Tulaga muamua: vaitaimi faʻalauiloa
Tausaga 9-12 o le teine na avea ma teine - taimi fiafia, faitioga, le mautonu. Tausaga o le mauaina o se tulaga fou e faalagolago i le tele o mea: o le aganuu, tulaga o le hormonal, le atinaʻeina o le teineitiiti, e oo lava i le tagatanuu ma le tulaga masani. O le mea lea, e iloa o teine i sasaʻe ma tagata nofo i nuʻu vevela e tele mea na latou aʻoaʻoina e uiga i "aso faigata" (8-10 tausaga). Peitai, e tusa lava pe o le a le mataʻitusi, o loʻo i ai se faʻatonuga faʻalagona ma le mafaufau o le tino, e afaina i afa matautia. O le uluai amio lelei e le amio i le auala sili ona lelei: latou te le masani ai, latou te popole tele po o le le fiafia foi, tiga ogaoga. O le mea e lelei ai, o le mea mulimuli e masani lava e oʻo i le lua tausaga; i le aluga o taimi, o le taamilosaga e masani ona fai.
Taua:
- O le leai o le masina muamua i le 15 tausaga o se faailoga faʻalavelave. I se tulaga faapena, e tatau ona faʻaalia le teine i le fomaʻi ina ia mafai ona ia fuafuaina le mafuaaga o le tuai i le amataga o le manarche.
- Faʻasalaga tigaina i tamaitai talavou e le o se eseesega o le masani. Afai o se teineititi e mafatia i le tele o manarche, poʻo le faʻataʻitaʻiga e itiiti ifo i le tolu pe sili atu i le valu aso, e tatau ona suʻesuʻeina se tagata fomaʻi ma talanoa.
- O le faʻailoga leaga e mafai ona faʻalavelave ai i siva taʻalo poʻo taʻaloga taʻavale - ona o le faʻapitoa o le atinaʻe o maso i totonu. I soʻo se tulaga, aua le faʻagaloina le tiga, ma vave saili fautuaga mai se fomaʻi.
- Talu mai taimi anamua, o le Slavs 'ita i le masina na manatu o se tulaga taua i le olaga o le teineitiiti, lea e tofu sao ai i latou i se ituaiga amataina. O nisi o sauniga e lua faamoemoega: o le faʻatulagaina o le taamilosaga, faʻamautinoaina lona masani ma ole atu mo le lagolago mai malosiaga maualuga, o lea na latou maua ai le teineitiiti i le faʻaleleia.
- I vaiaso muamua ina ua uma le fananau mai, atonu o le a maua e le fafine se mea e ufiufi ai, lea e masani ona ave sese e le toʻatele. O le mea moni, o lochia - excreta lenei, e mafua mai i le vavae ese o le placental ma faʻaleagaina ai le matua. I le 6-8 vaiaso pe a uma le fanau mai, ua uma ona toe faʻafoʻi le tuatusi ma faʻalo ai le lochia.
O le mea lona lua: maʻitaga ma le lactation
Pe a oʻo mai le taimi o le alofa tunoa, e le taua tele. E masani lava, o fautuaga lautele a fomaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua fautuaina le ulumatua e fananau i le 22-24 tausaga. O le tino ua uma ona faʻatumu, ma ua maeʻa le tala o le hormonal, o le tamaitai o loʻo laʻitiiti lava, tumu i le malosi ma le malosi mo le manuia o le tamaititi. I le taimi o le maʻitaga, amene amoriora, o lona uiga, o le leai o se faʻataʻitaʻiga, e matua talafeagai lava. E tumau seia maeʻa le lactation ma le lactation period. Ma, i totonu o le lua i le tolu masina, e toe faʻaleleia ai le galuega a le ovary, pe a maeʻa ona faʻaauau pea le masani. Afai e le tupu lenei mea, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi. A maeʻa le fanau mai, e mafai ona suia le natura o le faʻaleagaina o tama. O le mea lea, o le tele o fafine na faʻaipoipo i le faʻamaʻaloga tigaina ma le maualuga o le toto, e masani ona matauina o nei faafitauli na tumau pea i se olaga ua mavae. O le mafuaʻaga o suiga lelei o le toe fetuutuunaiga o le tala o le hormonal ma suiga o le physiological i totonu o le matua.
Tulaga Tolu: vaitaimi o le vavalo ma le misa
Pe a maeʻa le fasefulu tausaga, o loʻo feagai le tino o le fafine ma se faasologa fou o suiga. I le taimi o fetuunaiga o le hormonal, o le estrogen e amata ona gaosia malie. E fetaui lelei ona o lenei uiga o suiga o masina taitasi. Latou te faʻaitiitia le faʻaauau ma le tele. A oʻo i le 48-52 tausaga, ua oʻo mai le mutaʻaga o le misa ma le mateʻa. I le avea ai o se tulafono, o suiga e le vave tupu - ua faʻaosoosoina i le taimi. I lenei vaitaimi toetoe lava a fouvale, e tatau i se tamaitai ona faʻaeteete ia te ia lava ma le faʻaeteete faapitoa, aua nei faʻagaloina ia faailoilo o lona tino. Ae o tala mataʻutia e uiga i tafatafa, vaʻavaʻa mamafa, faʻasologa, o le aso ua manatu ai o nei mea uma e le o se mea masani o le pito i luga. O i latou o se faailoga o le soifua maloloina lautele o se fafine, ae le o lona matua. Ina ia aloese mai na faafitauli, o nisi taimi e lava lea e faateleina ai le leo atoa o le tino - gaoioiga faaletino, yoga, pilates, massage masini. O nisi taimi e sili atu le mamafa o fuataga - togafitiga o le hormone, togafitiga faleopathic, phytotherapy. Iloiloina le ituaiga togafitiga e mafai ona lagolagoina e se fomaʻi. O le mea lea, o asiasiga faifaipea i le fomaʻi ma le mammologist (itiiti ifo - tasi i le ono masina) mo tamaitai o le augatagata e faʻatagaina. O tagata faʻatau faapitoa o le a faʻamatalaina fualaau talafeagai ma o le a faia se suʻesuʻega maeʻaeʻa maeʻa. Ole a fesoasoani lenei mea e aloese mai faʻamaʻi fomaʻi ma le mafaufau poʻo le faailoaina i latou i se taimi vave, pe a faigofie ona togafitia.