E te tuʻuina atu le elixir?
O le taua o faʻamaʻi ma le faʻamausali e amata i le fanau mai o le pepe. O le tamaititi ua ulufale i se lalolagi lea e maua ai e tagata uma o loʻo i totonu o le faʻalavelave faʻalavelave faʻapitoa. Mauaina o latou lava i le mucosa nasal, gutu, larynx, o le a latou le "alu". O le faafitauli o le latou le faateleina. O se numera tele o siama e afaina ai le lelei o le olaga - e atili ai ona leaga ona o maʻi. Ae ui i lea, o le natura uma ua vaʻaia ma faia se elixir e faʻamalosia ai le puipuiga o le tamaititi. O fea le tasi? Tina mama, ioe! Fafaga lau pepe mai le taimi na e fanau mai ai. O le calorie colostrum e faamalieina lelei ai le fiaai. O nai mataua ua lava lea e tumu ai le pepe. E le gata i lea, e faʻamamaina ai le manulele mai le uluai feces - meconium. O se taotoga masani o le inumaga o se tasi lea o vaega o se puipuiga puipui puipuia.
• O le susu e tulaga ese lava! O loʻo gaogaoina uma e le tino o le tamaititi ma faʻapalaina i le mea e tatau ai. Faʻafetai i lenei oloa, o le tamaititi e le gata ina atiina ae le faʻaoga o le tino, ae faʻapea foʻi ma le faʻalavelave, o le faiʻai. I le uluaʻi vaiaso muamua, o le susu e avea foi o se tagata na te faʻaleleia le tino - e aveese ai le bilirubin mai le ate.
• Fafaga tele le po. I le taimi uma, o le taimi lea o le aso i totonu o le tino e faʻaputuina ai meaola faʻapitoa i le susu, lea e puipuia ai le tamaitiiti mai faʻamaʻi pipisi. O talosaga i le po o se elemene taua foi o le lactation manuia. Talu ai ona o le po, ua gaosia ai le prolactin. O se siama e faʻasalalau le aofaiga o susu. E oʻo i le ono masina, o lau suāsusu o le a avea ma puipuiga malosi mai faʻamaʻi pipisi mo le pepe. Nai lo le sili atu le mafaufau o lau meaʻai lea, o le tele o mea aoga o le a aumaia ai meaʻai i le meaʻai. Kashi, oloa susu, falalaʻau ma aano o manufasi - o le mea lea e tatau ona avea ma faavae o le lisi a le tina tausisoifua. O le a latou suia vitamini i papa. Mea faʻapitoa ma faʻalelei lelei lelei, ma le faʻafitauli o le faʻaosofia o se mea e maua ai le allergy. O faʻamatalaga fou e faʻaofiina ma le lapataiga ma vaai i le tali a le pepe. Afai e le i ai se vevela, e tumau pea le paʻu o le paʻu, e le afaina le tino, ona lelei ai lea o mea uma. Aua le faanatinati ma le lure. E tusa ai ma fautuaga aupito lata mai a le WHO, o pepe e susu susu e mafai ona masani i meaai mautu i le 6-7 masina. Leʻo muamua!
5 elemene ofoofogia
O le a sili atu ona faigofie pe afai ei ai ni mea maʻalaʻau ma le faʻamaumauga: "Faamalosia o puipuiga puipuia". Tasi le aso - ma e leai se tale o le isu. A o taumafai fomaʻi e fai se vailaau faʻataʻitaʻi, faʻaaoga le mea e sosoo ma oe.
Matalamalama
Tuu ia ave o le tautoulu ma le le mafanafana, ae o loo i ai pea ni vailaau faafomai. E aoga le la e paʻi i le paʻu, e pei ona amata ona maua e le tino le vitamini D. O ia o se tasi o tagata auai i le metabolism. Ma afai o le fesuiaiga o faagasologa i tagata e tatau lelei, ona puipuia lea o le puipuiga o le tino e pei o se uati - e taofia ai le tuputupu ae o siama.
