Afai e tuai mai faʻamaʻi viral mo le 14 aso pe sili atu, o se faʻatagaga foi lea e ave le tamaititi i le numera o le BWA. O le lona lua ma le tolu o tausaga o le olaga - o se vaitaimi ogaoga o le atinaʻeina o puipuiga. Talu ai ona o mea taua oa latou tino ma le faʻalauteleina o fesoʻotaiga, o tamaiti laiti e sili ona lamatia i faʻamaʻi ma siama e mafua ai faʻamaʻi pipisi. O se vaega faapitoa i le mea moni e le o ese mai le tamaititi mai le malulu, e taʻalo ai i se vailaʻau faʻapitoa. Ua leva ona maitauina o tamaiti lapopoa, uumi, ma gaʻo, o le tele o taimi latou te aafia ai ma faʻaalia ai le sili atu o le malosi o allergies.
I le faaopoopo atu i ai, o le toʻatele oi latou ua faʻalauteleina le fua o le tino ma le adenoids, e nafa ma le puipuiga o le mucous membranes. E le gata i lea, o tulaga le lelei o ia tamaiti e le mafai ona taugofie - e masani lava ona masani ai o vailaʻau ma meaola ninii e le iloa ai. I lenei talaaga, o le dysbacteriosis e atiina ae, faʻapupulaina ai le faafitauli autu. Aua nei faatali mo le pepe ia sili atu! E tatau ona asiasia. Ma o le mea pito sili ona taua, taumafai e aua le faʻamalosia le maalili, faʻamalosia ma le le mautonu o le tamaititi! O le faateleina o le puipuiga malu o le a fesoasoani i le faʻaaogaina o vai malulu, ala uumi, momoe i le ea fou, massage o le pusa ma togafitiga faʻamālōlōina.
Faʻamatalaga e uiga i le vasega pepe.
1. I lenei vaitau, o pepe e masani ona faaopoopo i le 200-250 g i le masina ma le 2-3 kilokalama i le tausaga.
2. O le paʻu o le paʻu i le 1 kilokalama o le mamafa o le mamafa e sili atu nai lo le tagata matutua, aua e sili atu pe a afifiina tamaiti pe a afifi, ma e sili atu ona maofa pe a fai o latou lavalava e faigofie.
3. I le tausaga lona lua, e tatau i le tamaititi ona tipi ni nifo se 12 - i le taimi nei o le ai ai le 20 oi latou! I le auala, o la latou fuainumera e fuafuaina i le fua faatatau - tausaga i masina e itiiti ifo i le fa.
4. O le fatu o se mimiti e 110 paʻu i minute taitasi - toetoe faalua ona sili atu i le matua! - ma le tutusa lava le saoasaoa o le manava (28-30 taimi i le minute). E le gata i lea, o lona uiga e manaʻomia ona tuʻuina atu lana avega mamafa, e maua ai le taimi e malolo ai, ma ia mautinoa e fetaui ma le matua!
6. O le fesuiaiga o le vai o le pepe e le atoatoa. O le faia, e mafai ona galo ia te ia le fiainu: ia mautinoa ua lava ana meaʻai! O le masani e 90-95 ml i le 1 kilokalama o le mamafa i le tausaga lona lua ma le 60-70 ml i le tolu tausaga, e aofia ai vai o iai i meaʻai.
Filifili i le Saienisi
O lenei meaai e umi lava i totonu o le manava ma mafua ai le fiainu, ma o nei mea uma e faʻalavelave ai le moe o le po. Ina ia malosi, ofoina atu falaoamata, meaʻai susu ma le kisimasi mo le 'aiga o le afiafi. O se mea e manaʻomia muamua: i taumafataga uma, e tatau ona i ai se mea vevela - mea malulu ma meaai mamago e faʻaleagaina ai meaʻai.