Laʻau faʻamaisa i le televave

Risi i totonu o se pesini, fufulu lelei. I totonu o se pesari multivarka tuu le araisa, sasaa b Mea:

• Lisi saisaisa uumi - 1 tioata
• Broth - 2 ipu (E mafai ona suia i le vai.)
• Garlic - 1 Tofo
• Titi - 1/4 Tasi
• Olive olive - 1 mata. se sipuni

Faatonuga

Risi i totonu o se pesini, fufulu lelei. I totonu o se ipu televarka e taatia ai le araisa, sasaa le susu, masima. I totonu o le araisa e toto ai le uila. E te le manaʻomia ona fufulu le kele. Filifili le "Buckwheat" mode, o le taimi e kuka ai e 30 minute. A maeʻa le polokalama, tatala le tapuni, lafo ese le kele. Faaopopo le suauu olive ma tuufaatasi. Ua saunia Rhys. Le fiafia tele!

Auaunaga: 3