Tui pou i se ato

Muamua e tatau ona e faʻamamā ma faʻafeiloaʻi. Ona tapenaina lea o le siʻosiʻamea ma le puʻupuʻu, ona fuga ma Meaʻai: Faatonuga

Muamua e tatau ona e faʻamamā ma faʻafeiloaʻi. Ona tapenaina lea o le aniani ma musika, ona fufuina lea i totonu o le suālaʻau fuālaʻau (seia oʻo ina vavae le vai). E manaʻomia ona fufuluina masima, masima, pepa ma falai seia maeʻa. Mai le kuka kuka pateta e saunia ai pateta pateta, faaopoopo le pata ma le susu. Faafefiloi anufe ma aniani ma pateta. Faʻamalie i lalo. E tatau ona fufulu ese le paluga ma tipi i sikuea pe a ma le 15 i le 15 cm. I le ogatotonu o sikuea e taoto ai le faʻatumu, ma i luga luga le vae (i luga). Siʻi le paluga ma nonoa i se filo. I le isi itu, o 'ie e "natia" i lalo o le pepa ma tao mea uma i totonu o le ogaumu mo le 20 minute.

Auaunaga: 6