Tomato tortilla

Kipi le paluga mai le falaoamata, pata, fuamoa ma le pati Parmesan. Lili le paluga i totonu o se keke keke, o le ulu Meaʻai:

• falaoamata - 100 Grams
• Pulu - 100 Grams
• fuamoa - 1 fasi pepa
• Parmesan cheese - 100 Grams
• tamato - 6 vaega
• olive suauʻu - 2 mea. sipuni

Faatonuga

Kipi le paluga mai le falaoamata, pata, fuamoa ma le pati Parmesan. Lili le paluga i se keke falaoa, afifi i se afifi afifi, ma tuu i le pusaaisa mo le itiiti ifo ma le 1 le itula. Otioti tamato ma fufulu le masima i itu uma e lua. Fuʻu le ipu i le suauu olive. I le taimi nei, ia muaʻi faʻapala le oven i le 200 ° C. Fuga le tamato i le vevela vevela mo le 5 minute. I le taimi nei, tataʻi ese le paluga, faʻapipiʻi ma se vavae, ma tipi le liʻo e sili atu le lautele nai lo le fagu. Ufiufi tamato i se paʻu ma tuʻu i totonu o le ogaumu. Fuga seia oo ina lanu enaena auro. Aveese mai le ogaumu, ia faʻamalolo mo le 2 - 3 minute, ona liliu lea i le ipu. Auauna vave.

Auaunaga: 2