Turkey fillet i le Iapani

Meaʻai. Matou te tuʻuina i totonu o le pesini o le kālatila o le suauʻu eleʻele, chili (leai ni fatu ma fualaau aina Ingredients:

• Turkey susu - 500 Grams
• garlic - 1 nifo
• chili pepa - 1 fasi pepa
• pasi miso - 2 Art. sipuni
• togafiti fou - - Tofo
• vai - - Ia tofo
• suauu sasama - 2 teaseti

Faatonuga

Meaʻai. Matou te tuʻuina i totonu o le pesini o le kālatila paʻu o le paluga, pepa tilati (e aunoa ma ni fatu ma fatu), totoa fou, miso paʻu (faʻatau atu i supermarkets i le itu i sasae), ma sina vai. Fua i le tutusa o le faʻafefiloi tutusa. ◊Oti le kusi kulupu i ni vaega laiti, tuu i totonu o se pesini. Ona matou fesuiaʻi lea o le masini e mafua mai i le toto. Fai lelei, ina ia faʻafefiloi le pusi ma le vasa. Ufiufi le ipu i meaʻai ma tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le 1 itula. Faʻamamaina mo se itula tatou te 'ave le aano o le aano mai le pusaaisa, tuʻu i luga o se solo pepa ina ia faʻaaogaina le faapaologa faaopoopo. I totonu o se mea falai, mafanafana i se suauu laititi sinaame (i le mataupu faavae, oe mafai ma i totonu o se mea mama atoatoa), tuʻu i luga o se mea vevela vevela vevela o le pipi. Uu le pipi, i le aofai atoa, e tusa ma le 9 minute i luga ole vevela vevela. I le taimi lea, ioe, e tatau ona fesuiaʻi aano o manufasi i le tele o taimi, o lea e lelei ai le falai. Meaʻai o pipi i Iapani ua saunia. Auauna faʻatasi ma lau ipu e sili ona e fiafia i ai (alalaʻau lelei) ma fualaʻau. Le fiafia tele! :)

Auaunaga: 3-4