I totonu ia te oe na ola ai se tamaloa laitiiti. Ae, e ui i le mea moni o oe lua, o loʻo i ai uma lava le uta i le tino o le tina. O se fafine maʻitaga ua i ai le faʻafouina o se toto fou i totonu o okeni pelvic, lea e fafaga ai le pepe i le placenta. O le toto i totonu o le tino o le tino ua toe vaevaeina: afai o le fafine e le o se maʻitaga ua na o le 2% o le felafolafoaʻi o le toto i luga o le matua, ona 30% i masina mulimuli o le maʻitaga. O le faʻateleina o le faʻasalaga o sela o le toto e fai i totonu o le tino, o le toto e vave televave ona faʻaali ona o le faʻalauteleina o le voluma, e oʻo lava i le fatu e tatau ona galue i le tulaga sili ona saoasaoa. O le mafuaaga lena e le mafai ai e le okesene ona oʻo atu i le faiʻai i le aofaʻi saʻo, o loʻo faʻaauau le faagasologa o le hypoxia. O le mea lea, latou te amata ai le vevela, ma masani ai ona mimilo.
Aisea e tupu ai le vevela ma le gaioiga
Faʻavave vave e suia le tulaga o le tino. O le faʻanoanoa i fafine maʻitaga e mafai ona vave faʻafuaseʻi, e na o le tatau ona alu ese mai le moega. A o faagasolo lenei vaitau, e tatau ona e faia masani e pei o ni gaioiga mataʻutia e mafai ona faʻalavelaveina ai le aʻafiaga o le hypoxia (faʻaitiitia le tafe toto i vaʻa o le faiʻai). Ona faasolosolo malie lea o le mamafa ma ua le mafai ona iloa e le fafine.
O le oona, o le fusi. O se fafine maʻitaga e tatau ona taumafai e aloese mai le toatele o tagata i totonu o se potu tapunia ma vavao. O ia tulaga e fesoasoani i le mea moni o le vevela ma le gaioiga i fafine maʻitaga ua faʻafuaseʻi ona mafua ona o le leai o se okesene.
Toxicosis. E masani ona sau faatasi ma le vomiting, lea, o le mea lea, e matua faʻamaʻavaʻaina le tino. O le iʻuga, o loʻo i ai le solia o le toto totoina o toto toto, ma o le faiʻai e maua ai meaʻai laiti.
Faʻateleina le matua. O lenei okeni, lea e tele naua taimi, e malosi ona lolomi i luga o vaa tetele. Aemaise lava o lenei avega ua faateleina i le tulaga maualuga. E i ai le faʻaitiitia o le tafe o le toto i le fatu, o le toto i le tino i totonu e pagatia.
Faʻaitiitia le hemoglobin. Erythrocytes - sel toto mumu - aofia ai le hemoglobin, lea e nafa ma le tuʻuina atu o le okesene i totoga ma tissu. I fafine maʻitaga fafine erythrocytes e le mafai ona latou pulea lelei le tele o le toto toto, lea e mafua ai ona leai. O se taunuuga, e le lava le okesene.
O le tele o faafitauli o le tino. O le paʻu ma le gaioiga aʻo maitaga e mafai ona fesoʻotaʻi ma le dystonia vegetoval, osteochondrosis o le tui o le tino, ma faʻamaʻi fatu cardiovascular ma vascular disease. O le lumanai luma e tatau ona vave iloa e uiga i nei faafitauli, lea e tatau ai ona faia se suesuega maeʻa.
Faailoga e muamua i le syncope:
- tafaoga;
- fenumiaʻi le vaʻai pe faʻapouliuligia i mata;
- tatagi i taliga;
- osofaia o vaivaiga ogaoga;
afu malulu;
- gaogao poʻo le leai o se faʻalogona o pito.
Afai a itiiti mai o nisi o nei faʻaʻailoga na e matauina, ona vave fai lea o mea nei. Taofi. Nofo i lalo pe taoto i lalo. Le mea lelei, e tatau ona e taoto ile tua, sii aʻe ou vae nai luga o le maualuga o lou ulu. O le auala lena o le a vave ona pipii atu ai le toto i le faiʻai, lea o le a faʻafefeteina ai lou tulaga. Faʻamasani le ki, tatalaina ma aveese mea uma e taofia lou mānava. Afai oe i totonu, tatala le faamalama (pe fesili i se tasi e uiga i ai).
Ona mafai lea ona e susuina le whiskey i le vai (e mafai foi ona e cologne). O se fulufulu fulufulu mafiafia ma le ammonia o loʻo fesoasoani foi, ae taofi i le isu mo le sili atu i le 15-20 sekone. A maeʻa ona e lagona le lelei, e fautuaina e ave se tasi o mea faʻapitoa: vaalele, corvalol, valerian ma inu leona suamalie malosi.
Sauniuniga saogalemu
Ina ia puipuia le galala ma le vaivai, e tatau lava ona e matauina ni nai tulafono saogalemu. Aua e te tuulafoaia i latou! A e lagona le leaga, e lagona foi e le pepe le leaga, ma le isi itu, pe ae ola maloloina ma fiafia, e fiafia o ia.
1. Muamua, taumafai e aloese mai tulaga e mafua ai le vevela (potu malulu, uumi femalagaaʻi, ma isi).
2. Ia tele taimi i le ea, savali, ina ia sili atu le lelei o le toto ma faʻaleleia.
3. Aua le tausia le tulaga lava e tasi mo se taimi umi, faia se toleniga musika i se tulaga masani. Mo lenei mea e mafai ona e faʻalauteleina, savali, fai ni nai manava manava.
4. Aua e te paie e taaalo i taaloga. Mo fafine maʻitaga, o le tino i uta talafeagai e aoga tele. Faʻailoga mo vaega o fafine maʻitaga i nofoaga faʻapitoa poʻo se aʻoga mo fafine maʻitaga. O se kosi cardiovascular aʻoaʻoina e faʻaauau pea le tafe toto i soo se tulaga.
5. Tausia toto toto. E mafai ona e amata i le faia o se vaituloto eseese poʻo le itiiti ifo foi o le paʻu eseese. O le maualuga o le vai o le vai e 18 ° C, o le maualuga e 37 ° C. O le faatosinaina o le vevela ma le malulu e faʻaleleia ai le puipui lapoa, o le a sili atu ona puipuia i le tele o aʻafiaga.
6. E taua le faatumauina o le tulaga masani o le kulukose, taumafa soo ma i ni vaega laiti. Ia mautinoa ia aofia ai i mea taumafa taumafa meaʻai (falaoa, falala, pasta, fualaau faisua ma fua). O loʻo faʻavaivaia lemu, o lea e tumau ai pea ona maua le maualuga o le kulukose. O se taunuuga, o le tino e maua ai le tele o le tele o le malosi.
7. Vaʻai foʻi le maualuga o le hemoglobin. O lea e le faʻaitiitia ai, 'ai meaai e maua i le uʻamea (buckwheat, beef, apples, ate, apricots mago).
8. Ma o le mea moni, taumafai e tausia le agaga ola. O le palasi ma le gaioiga i fafine maʻitaga, e ui o se mea le lelei, ae o se mea le tumau.