E sili pe afai e tupu mai le Olimipeka mai i le paʻu. Ae i le tolu, lima ma le sefulu tausaga, o na ituaiga o valoʻaga ua vave tele. Ae ui i lea, e tusa lava pe le maua e le tamaititi ni pine, taʻalo i taʻaloga poʻo aʻoaʻoga a le tino e taua tele mo le atinaʻega lelei. O le fesili muamua e fesili ai matua ia i latou lava: o le a le taaloga e filifili? E masani lava, o filifiliga e aʻafia ia latou lava miti e leʻi faʻaalia. Ma o le mea lea na faatauina ai e Tama le fana a le tama a le tama tama ma taitai atu ai o ia i le maota aisa. Ma sa auina atu e loʻu tina lona afafine i le faletaalo. Ia, pe a fiafia le pepe i filifiliga a matua. Ma afai e leai? E le mafai ona e faʻamalosia se tamaitiiti e taʻalo i taaloga. O le tulafono autu: o aʻoaʻoga e tatau ona malie. Na o le taimi la o le a manuia ai i latou. Mataituina le pepe ma o le ae malamalama i mea e fiafia i ai o ia. Ioe, atonu e talafeagai le alu i le silia ma le tasi le aʻoga aʻoga, talatalanoa ma faiaoga, ma matua o isi tamaiti. Ae a uma le lua pe tolu lesona o le tali a le pepe e masani ona faʻaalia, ma e manino pe o lenei taaloga e fetaui ma ia pe leai foi.
I luga o le soifua maloloina!
I le faaopoopo atu i mea e fiafia ai le tamaititi pe a filifilia se vaega o taʻaloga, e tatau ona amanaʻia isi mea.
- Soifua Maloloina
I soʻo se vaega o le a manaʻomia ai se tusi faamaonia mai le polyclinic. Ma o fautuaga a fomaʻi e le tatau ona faʻagaloina. E iai taʻaloga e faʻaseseina mo tamaiti ei ai faʻamaʻi faapitoa. Ma, faatasi ai ma faafitauli matuia ma le vaai, e le mafai ona e taulimaina ituaiga faafesootaʻi: soka, pasiketipolo, volipolo. Lafoaʻi, gaʻo, pa'ū ma le faʻamalosi e na o le faʻamalosia ai o le maʻi. Ae o le aau po o le faasee i lenei tulaga e le afaina lava.
- Faʻamatalaga masani
O iinei, i se tulaga lautele, o mea uma foi e manino. E le lava tamaiti faʻapitoa, mo se faʻataʻitaʻiga, o le a faigata le ausia o le manuia i taʻaloga po o le taʻavale. E sili atu mo ia le filifilia o se isi taaloga e le taua tele lenei uiga. Ae ui i lea, i vaega o uluai aʻoaʻoga faʻale-tino e masani ona taliaina uma tagata auai. O lea la, afai e te le seti ni sini mamao, e mafai ona e le amanaiaina le leai o ni tala talafeagai. Tuu le tamaititi e alu i aoaoga mo le soifua maloloina, ae le mo pine.
- Uiga o mafaufauga o le tamaititi
O le auala sili e iloa ai pe o le a le ituaiga taʻaloga o le paʻu o loʻo i ai se faanaunauga o le faʻafesoʻotaʻi lea o se tagata tomai faapitoa i le aʻoga o le a tofotofoina le pepe. E mafai e se tasi ona faʻaaoga taaloga taʻavale, o le isi - tagata taʻitoʻatasi, o le tolu-martial arts.
- Le manatu o le faiaoga
Latou te fai mai o se mata malamalama e mafai ona fuafua le tulaga gafatia o le tamaititi i le vasega muamua. E ui o le tala faasolopito e tele faataitaiga, pe a tusia fetu i le lumanai i le "le manuia."