Maea fou
Aua nei avea ma agamalu i le tautoulu e pei o le taumafanafana. Ae o le malulu e faʻamalosia lelei le tino mucous membranes. Ma o siama e pei o le vevela e sili atu nai lo le malulu. Aua e te puipuia oe lava mai le tautoulu ma faamalama tapuni ma pupuni ufiufi, faalava le fale i le tele o taimi. Ma i luga o le auala, ia aoao le pepe e manava e tusa ai ma lenei mamanu: manava i totonu o lona isu, faʻailo lona gutu. Le mafanafana o le ea e vevela i fua o le vavalalata ma ulufale atu i totonu o le manava o le manava ua uma ona mafanafana. E matua afaina ai le mama, ma ave ai siama.
Laei moli
Autumn autumn, timuga, timu e aumai faatasi ma i latou mafaufauga o se meaʻai malie, o se ipu koko ma se kata "Madagascar" (matagofie e matamata i atunuu mafanafana). Ae o se pusafana mafanafana e le o se puipuiga lelei lea e faasaga i faʻamaʻi. O le tino e faʻamalosia tulaga Spartan. O le mea lea, i soo se tau, alu i totonu o le auala (seivagana o se timuga mamafa e mafai ona e nofo i le fale). O seevae togitogi, le timu timuga - ma savali o le a manuia! Aua le faia se mea leaga! Ia ofuina ni ofu se tele e pei o oe lava. Ona le maua ai lea o se mea e tasi, ona o le mumu e aunoa ma le taofi. Pepa pepe o savali pea i totonu o le pusa? Ave se palanikeke i le fata. E te ufiufi pe afai e malulu le vevela ma kopa.
Fuʻu suavai
Ioe, e sili ona lelei le amata ita i le taumafanafana. Ae ui i lea, i le taimi o le tautoulu, faʻafefe, solo ma isi faiga faʻamalosi e le faʻalavelaveina foi. Afai e te aveina e aunoa ma le faʻailoga. Amata i le vevela o le vai pe'ā aau. Aua le sili atu i le 37.5 ° C. E le taoto le tamaititi i le taele ma le tusi, e pei o Tama. O loʻo ola o ia, aau, taʻalo faʻatasi ma le pusa paʻu - i se tulaga lautele, e le nofo i se nofoaga e tasi. O lea, e le malulu o ia. Ae, e vevela. O aso uma, faʻaititia le vevela o le vai i le faletaele i se tikeri. Afai e le toʻa le pepe, o le a ia taʻu atu ia te oe. Ae talitonu mai ia te aʻu, o le ae le faalogoina se faasea mai ia te ia. Aua e fiafia o ia e palu i le vai malulu. Ua iloa e le tino o le fanau atamai e sili atu lona lelei. Ua maeʻa taʻele taʻitasi i le fusi o ou vae ile vai malulu. Vai vai ma totini mai le fagu muamua mo le lua sekone, sosoo ai ma le tolu ... O le mea autu o le vaʻaina o vae o pepe ma se solo. Ina ia matua lototetele tina, matou te ofoina atu e taavale tamaiti i le vai aisa mai le ulu i le vae!
Gaoioiga faatosina
Faatasi ai ma le malosi o le pepe ua lelei. O nisi taimi e faigata ai ona taofi. Ma e manaia! A uma mea uma, e manaʻomia le fegasoloaʻi mo le masani ai o le tino. Ae o le hypodynamia e avea ma mafuaʻaga o faʻamaʻi pipisi masani. O lea osooso, tamoe, siva, savali e faʻafeiloaʻi. Mo lau vaega, e mafai ona e faʻamalosi le malosi o le pepe i se itu. Faʻasatau lau mimiti i taeao uma e amata i le molimauina. O se faʻatulagaga faigofie o faʻatinoga o le a faʻamalosi, fiafia ma amata se aso matagofie!
Uili malosi
O le mea moni na oʻo mai le autumn, faʻasalalau faʻasalalauga o fualaʻau e galue i luga o puipuiga. E i ai a latou mea 'eseʻese, ae o le sini o fualaau uma o le puipuia lea oi latou mai maʻi. E foliga mai e faaosooso. Ae a aunoa ma le pusa o le pusa e leʻi faʻaumatia. O le taʻiala o le gaioiga o faʻamaʻi puipuia o le faʻasaʻoina lea o le galuega o le puipuiga a le tino ina ia aveesea ai gaʻo i totonu. I se isi faaupuga, ia faʻamalosia le puipuia o siama, ma le gata. O nei fualaau e manaʻomia ona inu i se taimi uumi, sina mea itiiti, o le a e vaʻai i le masina mulimuli ane, tasi ma le afa, lua ...
