Afai ei ai se avanoa e ave ma piilima ai luga o potu uma o le ate, ona avea lea o se vaega e tutusa ma le telē o se tamai taulaga - 330 sikuea sikuea. Ae o le ate e foliga mai o se tagata e le mafai ona faʻalavelaveina - mo le toe faʻafouina o se faʻalavelave faʻaleagaina e sili atu le mama i le taimi muamua e tilotilo i mea. O le a se mea e tatau ona ou faia? E faʻapefea ona faatumauina lou ate i le soifuaga atoa? Tali i lenei ma isi fesili oi lalo.
Ae o le mea sili ona taua, o le tele o faʻamaʻi o le ate i le amataga o le soymptomatic. O le ate o se tino uiga ese lea e mafai ona faia ana galuega e oo lava i le 20% o mea e teuina. Ma o nei 20% e lava mo le tino atoa e faʻatino masani ai. Ae afai o le faagasologa o le faʻaumatiaga e le muta i le taimi ma aumai le mataupu i le mea mulimuli, e oti se tagata i totonu o ni nai itula o le 'ona (e leʻo le ate i le gaosia o talo, faafetai i le masani ona tufatufaina atu o meaʻai ma le aveesea o toxins mai le tino). O a mea e mafai ona afaina ai lou ate?
Faʻamatalaga Faʻamatalaga:
ALOHA
O le a le mea matautia? I totonu o le tino, o le ava e paʻu i mea mulimuli - vai ma carbon dioxide - naʻo le taimi lava e faʻaaogaina i sina aofaiga itiiti, e tusa ma le 20 kalama i le aso. A oʻo i luga atu lenei fua, o le ate e amata ona faʻaputuina le ava tele ma le faʻamaʻiina o oloa - faʻasoga o peroxide. O nei mea faʻaleagaina e faʻaumatia ai le membranes o le hepatocytes (o sela e fai ai le ate), o se taunuuga, o mea o loʻo i totonu o le cell e foliga mai o le "alu ese" ma faʻaosofia ai ni mea e fai ai le inflammatory.
O le a se mea e tatau ona ou faia? E oʻo lava i se tagata e le faʻavalea i le ava, e faigata tele ona tausisia i taimi uma le fuataga saogalemu. Aso malolo, aso faamanatu ma mea taua na tutupu e le mafai ona mafaufauina e aunoa ma se ipu uaina po o se vai malosi. Ae ae leʻi fai atu se meaʻai i lou soifua maloloina, manatua le umi na e siakiina ai le tulaga o lou ate? E itiiti lava le tele o le masani e mafai ona mafai pe a fai o faʻamaumauga mulimuli (e le i lalo ifo o le afa tausaga talu ai) ua faʻaalia o mea uma lava ua faatulagaina lelei.
Faʻamatalaga Faʻamatalaga:
MEDICINES
O le a le mea matautia? O vailaau faʻaonapo nei o nisi taimi e faʻatusatusa i le lelei i le fulufulu o le fomai tipitipi. E masani lava, e pei o le aʻafiaga i luga o le tino, e le itiiti ifo le faʻalavelave. O le aʻafiaga autu mai aafiaga o fualaau oona e ave i luga o le ate, lea e aofia ai i le lafoaʻi. E le mafai e le Hepatocytes ona taulimaina le avega, faateleina le lapopoa, ua amata ona teuina le gaʻo, lea e le tatau ona masani ai. E i ai se mea e taʻua o le gaʻo o le ate.
O le a se mea e tatau ona ou faia? Faʻaaoga vailaʻau, o lona aafiaga i le ate e faʻaititia i le toetoe lava leai se mea. O papatusi ia e le o faʻafeiloaʻi (o lona uiga, e le o gaioigaina) i ni faʻalasea ate, ae o loʻo alu ese i le po. Suesue ma le faʻaeteete le faʻamatalaga. E sili atu ona lelei le faʻatau o vailaʻau, lea e tusia ai: "faʻaaogaina atoa mai le tino." Ma, e masani lava, aua le aveʻesea e le tagata lava ia. Manatua e na o se fomaʻi e mafai ona filifili fualaau oona lea e itiiti sona aafiaga ile tino.
Faʻamatalaga Faʻamatalaga:
INCORRECT FOOD
O le a le mea matautia? Meaʻai anapogi, taumafa gaʻo, le lava o vitamini e mafua ai ona maua mai le ate i le tele o talo. O le gallbladder ma ona ala ua paʻu i le tino o le palatini ma le cholesterol. O se vaega o le talo e ala i le toto e salalau solo i le tino, tatui ai totoga uma ma tino. O le atinaʻeina lea o cholelithiasis, pancreatitis, maʻi suka, manava ma fatu fatu.