Sili atu muamua
I tausaga talu ai nei, o vaega mo le amataga ua matua tuputupu ae laiti. O le mea lea, pe a tolusefulu tausaga talu ai sa faigata tele ona faʻatautaia taaloga - taʻaloga taʻaloga, gymnastics, taʻavale ata, suauu faʻasolosolo - na amata ona auai i le sefulu tausaga, o lea ua taliaina e aʻoga taʻaloga ma e fa tausaga le matutua. O le mea moni o faʻatinoga o le a sili atu ona faigata, manaʻomia le sili atu ona fetuunai, ma e sili atu ona faigofie le atinaʻeina aʻo laʻititi. E taua le alu i se tagata poto masani, o le na te ave le avega ma fausia se galuega e tusa ai ma tausaga o tamaiti. Ma o le a le afaina le taunuuga: o le a tuputupu aʻe le malosi o le tamaititi, faʻaitiitia le maʻi, ma mo le faʻaleleia o le tino o le a faʻaalia lelei i fafo atu o tupulaga. Ma o avanoa o le ausia o tulaga manuia tau taaloga i lenei tulaga ua faateleina. Ae o le tulafono "o le vave, o le sili atu" e le o taimi uma e faaaogaina.If o le ae faia ni taaloga, e faaletino ma amio, aua afai e amata e le tamaititi le pa i le fitu ona tausaga, o le a le taitai atu i se mea lelei. i lima o se tama aʻoga ma se fana fana - o taunuuga e mafai ona sili ona faanoanoa.
O le filifiliga e!
Tuʻu le tamaititi i le Aoga Taʻaloga Autalavou. Taʻaloga Taʻaloga poʻo se vaega i le taʻaloga taʻaalo e sili ona lata mai? O le tali i lenei fesili e faʻalagolago foi i sini umi. O le mea moni, o aʻoga taʻaloga o se tulaga maualuluga ma sili atu tagata agavaa agavaa. Ae o siamupini e masani lava ona saunia ni 'auʻaunaga ma igoa tetele. E le tele naua i latou. Mo se faʻataʻitaʻiga, e na o ni nai aʻoga aoga e mafai ona mitamita i tagata lauiloa sikolasipi. Ma e le faʻafuaseʻi ona taumafai tamã e auina atu taʻaloga lakapi laititi i aʻoga ma kalapu lakapi lauiloa. Ae i ia nofoaga, muamua, e le faigofie tele ona ulufale i totonu - o le suʻega ua i ai i le laasaga filifilia. Ma le lona lua, e tatau ona e saunia mo le mea moni o le a avea taaloga ma mataupu o le olaga. Ma e le gata o le olaga o se tamaitiiti. A o laʻititi le pepe, e tatau ona ave i le toleniga: muamua - lua i le tolu taimi i le vaiaso, ma i le taimi - lima i le ono. Ma o tau tupe e le mafai ona alofia. Vasega i aʻoga taʻaloga e masani lava ona saoloto, ae i le tele lava o tulaga e tatau ona e faʻatau le pepa. O le auai i tauvaga e masani ona totogiina. Ma e leai se tasi na te faʻamaoniaina pine o le Olimipeka. O nisi taimi o matua mo le fiafia i taaloga i le lumanaʻi ua sauni e faia ni osigataulaga sili. Ma o le mea moni, latou te mananaʻo ia maua se toe foʻi mai. O ia tamaiti e le maua le avanoa e faaali ai o latou manaoga. O le mea lea, taumafai e fesili ifo ia te oe lava le fesili: "O ai o loʻo ou faia lenei mea?" Ma aua nei faanatinatiina le tali. E toaitiiti ni tagata lauiloa, ma o taimi uma lava o se taumafaiga umi o se tagata taʻaʻalo, faiaoga, matua, fomaʻi, fomaʻi suʻesuʻe. E leai se vaega masani a taaloga iinei, e le pei o le aʻoga aʻoga, e leai ni tamaiti poʻo ni faiaoga o sini sili e tuʻuina i totonu. Afai e maua e le tamaititi le tomai, o le a latou maitauina, ma aua nei galo o le mea autu mo le tamaititi o uiga ia o le faiaoga. , ae e le gata o le a ia aoaoina le tamaititi i le auala o lana taʻaloga, ae le gata o le mafuaaga autu mo le suʻesuʻeina o le fiafia i tamaiti laiti. O se faiaoga lelei e mafai ona lagolagoina pea lenei fiafia, o lea e sau ai ia te ia ma le fiafia.