le nifo o loʻo i ai se elemene fou - fluorapatite. E matuā aʻafia ai meaʻai na gaosia i le gutu, ma puipuia ai siama mai le faʻateleina, lea e taofia ai le faʻatuina o mea faʻamaʻi. Ae ui i lea, mo se filifiliga sili atu le agavaa o le toloppasita e sili atu le talanoa i se fomai nifo. O le mea moni o loʻo i ai vaipanoa o loʻo i ai i le vai se faʻaopoopoga o le fluoride. I lenei tulaga, o le fomai tipitipi tamaititi o le a lapatai atu ia te oe e le mafai ona e fufulu nifo ma le paʻu e aofia ai le fluoride. O lenei mea o le a faʻaleleia ai le maualuga o lenei elemene i totonu o le tino, ma o lona televave e aofia ai le faʻamalosi. E tupu pe a maua e se tamaititi le tele o le fulufulu ao faia le nifo. I totonu o se moli faʻatumu, o le fuluʻi o loʻo faʻaalia e tamai laʻau i luga o le enamel. I le ogaoga - o le enamel e suia uma le lanu ma e mafai ona avea ma mea vevela. A aunoa ma le fesoasoani a tagata tomai faapitoa ua le mafai ona faʻamamaina.
O le tofo ma le lanu o uo e leai
Amata le faʻaaogaina o le alofilima mai le 2 tausaga. Aʻo leʻi faia lena, e mafai ona e faia ma se tamatamailima. I luga o le afifiina o tafaoga a tamaiti, o le tausaga ua fuafua i ai ua faailoa mai. Ole tele o le toothpaste i luga o le pulumu e tatau ona i ai ma sina laititi. Mo tamaiti ei lalo ifo o le 6 tausaga, o ituaiga "ituaiga aiga" e le talafeagai, aua o loʻo aofia ai mea e afaina ai i latou, ia mautinoa o le pasene e le "faʻaumatia." E mafai ona faʻaleagaina le manava o le nifo o tamaiti. o nisi o na mea e teuina mo na o le masina. Aumai le lapataiga pe a filifilia se pasta ma se tofo faapitoa. O nisi taimi e fiafia tamaiti e tofo i lenei paʻu. E fautuaina e tagata e faʻatau le paʻu e aunoa ma le tofo ma le sogisogi, ina ia leai se manao o le pepe e fafaga faalilolilo mai le tina. na filifili uma lava e filifili se "meaʻai" lelei, ona aua nei ave, ia sili atu nai lo le mint, aua o nisi taimi e mafua ai le vomina. O taimi uma lava, mataʻituina pe faʻafefea ona faamama e le tamaititi nifo. Afai e le mafai ona e siakiina, ma o le pepe e 'ai le tele o pasta, ona tupu ai lea o le puao. Faʻamatalaga manino o mea inu, valaau i se falemaʻi.
Faʻatasi mo nifo malolosi
I le tamaititi na ia aʻoaʻoina e fufulu ona nifo ma le fiafia, e tatau ona aveʻesea o ia i lenei faiga. Taumafai mo sina taimi e liliu le fufuluina o ou nifo i se taaloga manaia. Fausia foliga felanulanuaʻi. Tusi se tala e uiga i nifo maloloina ma na vave lava ona maʻi, ona o le faletua o le fafine e mama e fufulu. I se upu, faʻavalea ina ia faia lenei faiga mai le manava e liua ma manaʻonaʻo. E mafai ona e alu mo sina togafiti. Fautua e fai se tala faitautusi mo le po pe a uma ona fufulu nifo. Tuu atu i le tamaititi i lalo o lau taʻitaʻitamaga taʻitaʻia e auai i le filifilia o se pulumu patino, pasta ma se ipu malamalama. Taumafai e liliu le fufuluina o ou nifo i se tu masani masani. I le faʻaaʻoaʻoina o au taga, o le a maua ai e le tamaititi se uunaiga malosi e faamamaina i latou i le fiafia. Soifua maloloina nifo pepe - o se meaʻai lelei foi. Faatapulaa le pepe i le suamalie, e saofagā i le atinaʻeina o caries. Ma manatua o le suka o loʻo aofia ai e le gata i suamalie, ae faʻapea foʻi i bun ma kuki. Aoao lau pepe e masani ona 'ai fualaau, apples and carrots, lea e le naʻo aoga, ae faʻamamaina ai foi ou nifo. Taumafai ia mautinoa o le lisi o le tamaititi na i ai le tele o meaʻai susu e aofia ai le konisini. Ma e te le fefefe i le tamaitiiti ma le mataʻu: "Aua le fufulu ou nifo - o le a faʻaumatia oe ma vaʻaia." Tusi mo le pepe le ata o se fomai nifo - o le mea moni e puipuia ai ona nifo, o ai e sili ona iloa le auala e fesoasoani ai i le mimiti e faʻamalosi ona nifo ma malosi. faagalo le faatulagaina o se fonotaga-asiasiga masani ma lenei uo lelei o nifo o fanau.