• O le malosi o le malosi o le pepe e aoga pe a feagai tonu le pepe ma le puna o siama. E manaʻomia i uluaʻi faailoga o le maʻi. Ona inu ai lea o fualaʻau e tusa ai ma le polokalame: muamua 2 itula i 15 minute uma. (po o le 30), ona faatolu lea i le aso i vaitaimi masani. O le a le umi? Le itiiti ifo ma le lima aso. E tatau ona e iloa o le a le mafai ona onā i le taimi atoa. O le le mautonu o le puipuiga o le puipuiga o le tino e maua ai le laupepa - ua faaitiitia le puipuiga. • O le fiber, lacto ma le bifidobacteria e manaʻomia foi mo puipuiga masani. Latou te tausisia se microflora o le intestinal aoga. Ma o le mea lea, e fesoasoani i sela lymphoid e gaosia ai mea - immunoglobulins poo isozymes. Latou te avea ma vaega o se puipuiga malosi puipuia. O mea laʻau suamalie ma se ola maualalo (o lona uiga o loʻo i ai siama), o cereals, vegetables and fruits should be in the baby's diet.
• Le aoga ile homeopathy. E naʻo le inuina e te manaʻomia mo se taimi umi, e tusa ai ma le polokalame na tofia e le fomaʻi, fetuunai ma faʻaopoopoga ia le itiiti ifo i le tasi i le tolu masina.
O le a le manogi?
Mai i siama e mafai ona puipuia e ala i mea faʻainisinia. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻapipiʻi o le isu i le pelo o le penisini ao leʻi alu. Vailaau e maua mai i le ea e le faʻapipiʻi i luga o le mucous membrane, ae luga o le palapala o gaʻo. Ma faʻatasi ai ma ia, ia tuʻu ese fuaitau, pe ae faʻamamā le isu o lau pepe, toe foi i le fale. Vaseline - faigofie, faʻamaonia, ae o loʻo i ai mea sili atu.
Solitulafono motusia
O se vaifofo lelei mo siama o le suauu popo. E mafai ona faʻafefiloi ma le olive i se fua faatatau 1: 2 ma lūlū le isu ae leʻi alu. O lenei manogi e le gata ina puipuia mai ai i siama, ae e maua ai foi se lagona sili. Aua e fesoasoani i le gaosiga o endorphins.
Ata mata
O le manogi o le kalaka e masani lava ona mafua ai le manaʻo, ma fasiotia ai foi siama. Faʻasoa faʻatasi ma i latou o le tino, o vaega ia o le aʻa o le aʻa. O lenei vailaau o loʻo i ai sona malosi faʻaleagaina. E mafai ona e kukaina le kesi lelei ma tuʻu i luga o se ipu. Ma tuu ia i totonu o le potu. O iinei o loʻo faʻasusu ai. Ma faʻapefea ona i luga o le auala? O le pusa o sukalati suka o le a faia. Mo ia e nonoa le laumei ma tautau le pepe i le ua, ma tuu se ufiufi o le kalala i totonu. Ua leva ona sauni le vaʻavaʻa!
Saluina "Laʻau Laau"
O le suauu taua o le lauti e iai mea matagofie: anti-inflammatory, antiviral, antibacterial. Pau lava le faafitauli o le tuʻuina i luga o le mucous spout e le saogalemu, atonu e ono ita. Lubricate o latou ofutino lima po o le ua i se pulou, sikafu i luga o se peleue ... Aua e te fefe, o le a leai ni gaʻo - o le suauu e alu ese e aunoa ma se ala (ioe, pe a le lava le suavai i mea). Faafetai i ia "agaga" o manava uma lava e gasegase.