O le a se mea e tatau ona ou faia? E sili atu le aua le faʻatali seʻia oʻo ina oʻo mai faʻamaoniga uma o le "faamai", ma ia faia se faamamaina lautele i lenei okeni taua lea e sili atu i le 70 galuega taua. Tau lava o le lagolago i lou ate. O lenei mea o le a fesoasoani i le sana. O stigmas o le kulimi e i ai le lagolago ma le aʻafiaga. O le teuteuga, faʻafeʻau ma le suavai faʻapitoa mai siama o le sana o loʻo faʻamatalaina mo faʻamaʻi o le ate ma le talo, faatasi ai ma cholecystitis, cholangitis, siafesa. Po o le coriander, o loʻo i ai le choleretic, faʻamalosi, togafitiga faʻamaʻi pipisi ma le faʻamaʻi. Afai e te manaʻo e maua se auala e maua mai ai le fatu o le a fesoasoani i le ate, e faigofie.
Faʻamatalaga Faʻamatalaga:
DIET FOR SLIMMING
O le a le mea matautia? E ala i le anapogi poʻo nisi mea faigata (ma sili ona lauiloa i le taimi nei), e mafai ona e faʻafefe atoa lou tino. O lenei anapogi e faʻatele ai le tuʻuina atu o le gaʻo i totonu o le toto mai le tino, mai le mea e matua aʻafia ai i le ate. I le taimi lava e tasi, o le aʻafiaga o le faʻaleleia o le fefete o le ate ua matua faateleina. I nei mea uma, ua faaleagaina le membrane cell hepatic, lea e mafua ai le faʻalavelaveina o lona galue malosi ma le faifai malie.
O le a se mea e tatau ona ou faia? O le mea lelei, lafoaia le faʻasalaga o lou lava tino ma mafaufau e le mafai ona leiloa se maila kilokalama, ae pe faapefea ona 'ai lelei. Ae a faʻapea o loʻo e sauni e ositaulaga lou soifua maloloina, ia manatua pea tulafono faavae o le "dieting". Muamua, aua e te taumafai e vaelua ma le mamafa mamafa uma i le taimi e tasi. Mo le soifua maloloina o le ate, o le fua faatatau o le paʻu o le mamafa o le 0.5-1 kilogilama i le vaiaso. A filifilia se meaʻai, 'aua nei galo e faʻatalanoa se fomaʻi. Ma, mulimuli ane, i le faʻaitiitia o oe lava i meaʻai, puipuia le ate ma le hepatoprotectors. Mo se faʻataʻitaʻiga, faatasi ai ma le fesoasoani a le "Essential Forte N" poʻo se isi sauniuniga masani.
Faʻamatalaga Faʻamatalaga:
SEAT GALUEGA MA PEREKURS TUMAU
O le a le mea matautia? O le ate o se faamama masani o loʻo aofia ai i le faiga o le faʻamamāina o tatou tino. Ae ui i lea, o le nicotine e mafai ona tatalaina ai le ate, ma o se olaga le tauagaʻi e tau atu ai i le sua. O lea la, o le inisua e amata, o le tino ua paʻu lava ia i oloa o le pala o lana galuega taua.
O le a se mea e tatau ona ou faia? I totonu o le vaega faʻafitauli, o tagata ofisa uma o le ofisa. Ma afai e suia lau galuega ma taofi le nofo i luma o lau komepiuta mo le valu i le iva itula, o loʻo faigata pea, ona lafoaʻi lea o amioga leaga ma taofi le ulaula mo tagata uma. Chorone o le a asiasi i le falemaʻi i le tele o taimi i le vaiaso, ia 'ai lelei ma faia suʻesuʻega faaletausaga o le tino, ma gauai faapitoa i le ate.
FAʻAALIGA FAʻAMATALAGA: Olga Tkachenko, gastroenterologist o le falemaʻi o le fomaʻi faʻaonapōnei "EuroMedica".
O faʻaʻailoga o faʻamaʻi ate e masani ona le manino. E mafai ona avea ma lagona o le vaivai i le itu taumatau, oona i totonu o le gutu, taoto, paʻu o le paʻu. Ae ui i lea, o le toʻatele o tagata latou te le iloa le mea o loʻo tutupu i o latou ate, ma latou faʻaalia nei faʻaaliga i isi mea, ma le ogaoga o mafuaʻaga - faʻafefeteina, 'ai, ma isi. O le mea lea, a aunoa ma se fuafuaga fuafuaina faaletausaga, e le mafai ona e gauai atu i suiga o loʻo faia. Ae ui i lea, ia iloa le auala e faatumauina ai lou ate i le soifua maloloina ma le mea e fai pe le faia - ua naʻo le tatau. Pau lava le auala e alu ese ai o le faia soo o suʻega ma mataʻituina le tulaga o lou ate. Afai na e aʻoga e uiga i maʻi o le ate, aua e te popole. E tatau ona manatuaina i le tulaga o le faʻalavelave poʻo maʻi, pe a faʻafuaseʻi ona mate le miliona o le hepatocytes, o potu i luga o le ate i totonu o le fa masina e mafai ona toe faʻafouina vaega e tolu o le latou voluma.