Vali ma le sipuni ma le cauliflower

1. Oti le tilati i ni tamai fugalaau. Oti maoti lelei le aniani. Laʻau vevela mo le 220 g Meaʻai: Faatonuga

1. Oti le tilati i ni tamai fugalaau. Oti maoti lelei le aniani. O le ogaumu vevela mo le 220 tikeri ma le tu i le ogatotonu. Faʻamaʻi le kaleleleni i le 2 sipuni tele o le olive i totonu o se pesini tele. Faʻamau i luga o se fata tao, faʻasusu i le masima ma le pepa ma tao mo le 25 minute seia oʻo i le enaena seia oʻo ina vaivai le kāpeti. 2. Tuu le kapisi malulu, ona tipi loa lea ma sasaa le suauu mama. Faʻasa i lalo le vevela i le 175 tikeri. 3. Faʻapipiʻi le mea e fai i le meaʻai i totonu o se masini e faʻafefiloi. Ufiufi i le foila, tuʻu ia pi pi i luga ma tao mo le 20 minute. Aveese fagu ma pi ma tao seia oʻo i le enaena auro, e tusa ma le 5 minute. Faataga e faamaalili. Faʻaauau le vevela o le ogaumu. Lave le toe 1 1/2 sipuni tele o le suāuʻu olive i totonu o se fagu lapoa i luga ole vevela vevela. Faaopopo le aniani, fufuluina i le masima ma le pepa ma kuka mo le 30-40 minute seia oo ina liu le lanu enaena, ma faaosooso. Malamalama lelei. 4. Faʻaaogaina o se naifi po o le pulumu, gaʻo le pito i lalo ma pito o le paʻu paʻu ma le sinapi. 5. Aumai aniani ma le fatalupo. 6. Paʻu fuamoa, mascarpone, kulimi ma le pepa i totonu o se pesini. Faaopopo le kulimi Gruyère. Liligi le paluga i luga o le kapisi, fufulu ma Parmesan. Susu seia oʻo i le enaena auro, e tusa ma le 40 minute. 7. Avanoa e faʻaliliu i luga o le fata mo le 15 minute aʻo leʻi faia.

Auaunaga: 8