O le a le mea o loʻo i ai i le paʻu ma mai le mea e mafai ona latou aliali mai ai

E iloa e tagata uma e iai taimi e manaʻomia ai le faia o suʻega faʻapitoa, aua e mafai ona latou faʻaalia pe ogatasi mea uma ma totoga i totonu. I o tatou tino, e tele ituaiga meaola ninii eseese, e aofia ai le cocci. Afai o le numera e le sili atu i le masani, latou te faia galuega aoga, ae afai o se microflora o loʻo maua i le smear, atonu o se faailoga o maʻi ogaoga e ono le maua ai ni faʻamaliega lelei i le lumanaʻi.

O le a le uiga o le cocci i le smear?

Soo se fomaʻi e iai se suʻesuʻega masani e tatau ona faʻafefe i luga o le lau. E mafai ai ona iloa ituaiga microorganisms, e aofia ai le cocci, lea e mafai ona ulu i totonu o totoga ma le faʻamaʻi. O faʻamaʻi o lenei natura e faasolosolo malie lava i le toe gaosia o siama, ma afai e le ave i le taimi i togafitiga saʻo, e mafai ona oʻo atu ai i le atinaʻe o faʻamaʻi matautia.

Mafuaʻaga o le fugalaau

Ina ia aua nei lamatia lou ola maloloina, e tatau ona e iloa e uiga i mafuaʻaga e mafai ona oʻo atu ai i le faʻaalia mai o le paʻu i totonu o le smear.

• Faʻasalaga ola feusuaʻi. O le tele o suiga o paaga e taʻitaʻia ai le mea moni e vave lava pe mulimuli ane o le tino e maua ai siama faʻamaʻi. I lenei tulaga, e tatau ona e maua oe lava o se faifaʻaipoipoga faifaipea ma ia puipuia i taimi uma e le condom i taimi o feusuaiga. E aofia ai foi ma le vave amataina o feusuaiga.
• Tautoga tautala poʻo talafesa. E masani lava i ia tulaga e le puipuia, ona latou te le fefe e maʻitaga. Ae e le o lona uiga e le mafai ona e maua se faʻamaʻi pipisi i se faʻafesoʻotaʻiga faapena. E mafai ona e teena se condom pe afai e te mautinoa atoatoa o lau paaga o loʻo maloloina.
• Le lava le tumama. E tatau ona fufuluina oe lava i aso uma, pei lava o le suia o laei. Afai e te le suia lavalava i aso uma, o siama e amata ona faʻateleina i luga o masini. E fautuaina tamaitai ia fufuluina i latou mai maʻi i le aus, ina ia le ulu atu siama mai le inumaga.
• Talu ai nei, e tele lava taimi e tupu ai le mafuaʻaga o siama i totonu o le smears ma avea ma masturbation i lima palapala.

• E mafai ona maua e tamaitai se fugalaʻau, pe afai latou te masani ona faʻataʻitaʻi le lua i le fale. Ae maise lava pe afai o le taimi muamua e leai se feutagaiga ma se tagata tomai faapitoa.
• Faʻafoeina o oe lava o vailaʻau. O le faʻatagaina o nei vailaʻau e tatau ona faʻamaopoopoina ma le fomaʻi, aua o le pasia e tatau ona e tagofia fualaau faasaina e puipuia ai le microflora.
• Laei o laititi ma lapisi gaosi. E manaʻomia foʻi le uʻamea pe'ā uma ona mulumulu.

Faailoga ma Togafitiga

I le faʻamuamua, e mafai e tagata uma ona lagona o le cocci ua faʻaalia i lona tino, e masani lava o lo latou i ai e faʻaalia mai i fafo atu o faailoga.

• Faʻaateleina le siʻitia o le faʻasaina o mucosal. E mafai ona iloa i luga o le ofuvae, o le labia i le ituaiga o lumps poʻo luga foi o le pepa fale. Latou te faʻamaualuga ma sili atu ona vaʻaia.
• O le lanu o le siaki e eseese. O le fufulu ese mai le vaʻa e masani lava, ae e tatau ona manino. Ma afai o le lanu e liua samasama pe papaʻe, ona oʻo mai ai lea o le siama i totonu o le tino. I le faʻaopoopoga, mai maʻi e mafai ona oʻo mai se manogi manogi, lea e le uma e tusa lava pe a uma le taʻele.
• Le mautonu lautele. O le microflora i le smear e mafai ona faʻaalia i foliga o le sasaina, susunuina ma e oʻo lava i le tiga loloto.

E masani lava, ina ia faʻaumatia faʻamaʻi, o le a faʻataunuʻuina se ala o vailaau. Ae e le mafai ona amata tutoʻatasi, aua o le aʻafiaga e ono faʻafeagai.

O se tagata poto faapitoa poto faapitoa o le a mafai ona faamatala atu ia te oe mafuaʻaga ma taunuuga o le maua o se fugalaʻau ma faatonu ai fualaau o le a vave ona toe aumaia le tino i le masani.