O loʻo i ai se tuliga
O faʻamaʻi pipisi masani e ono mafai ona afaina i osofaiga faʻafefe. O lona uiga afai e ola le parasites i le tino, ona vaivai lea o le tino puipuia, aua o helminths o sooga o siama. Latou te faʻavaivaia le puipuiga o le tino, ma o nei faʻamaʻi e amata ona manumalo i le "fanua fou". I le faʻaopoopoga i faʻamaʻi masani, e tele nisi faʻamaoniga e iai i anufe anufe. Le manogi manogi mai le gutu i le taeao, faitioga o le nausea. O nei mea uma o se 'alofaga e tuʻuina atu ai feeseeseaʻiga i enterobiosis (faʻamalamalamaina o pinworms). E sili atu le ogaoga o vailaʻau e mafai ona fuafua e faʻaaoga ai se suʻega toto poʻo se siakiina o le komepiuta. Afai o le suʻesuʻega e maua ai se taunuuga lelei, aua e te fefe. Ave le togafitiga. E aofia ai i le mea moni e te tuʻuina atu i lau tama se vailaʻau faʻataʻitaʻi. O le taimi e sili ona talafeagai mo lenei mea o le kiona muamua lea (i le ogatotonu o Novema). Ma o vailaau e tatau ona onā uma ai tagata o le aiga, e aofia ai meaola a le aiga. A maeʻa le masina, toe fai le faiga.
E tasi i le taimi sa i ai le isu ...
Fai mai le otolaryngologists o le lelei o le nasopharynx o le soifua maloloina e faalagolago i le masani ona maʻi le tamaititi. O le mucous nasal, pharynx, larynx ua oʻo i se osofaiga matautia o siama. Aua nei galo e fufuluina le isu i se saline masani ile tele o taimi i le aso. O le vodka e tatau ona maua sina suamalie, ona leai lea o se ogaumu ma o le a le mafua ai se osofaiga sauā mai le itu o le paʻu. E sili ona lelei le fatuina o masima masima - o loʻo i ai le tele o microelements taua mo le tino. Ma faʻamalosia le mucous e manaʻomia mo lana galuega sologa lelei. O le mucosa mumū e le mafai ona aofia ai le tuputupu ae o meaola faʻaleagaina. Faatasi ai ma le amataga o le taimi mafanafana i luga o maʻa, tuʻu i luga o solo malulu. Ma o le ea i totonu o le potu o le a le matutu tele.
• Faʻaauau siaki le tulaga o le tamaititi adenoid. I le uma, o lenei tino o se pa pupuni i siama. Afai e le ogatasi ia lelei, ona latou galulue lea mo siama. Faailoga o le adenoiditis e mafai ona e vaʻaia e aunoa ma se fautuaga a le fomaʻi. O le tamaititi e amata ona togi i le isu i le po, manava i le gutu o le gutu i le aso. Faanatinati i le otolaryngologist! Togafitiga o le adenoids e le manaomia mai lea taimi i lea taimi, ae tusa ai ma le polokalame ua faatonuina e le fomai. I le avea ai o se tulafono, e aofia ai le faʻafefe o vasoconstrictive, auketi, ma solo. O le taimi aupito maualalo o togafitiga i le taimi umi o le adenoiditis e 2 vaiaso. Pe a alu ese le mumu, e tatau ona e inuina se auala o le homeopathy e toe faaleleia ai le iuga. Faʻavave faʻavave ma leai se isu - o le taunuuga lea o le mafaufau ma le filiga.
I le lagona
O tagata fiafia e seasea ona maʻi. O le tele o lagona lelei i le olaga o se tamaitiiti, o le sili atu ona maloloina. O le mea moni, e le faia e aunoa ma ni nai faʻafitauli laiti: o le vavaevaevae, o le gau o le tulivae ... E taua le fiafia o le lalolagi i le fiafia. Faia ni aso malolo laiti. Alu i le sailiga o musika pe na o le savalivali faataamilo i le paka, vaavaai pe faapefea ona vali ata uma i le auro. Faitau tusi, faamemelo i ao pe talie ia Toma ma Jerry. Ia le avea le logo o se mea aoga e pei o le fesoʻotaʻiga. Ae a leai, e le mafai ona faatoilaloina siama. I lona i ai, latou te taoto i luga o tauau e lua, e pei o se uiga leaga!