Milu o lanu piniki i totonu o se omeleti ma le sisi

1. Fufulu le susu ma tipi i ni vaega tetele. E fufulu ma fufulu eleʻau. Tipi le aniani ma n Faʻatatau:

• Milu - 500 Grams
• Toa - 4 vaega
• Bow - 1 fasi pepa
• Milu - 200 Grams
• Leʻi - 50 Grams
• Laʻau o le suauu - 2 Ata. sipuni
• Faamama - Ia tofo

Faatonuga

1. Fufulu le susu ma tipi i ni vaega tetele. E fufulu ma fufulu eleʻau. Tipi le aniani i totonu o ni tamai kopa. Grate le sisi i luga o se fualaʻau ma tuʻu ese mo le taimi nei. I totonu o se mea falai, vevela le suauu moli ma fuga le sipisi mo le 3-4 minute. A faʻavela le riki, faʻaopopo le susu ma tuʻu i totonu o se laulau ma aniani. 2. Sasaa le susu i totonu o se pusa eseese. Faʻaiʻu i fuamoa ma masima. Matou te maua se omeletiti. Laʻau susu ma aniani ma le omeleti. Fafasi i le kulimi kuka. 3. Auina le ogaumu i le 170-180 tikeri. Tuu le fagu ma a tatou ipu i totonu o le umu ma tao. A maeʻa le paʻu o le omelet, o le ipu ua manatu ua saunia. E tumau pea ina ia sosolo le ipu i laau. Faʻanofo oe pele ia te oe. Le fiafia tele!

Auaunaga: 4