E faʻapefea ona fufulu lelei ou nifo?
Aoao lau tama e tatau ona faʻamamā lelei ia nifo. E taua tele le le na o le faʻaaogaina o le nifo ma faʻafefete i nifo, ae ia aveese ma le faaeteete toega o meaʻai ma le pusa, ona o siama e totoina i le gutu. I le taeao, e tatau ona e mama - vave pe a uma le 'aiga o le taeao, ae le o muamua, e pei ona manatu muamua, e aveese ai meaʻai, ma aua le faʻamamaina i luga o se manava leai. O le taimi lona lua - pe a uma le 'aiga o le afiafi, faʻamamā meaʻai mai le gutu.
Faʻaaogaina o le faʻamamaina lelei o le vaʻa tautala
1. Aoao le tamaititi e fufulu le pulumu vavao aʻo lei fufulu. Faamalamalama atu mo se po e mafai ona maua ai siama.
2. Fesoasoani ia te ia e faapipii sina vaega o le faapipii i luga o le pulumu, pe a ma le 0.5 cm. Ona faaali lea pe faapefea ona sao le ulu ole pulumu. E tatau ona liliu i le laina elemene i le maualuga o le 45 tikeri. Pe a fai ni gaioiga pupuu i le itu mai le pulu i le tipi, faʻamamaʻa ma le faaeteete pito i fafo o nifo taitasi (10-15 taimi). Tuu atu i le tamaititi e toe faia au taga. Muamua o le a ia le fiafia, fiafia ia te ia i lenei faagasologa. Taʻu mai ia te aʻu e masani ona ia faamamaina ma le mama ia nifo.
3. Faamatala i le pepe e tatau ona faamamaina le pito i totonu o nifo mai le gutu i le pito i luga o le nifo. Faʻapipiʻi le pulumu i lenei mea faʻapitoa i le vaeluaina. Faia lenei mea i se lio faataamilo (10-15 taimi) i le itu o le pito i luma.
4. Aoao atu le mama e fufulu mama ai nifo mai itu uma, aua le misi vaega e sili ona faigata.
5. Aua nei galo e faamama le pito i luga o nifo - e le gata mai fafo, ae mai totonu foi.
6. Aoao le pepe e fai se masini susu. Tuu atu ia te ia e tapunia lona gutu e aunoa ma le aveeseina o le pulumu, ma faia ni gaioiga feaveai ma le pipii o nifo ma ni mea. E foliga manaia, ae e tatau.
7. Faamatala atu i le tamaititi o siama e maua i luga o le laulaufaiva foi. Ma e lelei tele na te faʻamamaina i nisi o taimi. Ina ia faia lenei mea, ua lava le uuina o se pulumu i ni nai taimi agai i le pito o le laulaufaiva.
8. Taʻu atu ao leʻi maeʻa le faʻatinoga, e tatau ona fufulu mama le pulumu, fufuluina toega o meaʻai ma faapipii i le va o le villi. Ma na ona tuu i totonu o se ipu tioata.
9. Fetufaai mea lilo o le maualuga o le faamamaina: aua nei faʻamalosi le tamaititi i luga o le pulumu tele, ia faʻaaoga sina sina paʻu, maeʻaeʻa ma faʻamalo le gutu i le taimi ma a maeʻa ona fufulu.